果维康维生素c含片有没副作用(果维康维生素c含片的作用和功效)

更新：2022-12-01 14:39编辑：bebe归类：饮食养生人气：98

果维康维生素c含片的作用和功效

保质期24个月。

果维康(GuiweiC)以维生素C、维生素C纳、山梨醇粉、天然香料、硬脂酸镁、阿斯巴甜、色淀为主要原料的保健食品，具有补充维生素C的保健功能。

国食健字G20040673的果维康维生素c含片是由石药集团中诺药业(石家庄)有限公司生产的，是一种由维生素C、维生素C钠、山梨醇粉、天然香料、硬脂酸镁、阿斯巴甜（含苯丙氨酸）、色淀等原料组成的保健品，具有补充维生素C的保健功能。

它的保质期为24个月，在保存时要置于阴凉干燥处密封保存，以免发生变质。

果维康是一种补充维生素C的保健食品，成人和儿童适当服用是有益的，但不宜过量。过度或长期使用会有一些副作用。维生素缺乏可引起四肢肿胀疼痛、蛙腿、牙龈和粘膜下出血等症状。多吃水果和蔬菜，多吃粗纤维食物，粗细混合，有利于增强抵抗力，强身健体，减少感冒。

果维康维生素c含片的主要成分就是维生素C，这个属于保健品类，可以作为预防感冒、促进钙铁吸收的辅助治疗，还可以调节胶原蛋白的代谢，也可以预防牙龈出血、增强人体免疫力。建议从食物中补充维生素C更好，平时可以多吃些蔬菜水果等。

是有一定好处的，但不可长期使用。维生素C参与体内许多反应，如氧化还原过程，在生物氧化还原和细胞呼吸中起着重要的作用。在组织水平上，维生素c的主要作用与细胞间物质的合成有关。它通常包括胶原蛋白、牙齿和骨骼的基质以及毛细血管内皮细胞之间的连接。

果维康的主要成分是维生素C和维生素C钠，与普通维生素C片没有区别，但和糖一样美味。维生素c的主要生理功能如下：促进骨胶原蛋白的生物合成。促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢。提高铁、钙和叶酸的利用率。改善脂肪和脂质的代谢，特别是胆固醇，预防心血管疾病。

果维康是营养药，是补充维生素c。一般是比较安全的，适当的多吃一般也不会有严重副作用的，但是如果吃的太多，也可能导致胃里不舒服，胃酸多，恶心呕吐等等。不要盲目吃药，避免带来不良影响，吃营养药也不能乱吃的。补的过量也会影响健康的。