您当前所在位置:主页 > 饮食养生 >

小炒鱼的家常做法?

更新:2022-12-02 08:22编辑:bebe归类:饮食养生人气:79

小炒鱼的作法介绍如下:

一、原材料:草鱼肉400克、淀粉75克、食油500克(实耗100克),生姜0.5 克、四季葱⑤克、红椒5克、醋0.5克、白盐0:5克、酱油0.5克、米酒50克、味 精0.5克。

二、主要制作过程:

1.将活草鱼刮鱼鳞,去腮,破腹去内脏,洗净。生姜除皮,四季葱除根 红椒等洗净待用,

2.将鱼平放菜砧,从尾部下刀,贴着背骨平推至鱼头,坚起将鱼头劈开, 分成大小两边,大边皮朝上平放,从尾部下刀,贴着背骨平推至鱼头,再分别 将大小两边鱼头垂直下刀,斩下鱼头取鱼肉400克,批成长一寸二、寬八分,厚 二分的块状。

四季葱切成一寸长的段,生姜切成小片状,红椒去子切成指甲片待用。


3.调汁:用一小碗放入150克清汤,加入酱油、味精、淀粉、米酒等调溶待用。

4.将炒锅洗净烧热放入食油,将鱼块用盐、米酒、普油腌一下撤上干淀粉 拌匀,六成油温下锅,炒至外略酥,内断生滤去油,放入葱段、红椒、生姜, 加入调汁水,用酱勾芡盖点面油即成。

炒菜教学家常菜?

肉丝炒香干豆芽家常菜教学

1:3俩脊肉切细肉丝,热锅倒油,油热后倒入肉丝翻炒,烹入料酒炒散,倒入碗中备用。

2:香干四快切条,豆芽洗干净备用,一小把韭菜,洗净切段备用。大蒜子切碎,生姜切丝备用。

3:热锅下油,油热后加入大蒜子炒香,加入生姜丝,翻炒,倒入香翻炒加入生抽,一点老抽翻妙,加入豆芽,倒入炒好的肉丝,最后加入韭菜,少量食盐,鸡精翻炒出锅

下一篇:九里香根副作用(九里香的根有什么作用) 上一篇:伤口引流管都有什么作用(伤口引流管是什么意思)