生地熟地排骨汤功效与作用(熟地排骨汤的功效与作用)
熟地排骨汤的功效与作用
材料：排骨200g，熟地60克，黄精，姜片少许。
步骤：
1、备好食材，将排骨洗净、斩件；黄精、熟地先洗干净泡软。
2、砂锅里放入排骨姜片去腥。
3、大火烧开，弄掉血水，去除浮沫。
4、在放入熟地一起炖。
5、大火先煮10分钟在中火炖30分钟。
6、加少许盐完成调味，装碗即可食用。
此汤口感清甜，有助于改善皮肤干燥起皱的问题，有补气血和通便的作用。
熟地骨头汤的功效与作用
生熟地黑豆排骨汤的用料
生地 2片熟地 2片姜 2片蜜枣 2粒红枣 3粒排骨 一根黑豆 适量
生熟地黑豆排骨汤的做法步骤
步骤 1
黑豆洗干净，提前泡软。没时间的话，洗好用开水烫开
步骤 2
生熟地各两片
步骤 3
炖3个小时。喝的时候放点盐
生熟地炖排骨的功效做法大全
补药煮排骨可以放些当归，川芎等十全健高排骨汤材料药材当归10克、熟地黄10克、芍药10克、川芎10克、粉光参10克、白术10克、茯苓10克、桂枝10克、黄芪15克、枸杞子15克、甘草2.5克、黑枣10颗食材排骨250克调味料盐1茶匙、米酒适量做法1、排骨用水洗净，汆烫备用。
2、锅内加入10碗清水煮至沸腾时，放入药材和排骨；再次沸腾时，改用小火继续煮沸约40分钟。
3、加盐、酒调味即可食用。药材与食材功效药材：本药膳以十全大补汤为主要药方。十全大补汤是由“四物汤”、“四君子汤”加黄芪、桂枝所组成。临床上，十全大补汤可用来治疗气血不足、虚寒体质或手足冰冷等症状。注：四君子汤由人参、白术、茯苓及甘草等4种中药组成。
生地熟地排骨汤的功效与作用
可以一起煮汤。生地有凉血的功效，熟地有很好补血滋阴作用，黑豆有补肾的功效。放在一起做汤，则是一种对保健身体有很好效果的食物。推荐一道生地熟地黑豆排骨汤，做法如下：
1、备好材料，黑豆用水泡1小时备用；
2、倒掉浸泡黑豆的水，生地、熟地切片，排骨焯水，去掉血水备用；
3、取一高压锅，放入所有材料；
4、加入清水，盖上锅盖，开大火，锅上汽后转小火煲40分钟；
5、40分钟后关火，锅下汽后开盖，调入盐，营养美味的汤完成了。
排骨熟地汤有什么功效
生地排骨可以和冬瓜煲汤，做法如下：准备材料：海带扭结250克、猪排骨500克、姜片、花椒大料桂皮少许、盐适量。
一、排骨洗净泡一会，换上几便水。
二、捞出控去多余的水分。
三、海带扭结提前用凉水侵泡8小时以上，中间换上几次水洗去盐分。
四、姜切片，生地花椒大料桂皮装入调料盒。
五、汤锅加上水至于火上，水烧开后将排骨倒入汆煮上3分钟使血水凝固锁住。
六、将排骨捞出，水倒掉，从新放水至于炉灶上面，凉水下入骨头。
七、开锅后放入调料包，姜片。
八、在煮了骨头40分钟左右8成熟的时候，将海带扭结放入一起煮。
九、再放上适量的盐，直到骨头熟了海带也就熟了。
十、盛到容器里就ok了。
熟地炖排骨的功效与作用
用料生地 2片熟地 2片姜 2片蜜枣 2粒红枣 3粒排骨 一根黑豆 适量生熟地黑豆排骨汤的做法黑豆洗干净，提前泡软。没时间的话，洗好用开水烫开生熟地各两片炖3个小时。喝的时候放点盐
生地熟地淮山排骨汤的功效
用料：生地 9克，熟地 6克，怀山药片 9克，茯苓 6克，红枣 3颗，花生米 适量，鲜石斛 2~3条，猪骨 500克
步骤1
买一斤左右猪骨（排骨、扇骨、龙骨、筒骨都可以），砍好泡半个钟去一去血水，然后换水放锅里煲，煮开后抹去浮沫。
步骤 2
把石斛条剪小段跟其他辅料全部放进去一起小火煲一个小时，放点盐即可。
熟地黄排骨汤的功效与作用
鸡蛋红糖汤食材：五味子10g、熟地10g、鸡蛋1个、红糖30克步骤1.把五味子熟地鸡蛋洗干净。2.把洗干净的五味子熟地鸡蛋下锅，倒入三碗水。大火。3.鸡蛋熟了之后剥壳放回汤内，继续大火煲。4.煲到剩下一碗水的时候放入红糖，红糖融了即可装碗。
生熟地龙骨汤 用料：生地60克、熟地20克、龙骨适量、蜜枣2颗、生姜一片 做法：先将龙骨飞水，再将全部材料洗干净放入锅中，加适量的水，煲2个小时
熟地瘦肉汤材料：瘦肉150克、熟地30克、何首乌30克、枸杞5克、水600毫升、盐1/2茶匙 做法1.准备食材：瘦肉150克、熟地30克、何首乌30克、枸杞5克、水600毫升、盐1/2茶匙2.将瘦肉洗干净，切成块。3.将猪肉放入沸水中略微焯烫，捞出冲去浮沫。4.将熟地、何首乌和枸杞洗干净。5.将熟地、何首乌、猪肉和水倒入锅中，大火煮沸，然后换成小火，再煮30分钟。6.最后加入枸杞再煮一会儿。7.食用前加盐调味。8.拌匀盛入碗中即可。
冬瓜生地煲龙骨材料：冬瓜、生地、龙骨、姜1、将龙骨斩小块放煮开的水中焯一下。2、水再次沸腾后将骨头捞出，用清水洗干净。3、生地切块。4、将骨头、生地、姜放入锅中，煮沸后加点白酒，改小火炖2个小时左右。5、冬瓜切块。6、把冬瓜放进汤中，加适量盐将冬瓜炖熟即可。
生地黑豆排骨汤材料：生地2片、熟地2片、姜2片、蜜枣2粒、红枣3粒、排骨一根、黑豆适量 做法：1、黑豆洗干净，提前泡软。没时间的话，洗好用开水烫开2、生熟地各两片3、炖3个小时。喝的时候放点盐
熟地老鸭汤材料：老鸭1800克，酸萝卜900克，老姜一块，花椒四五粒。做法：1、将老鸭取出内脏后洗净，切块；酸萝卜清水冲洗后切片，老姜拍烂待用。2、将鸭块倒入干锅中翻炒，待水汽收住即可（不用另外加油）。3、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜，加入备好的老姜、花椒。4、将鸭块连同汤水倒入高压锅煮制。
熟地黑豆水材料：黑豆100g、熟地15g、红糖适量做法：1、将所需的材料准备好；2、黑豆，熟地用水洗净，虑掉杂质备用；3、置锅于火上，将黑豆，熟地加入适量的水，4、大火烧开后转小火煮30分钟以上；5、黑豆水煮好后加入适量的红糖就可以饮用。
熟地猪蹄汤材料猪蹄500克，油菜100克，葱段、姜片各10克，药包1个(内装熟地20克，酸枣仁10克)，料酒10克，精盐3克，味精1克，胡椒粉0.5克，清汤1000克，芝麻油5克。做法1、油菜从中间顺长剖开。猪蹄治净，从中间顺骨缝劈开，再从关节处斩成块，下入沸水锅中焯透捞出。2、沙锅内放入清汤、料酒，下入药包烧开，下入猪蹄块、葱段、姜片烧开，煲至猪蹄熟烂，拣出葱、姜、药包不用。3、下入油菜、精盐烧开，炖至熟烂，加味精、胡椒粉，淋入芝麻油即成。