您当前所在位置:主页 > 四季养生 >

葱白生姜香菜水作用及禁忌(葱白生姜香菜水的功效与作用)

更新:2022-12-02 11:27编辑:bebe归类:四季养生人气:98

葱白生姜香菜水的功效与作用

三丝汤材料

三丝汤原料:1嫩黄瓜250克,老 泡青菜100克, 鲜汤750克,小葱花3克,味精l克,精盐2克,海带50克。

三丝汤做法

1.先将黄瓜去皮洗净,切成7厘米长、O。5厘米见方的丝;泡青菜用清水漂洗后,切成丝;海带发涨、洗净,切成丝。

2.然后将锅置旺火上,掺入鲜汤,放入泡青菜丝、海带先水煮,后投入黄瓜丝入锅烧沸,加放精盐、味精起锅,撒上细葱花即成。

营养成分

内含蛋白质42.3g

脂肪89.3g

碳水沦合物10.1g

钙0.7g

磷123.8mg

铁5.9mg

维生素A4.5国际单位

维生素B10.3mg

维生素B20.7mg

尼克酸5.2mg

维生素C5mg

以产热173kcal

食疗功效

三丝汤有便秘、健脾开胃、糖尿病、防癌抗癌等功效

葱根香菜姜水的功效与作用

可以,可以晒干。

其实我们平时可以用香菜根和姜片,红枣熬水喝,喝起来非常营养,特别健康,可以去除我们身体的寒气,味道也非常好,不苦不涩,非常美味。首先准备适量的香菜,准备完香菜之后,咱们再准备少量的食盐,小苏打,适量的红枣,枸杞,一块生姜,适量的红糖,准备完成这些食材之后,咱们就可以开始香菜根姜片红枣汤的烹饪了。

姜葱白香菜煮水的功效

1、食材:生姜20g、葱白30g、香菜梗10g、红糖1勺、水适量。

2、取葱白两节、香菜梗两根、生姜两片、红糖一勺(或冰糖也可以)。

3、所有食材放入容器中,加入清水。

4、大火煮五分钟即可。

5、注意事项:煮制的时间不要太长,煮好的汤水当平时饮用水喝就行。

香菜姜片葱白水的功效

清炖豆腐大头鱼,即连头带身入汤,鱼的鲜甜加豆腐的清香,十分“和味”。

  做法:

  1.洗净宰好的鱼,将鱼头和鱼身分开,鱼头开边,斩件,鱼身同样开边,切块;

  2.豆腐冲净,切块;香菜和葱洗净,切末;

  3.拍裂一小块姜,热锅,用姜块在锅上擦一遍,放两汤匙油,待油六成热下鱼,煎至微黄;

  4.将6碗水倒入宽口瓦煲煮沸,铲起煎好的大头鱼放入瓦煲里,用中小火焖煮30分钟;

  5.放入豆腐继续煮15分钟,下盐调味,撒入香菜和葱末即可品尝。

  功效:

  暖胃益气,润肺泽肤。

  ●靓汤心水

  先用姜块擦锅,煎鱼时不易糊底。

  大头鱼本名叫鳙,因其头肥大,又叫胖头鱼、大头鱼。李时珍说它是“鱼中之下品”,“盖鱼之庸常”,故名为“鳙”。不过鳙鱼头却非常肥美,富含胶质,因此被认为是整条鱼的精华,用来清蒸、做砂锅、火锅非常美味。

  也可能是鱼头太好吃了,人们就嫌它的鱼身肉质粗,但其实细品之下,大头鱼的鱼肉并不“柴口”,还颇细嫩。而且鱼肉的营养很丰富,蛋白质含量高而脂肪含量低,有暖胃、益智、泽肤等功效。

  大头鱼一般都体形巨大,三四斤谓小,6斤以上才“入流”,这可能也是阻碍一般家庭吃整鱼的又一原因。不过如果有家庭宴席,不妨做道清炖大头鱼,做法简单,甚至不用先煎香鱼,烧开一锅水,将斩件弄清爽的鱼块放入焖煮半小时,下点香菜、葱花,或白菜之类的青菜一滚,便可大快朵颐了。

  当然,多数人喜欢的还是鱼头,剁椒蒸、砂锅焖、或用豆豉辣椒酱煮,非常惹味,让人胃口大开。至于剩下的鱼身,其实也不是“鸡肋”,用少许盐和酱油腌好,慢火煎香后再放少许水和辣酱等调味料焖一下,便又是一道下饭好菜了。

香菜姜片葱段水的功效

香菜根生姜煮水可以健脾胃。香菜性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食下气之功,能让人的脾胃更加的健康。香菜根有健脾胃的作用,小孩很多时候都是因为脾胃功能较弱而导致的发烧反复,因此喝香菜根汁可达到双管齐下的效果。

葱白生姜水香菜根的功效与作用

清热解表的三根水

所谓三根就是三种蔬菜的根,有:香菜根,大葱根还有大白菜根,大白菜的根比较大,要切成小块或者片,把这三样东西洗净放水里煮,水开后大约煮十分钟就好了,在水里适量加点冰糖(不加也可,加了增加口感,适合哄小孩子喝),温热的时候喝下,可以随意服饮,不必限量,安全没副作用,这个汤有清热解表的作用,对治疗感冒等也特别有效。这个三根水是健康的天然食品,真是变废为宝

香菜葱白姜煮水的功效

把葱须香菜根姜都洗干净了,水开了放锅里面煮上3分钟左右,盛出来,把葱姜香菜根捞出,喝水!

香菜葱白生姜一起泡水有什么功效

、食材:生姜20g、葱白30g、香菜根10g、红糖1勺、水适量。

2、取葱白两节、香菜根两根、生姜两片、红糖适量(或冰糖也可以)根据个人喜好。

3、把所有食材放入容器中,加入清水。

4、大火煮五分钟即可。

5、注意事项:煮制的时间不要太长,煮好的汤水当平时饮用水喝就行

下一篇:鱼腥草片作用及食用方法(鱼腥草片的功效与作用及食用方法) 上一篇:排骨海底椰汤做法与功效与作用(海底椰煲汤做法与功效 排骨)