刮痧是在刮什么作用(刮痧是有什么用)

更新：2022-12-02 22:09编辑：bebe归类：美容美体人气：71

刮痧是有什么用

一般情况下的话刮痧疗法是用边缘光滑的嫩竹板，瓷器片，小汤匙，铜钱，硬币，玻璃，或者是头发、苎麻等工具进行刮痧治疗的。:一般情况下刮痧的话是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外面，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身的循环，然后再将将刮出的废物从尿液排出。

刮痧属于常见的中医养生保健方法，使用特制的刮痧器具和相应手法，对体表不停的刮动或摩擦，一直让局部皮肤出现暗红色出血点为度，能达到活血化瘀效果，同时也可去除体内毒素和湿邪。

刮痧有哪些好处？

1、能缓解身体酸痛感

因为工作因素很多年轻人长时间坐着或过度劳累，导致身体酸痛。不妨通过刮痧的方式来达到舒筋通络效果，缓解身体疲劳和酸痛感。很多人刮痧后感觉到全身轻松。

2、可舒筋通络

随着电子产品兴起，很多年轻人备受腰背部疼痛、肩周炎或颈椎病所困扰，是因为人们的关节囊、筋膜或韧带等软组织受到损伤时，肌肉一直处于紧张和收缩或痉挛状态，从而引起疼痛。若没有得到有效治疗，会引起局部粘连纤维化，甚至会加重病情。通过刮痧的方式可达到舒筋通络效果，消除疼痛病灶，缓解肌肉紧张感。

3、促进血液循环

刮痧主要是借助外力来促进全身血液循环，让血液在体内运行更加通畅，同时也能达到活血化瘀功效。刮痧能让局部高度充血，血管神经受到相应刺激，而让血管扩张，加快血液流通，利于体内毒素和废物排出体外，帮助净化血液。

4、可提高免疫力

掌握正确的刮痧方式，能让五脏六腑更加畅通，促进血液循环，帮助体内毒素排出，提高抵抗力和免疫力，防止让病毒或细菌入侵，预防多种疾病。

刮痧要注意什么？

真的想要尝试刮痧的朋友们，最好也要先了解清楚一些刮痧的注意事项。想哪类人群不适宜刮？会有哪些一定的副作用等等。

比如说，刮痧的应用性虽强，像对一些普通的感冒、咳嗽，汗液排出不畅，风热导致的咽痛、恶心、呕吐、腹泻等这些事很有帮助的，甚至于想要改善自身的颈椎炎、肩周炎、腰肌劳损等也是益处多多。

但若患有心脏病、高血压及急性传染病等重症疾病者则不建议刮痧，避免加重病情。加上刮痧在皮肤上进行摩擦时，难免会接触到表皮，那像有皮肤病、出血倾向或出血性疾病的人群也是不建议刮痧的，说更清楚点，是禁止刮痧！

温馨提示

在刮痧时要做好避风保暖工作，避免感冒。注意刮痧工具的光滑度，选择合适的润滑液（建议到正规药店进行购买，避免应用到被刮者的皮肤上导致过敏或是诱发其它不适症状）。

当然，也要留意不要让皮肤被刮破了，这也是为什么说刮痧很注重手法的原因，一般都是由轻到重。

另外，在过饱过饥或过度疲劳、醉酒的状态下也是不能刮痧，以免引起晕厥。刮完最好躺床上静休半小时。此外要保持情绪平稳，切记勿焦躁不安，也不宜进食生冷、油腻食品。

刮痧是中医外治里面的一种手法，是借助于刮痧板作用于人体经络上，具有通经活络，祛湿散寒，止痛等作用，对于慢性的疼痛，关节炎等有很好的疗效，同时由于经络因素，作用于特定穴位也可以对各种慢性的内脏性疾病也有很好的治疗作用，刮痧以后需要注意不要受凉，注意保暖

刮痧可以疏通经络，提高免疫功能。在出现了风寒感冒的时，可以用刮痧的办法来进行辅助的治疗，感冒时身体出现各种疼痛的现象，刮痧能够有效的疏通经络，缓解感冒引起来的浑身疼痛，可以去湿、去寒，促进感冒的康复。

一般是伤害刮痧，比喻伤害很低无法造成伤害。

例如在王者荣耀里，如果对面辅助或者坦克英雄出了相对应的针对性装备，我方C位就很难打的动，把人给击杀，这个时候就是伤害刮痧了，需要C位出破甲、法穿类装备才能给对方英雄造成更大的伤害。

网络用语刮痧得意思是游戏伤害很低，在游戏中操控英雄打在敌对角色身上伤害很低，如同刮痧一样只动的到表皮，没有什么实质性的伤害，另外不仅可以将这种没有强度的伤害比喻成刮痧，也可以比喻成抛光，就好像用砂轮抛光一样。

刮痧这个词是从DOTA流出的，当时由于一波削弱，小鱼人的输出骤降，而剑圣就更加一言难尽，一个物理核居然带回血技能，而剑圣和小鱼人又拥有极高的人气，但在团战的时候又打不出输出，一波团10秒钟输出下来，对方都没掉多少血，从此刮痧一词不胫而走。