牛奶鸡蛋小米粥的功效和作用(小米牛奶鸡蛋粥的做法)
小米牛奶鸡蛋粥的做法
可以的,小米粥养胃,营养价值很高,牛奶含有钙,每250ml牛奶中含有300mg钙 可以的,小米粥养胃,营养价值很高,牛奶含有钙,每250ml牛奶中含有300mg钙 是老、幼、妇女最适宜的补品牛奶能和小米粥一起吃,小米的蛋白质营养价值并不比大米更好,奶蛋白质是全价的蛋白质
鸡蛋小米粥的做法窍门
可以，不过鸡蛋一定要清洗干净，一举两得
牛奶鸡蛋小米粥的做法大全
我们都知道，宝宝在发育阶段的饮食健康是很重要的
针对一岁四个月的宝宝的食谱给予以下建议：早餐建议以牛奶，小米粥、豆浆、蒸鸡蛋等好消化，易吸收的食物为主。午餐以瘦肉，动物的肝脏、鱼、肉汤、绿叶菜泥等食物为主。晚餐建议以蒸蛋、粥、豆腐等好消化，易吸收的食物为主。除了上述食物外，还建议适当补充奶粉，以满足宝宝生长发育的需要。孩子饮食要多样化，以满足孩子生长发育的需要。
小麦牛奶鸡蛋粥怎么做
可以熬粥的。 小麦胚芽的食用方法：
1、可依个人口味添加适量牛奶、豆浆、蛋白质粉、五谷粉或其他调味品冲泡；
2、小麦胚芽可直接用于煮粥、蒸饭，使用时适量加入小麦胚芽即可。也可用来煮麦胚瘦肉粥、麦胚稀饭粥、麦胚饭等；
3、小麦胚芽作为纯天然营养食品也可直接夹入面包、糕点、馒头、面条等，增加食物营养。 小麦胚芽的需要量： 建议用量：每人每天3次，每次2平勺，儿童根据饭量酌减。 现在还出来了小麦胚芽糊、胚芽分、胚芽片等，它们比小麦胚芽口感更佳。 小麦胚芽糙米糊 有时会做点糙米糊来清理肠胃.也当一回主食. 材料: 糙米1杯，大米1把，白芝麻粉或花生，水2000毫升，红糖 做法: 1.电饭锅的量杯一杯糙米和一把大米一起洗净后炒香泡水半小时. 2.适量炒香打碎的的白芝麻粉或花生粉和小麦胚芽放搅拌机中和米一起加大约2000ML水反复搅打成米浆. 3.过滤.倒入锅中煮开后加红糖.浓度自己调备.觉得太浓加点水. 菜谱
牛奶鸡蛋大米粥
一岁四个月大的孩子，在饮食上要特别的注意，要养成孩子的良好饮食习惯，这样才能够保持良好的食欲，避免出现挑食以及偏食的情况，平时要避免吃太多零食，因为零食容易导致出现营养不良，消化不良的情况。
相关的食谱有很多种，比如番茄面片汤以及蔬菜泥、麦片粥等，在早上的时候可以喝二百克左右的牛奶，另外可以喝稠粥以及肉松、鱼松等，中午可以吃软米饭、瘦肉、菜泥、肉汤、水果和果汁，下午可以喝牛奶以及开水，饼干，晚上可以给宝宝吃一些馒头、碎肉、豆腐沫以及蒸蛋，睡觉前可以在喝点牛奶。
小米煮鸡蛋粥的做法
鸡蛋和小米粥一起煮有茶叶蛋味？
是这样的。煮小米稀饭时，为了省点事，把鸡蛋清洗干净，放到煮饭锅里一起煮，因为鸡蛋成熟的早，大概五六分钟就熟了，应该先把鸡蛋捞出来，过一下凉水。稀饭继续熬着，只要鸡蛋是新鲜的，放心大胆吃，是有益无害的。
小米牛奶鸡蛋粥的做法窍门
有了牛奶和鸡蛋，这是优质蛋白质，然后再添加面食，馒头 ，包子，饼都是又快又不错的食物，早上最好再来点，红薯，蔬菜和玉米。有条件的话再来点水果，这就可以美美的，棒棒的开始新的一天。如果想吃饭的话，那就做点寿司吧，或者是饭团之类。
小米鸡蛋粥的做法大全
小米南瓜粥
原料：小米150克、南瓜300克。
做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗干净，放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至
原料：小米150克、小枣10颗、花生仁、瓜子仁、红糖10克。
做法：
1、小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右；红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。
2、 取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟即可。
小米山药粥
原料：山药45克、小米50克、白糖。
做法：
1、把山药洗净削皮，切成小块；小米用水洗净。
2、锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。
蛋黄小米粥
原料：小米2小把、鸡蛋1个。
做法：
1、砂锅中加入两碗水，烧开；小米洗两遍，沥干水；鸡蛋煮熟。
2、锅中水开后，放入小米，搅拌几下，中火烧开后，改小火煮5分钟。
3、鸡蛋剥去壳，取出蛋黄，放碗中用勺子碾碎，小米粥盛到碗内，上面撒上碎的蛋黄即可。
小米红枣粥
原料：小米30克、枣10颗。
做法：
1、 小米洗净沥干水分；红枣洗净去核。
2、 小米，放入平底锅，用小火炒至干爽，并飘出香味即好。
3、炒好的小米倒入砂锅，放入去核的红枣，倒入足量冷水，大火煮开，转小火熬至浓稠成粥即可。
小米玉米粥
原料：小米150克、玉米碎80克、冰糖
做法：
1、小米、玉米碎淘洗干净，放入锅内，加水，开大火煮。
2、 转小火，用汤勺搅拌一下，再煮至米碎软料黏稠，按自已的喜好放进冰糖即可。
鸡茸豆腐胡萝卜小米粥
原料：小米、鸡肉、豆腐、胡萝卜。
做法：
1、 先把小米粥煮好；鸡胸肉切碎，和嫩豆腐一起放入搅拌机打成鸡肉豆腐泥。
2、鸡肉豆腐泥放入开水中烫熟做成小小的鸡肉豆腐丸子；胡萝卜切成薄片蒸熟，再碾碎。
3、把胡萝卜泥混合到粥中，再放入煮熟的鸡肉豆腐碎即可。
香菇西芹小米粥
原料：小米30克、西芹20克、香菇2朵
做法：
1、西芹去叶洗净，切小丁，用开水略焯；香菇去蒂，洗净，切小丁。
2、 汤锅内加冷水烧开，下入小米熬煮，中火煮至小米粒涨开，放入香菇丁续煮。
3、盖上锅盖，转小火将小米煮烂，下西芹丁煮开即可。
注意：小米粥不宜太稀薄；淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡，忌用热水淘米。