鱼紫有什么作用与功效与作用(紫祘的作用)
紫祘的作用
紫蒜功效广泛，富含硒。这种硒元素能促进体内胰岛素的合成，降低血糖。紫蒜可阻断摄入后体内亚硝胺的合成，从而起到抗癌、抗癌的作用。大蒜还可以降低血压、血脂，预防心脑血管疾病。延缓衰老，抗自由基，杀菌杀虫，改善细菌感染后的肠炎
紫苏的功效与作用
紫苏叶可以发散风寒，止咳化痰，理气宽中。发散风寒的作用不强，比较温和，往往用于感冒较轻的时候。比如，稍微感受了风寒，可以紫苏煎汤加红糖。风寒感冒有咳嗽、胸闷不舒时，可以用紫苏。胃肠型感冒时也可以用。服药的同时要清淡饮食。
紫萁的功效
峨眉耳蕨：鳞毛蕨科，多年生草本蕨类，高25-35cm。根状茎短，边同叶柄有疏生鳞征。叶三至四回羽状细裂，末回裂片狭细并仅有小脉1条。分布于云南、贵州、四川，生于海拔800-1500m处的溪边潮湿岩石或树干上。
荷叶铁线蕨：铁线蕨科，多年生草本蕨类。高5-20cm。根状茎短而直立。叶椭园肾形，宽2-6cm，上面深绿色，光滑并有1-3个同环纹，下面疏被棕色的长柔毛，叶缘具圆锯齿，长孢子叶的叶片边缘反卷成假囊群盖。孢子囊群长圆形或短线形，生于叶缘，中国特有变种。仅分布于四川万县，生于海拔约205cm处温暖、湿润和没有荫蔽的岩石表面的薄土上、石缝或草丛中。
截基盾蕨：水龙骨科，草本蕨类，高约36cm。根状茎长而横走，粗约2.5mm,稀疏淡棕色鳞片。叶片长卵状三角形，多少下延，全缘，侧脉明显，侧脉间叶肉呈美观的淡黄色绿色宽带状。分布于贵州、广西、湖南，生于阴湿处和林下。
连珠蕨：水龙骨科，多年生大型附生蕨类，常附生于大树树干上。根茎短，密被长而细的狭条状淡红棕色鳞片，鳞片边缘有纤毛。叶长50-60cm或更长，无柄，中部深羽半裂，裂片边缘全缘且增厚，顶部可育，羽片缢缩几呈小珠状。在中国仅公布于台湾。菲律宾也有分布
巢蕨；亦称鸟巢蕨、山苏花 ，其叶辐射状环生于根状短茎周围，中空如鸟巢，故名。植株高100-120厘米。叶阔披针形，革质，两面滑润，锐尖头或渐尖头，向基部渐狭而长下延，全缘。有软骨质的边，干后略反卷，叶脉两面稍隆起。 原产热带、亚热带地区，分布于中国台湾、广东、广西、海南、云南等地及亚洲热带其他地区。
银脉凤尾蕨，又名白羽凤尾蕨、白斑凤尾蕨。是凤尾蕨属、凤尾蕨组剑叶凤尾蕨的一个变种。
紫縢花的功效
1.
观赏价值：紫藤花为长寿树种，民间极喜种植，成年的植株茎蔓蜿延屈曲，开花繁多，串串花序悬挂于绿叶藤蔓之间，在庭院中用其攀绕棚架，制成花廊，或用其攀绕枯木，有枯木逢生之意。还可做成姿态优美的悬崖式盆景，置于高几架、书架顶上，繁花满树，老桩横斜，别有韵致。
2.
环保价值：紫藤花对二氧化硫和氧化氢等有害气体有较强的抗性，对空气中的灰尘有吸附能力，在绿化中已得到广泛应用，尤其在立体绿化中发挥着举足轻重的作用。它不仅可达到绿化、美化效果，同时也发挥着增氧、降温、减尘、减少噪音等作用。
3.
食用价值：紫藤花在河南、山东、河北一带，人们常采紫藤花蒸食，清香味美。
紫菫有什么作用
orn指鸟氨酸，ornithine H2NCH2CH2CH2CH（NH2）COOH，是一种碱性氨基酸。
虽在普通蛋白质中不能找到(不属于组成蛋白质的20种氨基酸)，但存在于短杆菌酪肽、短杆菌肽S等的抗菌性肽中；
另外从深山紫堇根中发现了δ-N-乙酰鸟氨酸，是由精氨酸为碱或精氨酸酶作用分解生成。作为尿素循环的一部分与尿素生成相关，胺甲酰磷酸与鸟氨酸化合生成瓜氨酸和磷酸；
紫萁的药用与图片
在幼嫩时可做菜蔬的有蕨菜，毛蕨，菜蕨，紫萁，西南风尾蕨，水蕨节节草和乌蕨、绵马鳞毛蕨等可供药用满江红是一种优质的绿肥和饲料
紫蕺有什么药用价值
鱼腥草！鱼腥草，为三白草科多年生草本植物蕺菜的干燥水上部分。产于我国长江流域以南各省。夏季茎叶茂盛花穗多时采收，洗净，阴干用或鲜用。菹菜，，叶有腥气，故俗称：鱼腥草。"岑草、蕺、菹菜、紫背鱼腥草、紫蕺、菹子、臭猪巢、侧耳根、猪鼻孔、九节莲、折耳根、肺形草、臭腥 草。
紫的作用与功效与作用
1、蓝莓；蓝莓被称为“超级水果”，是含有花青素最多的蔬果，除了抗衰老，还可预防结肠癌、改善视力、消除眼部疲劳。；
2、紫色胡萝卜；除却蓝莓，含花青素最多的蔬果即是紫色胡萝卜。胡萝卜本就有“小人参”之称，紫色的胡萝卜对健康更有益，除可防衰老的功效之外，还可预防心血管疾病和某些癌症。；
3、紫葡萄；紫色葡萄仅次于蓝莓和紫色胡萝卜的富含花青素水果，所含的类黄酮也是一种强力抗氧化剂，是抗衰老的绝佳食物。；除了延缓衰老，桑葚还有改善皮肤血液供应，营养、美白肌肤，明目乌发作用，是非常好的女性美容食品。；
4、茄子；茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果，还有清退癌热的作用。茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。；吃茄子不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。；
5、桑葚；现代药理研究证明，桑葚含有多种维生素，尤其是含有丰富的磷和铁，能益肾补血，使人面色红润，头发漆黑亮丽。若与黑豆、枣肉相配，还能提供使头发变黑的黑色素及供头发生长所需的蛋白质。；
6、紫甘蓝；除了花青素，紫甘蓝还含有一定数量的具有重要作用的抗氧化剂：维生素E与维生素A前身物质。它所含有的硫元素可维持皮肤的健康。皮肤过敏的女性可大量食用。；
7、紫色洋葱；洋葱本身含有的微量元素硒，是很强的抗氧化剂，能够增强细胞的活力，延缓衰老。而紫色洋葱的表皮中还含有花青素，具有很好的抗衰老功能。；扩展资料：；这些天然紫的食物不仅无毒，还对身体有着大大的好处。有专家曾总结出食用蔬菜的一条原则——“食物多样化，优先选深色”。大意是：什么东西都吃一些；哪种颜色都不落下；同类食物，优先选择深色的，比如同样是茄子，“紫得发黑”的就比“红得发紫”的更好，同样是甘薯，紫甘薯就比红甘薯营养更丰富。；其实，从科学的角度出发，植物的色素是由它们细胞中所还得元素决定的，这些元素会决定它们在进行光合作用是吸收什么光，不吸收什么光，而颜色越深，自然也就意味着它们含有更多的这些元素，而不同的颜色，自然也就意味着它们含有不同的元素，因此，当选择蔬菜时，应选择不同颜色，以及颜色深的。；紫色蔬菜并非饮食的主流，但它们所包含的营养却并非大部分主流蔬菜能比的。紫色食物之所以能披上浪漫的紫色外衣，是因为其富含一种天然色素—— 花青素。花青素属于类黄酮物质，其抗氧化能力堪比维生素C和维生素E，能有效清除体内有害物质自由基，帮助人体抗氧化，延缓衰老。；此外，紫色食物还富含人体必需的微量元素硒，硒与人体的健康密切相关，不仅具有强的抗氧化作用，最突出的就是其能有效提高人体的免疫力，而且硒在防癌抗癌方面的功效更是显著。；参考资料来源：人民网-紫色食物能提高人体免疫力 七种紫色食物让你健康年轻
紫萁的功效与作用及食用法
1、肾蕨
肾蕨属于附生或土生的蕨类植物，整体呈直立生长，下部分有粗铁丝状的茎叶呈匍匐状态，不分枝。肾蕨生长在中国的华南山林地区，喜温暖潮湿的环境，除了观赏作用，还是传统的中药材。
2、铁线蕨
铁线蕨也叫做“少女的发丝”，因为其茎叶细长横走，并呈棕褐色，形如少女的秀发而得名。在我国，铁线蕨主要分布在台湾、福建和两广。铁线蕨喜湿润环境，常在流动的溪水边生长，除了观赏价值，也可入药，有清热解毒、止咳平喘的作用。
3、桫椤
桫椤也叫做“蛇木”，有“蕨类植物之王”的称谓。桫椤和小型匍匐的蕨类植物不同，能长成大树，是唯一的木本蕨类植物，非常珍贵。桫椤常见于我国的西藏、贵州、赤水及南方各地，具有极高的研究价值。
4、鹿角蕨
鹿角蕨产自中国云南，叶片形态神似张开的鹿角，可作为家庭养殖的盆栽。鹿角蕨忌阳光直射，通常养殖在有散射光的室内，日常需要多多浇水，保持鹿角蕨土壤的湿润状态，同时，空气湿度要在80%以上。
5、峨眉耳蕨
峨眉耳蕨分布在我国的四川、云南、贵州等地。峨眉耳蕨长生长在溪边的石缝里，或者是潮湿古木的树干上，具有较高的观赏价值，采用无性繁殖和孢子繁殖的方法繁殖，一般在夏秋两季采收，洗净后可食用。
6、截基盾蕨
截基盾蕨通常生长在海拔较高的贵州和广西地区，具有一定的观赏价值。截基盾蕨可全株入药，具有清热解毒、止血去肿的功效，常用于治疗跌打损伤、外伤出血等病症。
7、毛蕨
毛蕨通常生长在热带和亚热带地区，在我国。主要分布在台湾、福建、海南等地区。毛蕨属的蕨类植物繁多，还有缩羽毛蕨、渐尖毛蕨、锐片毛蕨、锐尖毛蕨等等。毛蕨全株可入药，具有祛风除湿。舒筋活络的作用。
8、凤尾蕨
凤尾蕨的根状茎较粗短，直立生长，叶片有锯齿状边缘。凤尾蕨的嫩叶可食用，作为盆栽具有一定的额观赏价值，可用于点缀书桌、阳台等。另外，凤尾蕨全草都可以供药用，民间常用于治痢疾和止泻等等。
9、水蕨
水蕨属于多汁的水生蕨类植物，茎叶根都较为柔软，广泛分布在我国各个地区。水蕨的嫩叶绿色多汁，可以止咳可口的菜肴食用，同时水蕨可供药用，茎叶入药，有活血解毒的作用，可以治疗跌打损伤等病症。
10、巢蕨
巢蕨的叶片终年绿色，相聚在一起呈鸟巢状，具有极高的观赏价值，是著名的附生性观叶植物。在日常生活种，人们常巢蕨来制作吊盆观赏，另外，鸟巢蕨还可以食用，其中含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质，与油菜、西芹等蔬菜相似。
紫苏的功效与作用及禁忌
紫苏适应性很强，对土壤要求不严，排水良好，沙质壤上、壤土、黏壤土，房前屋后、沟边地边，肥沃的土壤上栽培，生长良好。前茬作物以蔬菜为好。果树幼林下均能栽种。
【涨姿势】屋门前种紫苏的三大好处紫苏浑身都是宝，是卫生部首批的药食两用植物。它既能下菜，又能驱虫，还有消炎、安胎的作用。
紫苏叶：有解表散寒，行气和胃的作用，常用于解鱼蟹毒。将其阴干后制作香囊佩戴，可以驱虫。
紫苏梗：具有行气宽中、止呕的作用。可用于治疗脾胃气滞导致的消化不良，有安胎的作用。
紫苏籽：紫苏籽理气化痰，且富含不饱和脂肪酸，有利于控制“三高”。
更关键的是，紫苏种起来特别方便：只要在普通土壤中撒上几颗种子，隔三差五浇浇水，就能种得非常茂盛。而且紫苏全株的占地面积也不大，味道清新，还有漂亮得像薰衣草一样的花骨朵。特别适合在家庭阳台上种植。
那么问题来了，浑身是宝的紫苏，种出来该怎么吃，怎么用呢？今晚的《名医厨房》我们还将教大家一个配白斩鸡、配海鲜，美味百搭的秘制紫苏酱！
紫的营养价值及功效与作用
蔬菜的颜色有很多，其中以紫色最为常见，比如紫茄子、紫扁豆、紫山药、紫甘蓝、紫菜、紫薯、紫菜苔等，这些食物之所以会出现紫色，是因为它其中富含有丰富的花青素从而显示的紫色。
花青素是一种很好的营养物质，它具有一定的抗氧化功效，能清除对身体有害的自由基，延缓衰老，预防各种疾病，对健康非常有好处。