红枣荸荠汤功效与作用(红枣荸荠汤功效与作用禁忌)

红枣荸荠汤功效与作用禁忌

1将荸荠洗净削皮。

2红枣洗净后和荸荠一起放入砂钵。

3加入适量的水和冰糖大火煮开后改小火继续煮20分钟。

4煮荸荠的同时将枸杞洗净用清水泡一下。

5荸荠煮好后将枸杞放入继续煮2分钟即可。6分装盛出。（我煮的是3碗的量）

荸荠红枣汤的做法大全

原料：荸荠、梨、红枣、枸杞、冰糖。

做法步骤：

第1步、荸荠和梨削皮切块。

第2步、最好用砂锅炖煮，锅内加水，把所有料放进去。

第3步、煮半小时左右即可。我加了两片柠檬，有点酸甜的囗感更好喝

荸荠红枣甜汤的功效

荸荠可以直接吃，也可以做荸荠红枣汤。

材料

红枣50克，荸荠150克，冰糖50克，清水2大碗。

做法

1.红枣洗净去核。荸荠洗净，去蒂。

2.砂锅中放入清水，将荸荠、红枣、冰糖一起放入。

3.以大火烧开后，转小火慢慢炖制2小时。

4.最后，开大火烧开后，关火即成。

荸荠银耳红枣汤功效窍门

食材

荸荠500克，猪肉馅500克，胡萝卜1根，香菜适量，葱适量，姜适量，白糖适量，料酒适量，食盐适量 胡椒粉适量，水适量

做法:

1，原料：荸荠500克、精肉馅500克、胡萝卜1根、葱姜适量、香菜15克、胡椒、糖、料酒、盐适量

2，荸荠洗干净去皮，切成小块备用；胡萝卜切成与荸荠大小相当的小块备用；精肉馅和水按2：1的比例，加葱姜末、胡椒粉、盐、糖、料酒，调成上筋的肉馅

3，烧一锅滚水，下入荸荠、胡萝卜丁儿煮到滚

4，把肉馅汆成丸子，下入锅中

5，肉丸全部漂起后，再继续煮5分钟

6，最后加香菜、盐、胡椒粉调味就可以了

荸荠蜜枣汤

食材清单

茅根 80g 、 竹蔗（甘蔗） 500g 、 红萝卜 1条 、 马蹄 15个 、 玉米 1个 、 猪骨 400g 、 葛根 200g 、 蜜枣 3个 、 芦根 100g

烹饪步骤

1.准备所有材料，洗干净

2.锅里加2升水，放入芦根、茅根、马蹄、葛根、焯好水的猪骨

3.甘蔗用刀破开边，然后放入汤煲里

4.胡萝卜、玉米切好放入汤锅，加入蜜枣5.煮一个小时后开喝啦。

荸荠加红枣

1· 选1斤荸荠洗净

2· 用水果刀去皮

3· 放清水中静置

4· 凉水倒入荸荠，开大火煮沸

5· 备好冰糖（多少视自己的饮食习惯而定）

6· 水沸加冰糖

7· 关小火慢炖

8· 1到两小时后关火成出荸荠

9· 汤倒入碗中，放入冰箱，冰镇后饮用

红枣荸荠汤功效与作用禁忌症

用料

马蹄 1斤

红枣 16颗

枸杞 1小把

冰糖 50克

汤圆 8个

莲籽 半斤

鲜百合 1大个

红薯粉 2勺

做法步骤

步骤 1

红枣洗净，最好莲籽赶紧焯水下锅先煮。这两种食材要煮上15分钟才透和粉糯。煮期间再处理其他食材。红薯粉冷水打开备用。

步骤 2

百合去老皮或任何黑的地方，处理干净备用。

步骤 3

莲籽要买粉的，有东凤本地芡实更好。

步骤 4

马蹄洗净，去任何削不净的地方。

步骤 5

改刀切成小粒备用

步骤 6

百合和莲籽焯水后倒入红枣锅中，并下冰糖和马蹄碎，马蹄碎下后要慢慢地用勺子转动，汤圆也在焯水锅先过一下，去冰同时去外衣的粉，汤会更清彻。

步骤 7

最后一分钟才下枸杞，不熟太久，成品后颜色才漂亮，全部食材融合后，将打好的红薯粉水分次淋入，到略感滑口就行。这时候红枣透熟，甜味适中，百合和莲籽粉糯，马蹄有清火作用，口感不错，大家可以试试！

红枣荸荠汤功效与作用禁忌是什么

先放多点水，连同鸡一起放下去，可适当加龙眼干，红枣或者党参然后开了放小火，小火十分钟左右在放大火，放马蹄，再次开了之后就一直用小火炖半小时左右。亲！给我点赞呗！ 我只仅仅十五岁呢