香香薷的功效与作用(香蕉的功效与作用)

香蕉的功效与作用

种都对身体有益，它们功效基本相同，只是略有偏差。

比如说通便作用，大蕉含有的胶质成分比较高，通便效果会更好些。三种蕉相比较，香蕉更偏寒凉，脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食。香蕉是人们喜爱的水果之一，很多人都知道吃香蕉能通便，其实它还有许多其他功效，比如欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”。

除了香蕉，在南方还有大蕉和粉蕉。香蕉、大蕉和粉蕉外观不同，不过功效基本相同，只是略有偏差。包括香蕉、粉蕉、大蕉在内，都具有水分低、热量高的特点。它们含有蛋白质、脂肪、淀粉、胶质及丰富的碳水化合物(高达20%以上)、维生素A、B、 B6、C、E、P及矿物质钙、磷、铁、镁、钾等，其中钾含量为百果之冠，镁含量亦高。

从营养的角度来分析，蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸 收，是一种快速的能量来源，非常适合运动员在运动中补足身体迅速流失的能量。钾对人体的钠具有抑制作用，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示， 每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能，有防治便秘之功效。

在中医看 来，蕉味甘，性寒，有清热、润肠、解毒的功能，可用于热病烦渴、便秘、痣血，尤其适合口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥、痔疮、上消化道溃疡、饮酒过量而宿醉 未解、高血压、冠心病、动脉硬化者食用。此外，蕉皮可用于高血压、痢疾、皮肤瘙痒等。蕉好吃，但并非人人皆宜，比如说蕉的含钾量高，肾功能不全的病人是严 禁吃高钾食物的，医生也提醒这类患者不要吃蕉。

香薷的功效?

香薷有刺鼻的味道，可以很好地流汗，特别是对于夏季感冒，因为天气相对热，所以夏季感冒通常是最难治疗的，所以吃一些香薷可以很好地流汗。经常头痛的朋友也可以吃一些。香薷具有良好的清热解毒作用，对恶心呕吐也有一定疗效。香薷也可用于治疗水肿和排尿困难，尤其是足部水肿。一般来说，香薷有很多功效。

香薷_香薷的功效与作用

比如：

杜若，白英，茵陈，淡竹，苍术，半夏，豆蔻，银朱，附子，首乌，玉竹，川穹，郁金，佩兰，神曲，莲心，紫菀，橘红，苁蓉，蝉衣，青黛，海月，伏苓，雪蚕，竹茹，香薷，忍冬，紫萍，苡仁，守宫，玳瑁，辛夷，续断，栀子，香橼，紫珠，雪茶，空青，卷丹，景天，苏木，将离，鸳尾，陆英，兰茹，夏冰冬青，水苏，宛童。

功效讲解：

川柏:清热，燥湿，泻火，解毒。

半夏:药用植物，具有燥湿化痰，降逆止呕，生用消疖肿作用，兽医用以治锁喉癀。在西藏也有分布，海拔3000m左右。

马蔺(ligrave;n):多年生草本植物。根茎粗，叶子线形，花蓝色。叶子富于韧性，可用来捆东西，又可造纸，根可以制刷子。

子苓:植物形态菌核球形、长圆形、卵圆形或不规则团块。表面有深褐色、多皱的皮壳。

云苓:味甘、淡，性平。

天冬:天冬性寒，味甘，微苦。具有养阴清热，润肺滋肾的功效。

白芨(jī):多年生草本球根植物(块根)，植株高18-60厘米。主要花期在春季，但依各地气候之不同，晚冬至夏初都可能开花。

苏木:为豆科苏木属植物苏木的干燥心材。

京墨:京墨味辛，吐衄下血，产后崩中，止血甚捷。治产后出血。

南星:南星又名山苞米、山棒子，为多年生草本植物。季抽花茎，顶端开出一大型花序。果实成熟时为红色，似玉米状。

贯仲:多年生草本,叶为单数羽状复叶,由根状茎密生成丛。

菘(sōng)蓝:又名茶蓝、板蓝根等。有清热解毒、凉血消斑、利咽止痛的功效。

寒水:中药名。是一种矿石中药材，清热泻火药，又称凝水石、水石、鹊石，本品为天然沉积矿物单斜晶系硫酸钙或三方晶系碳酸钙矿石。

徐长卿:最有典故的药名。传说文人门客徐长卿亲采一味草药为宋太祖赵匡胤治好了久治不愈的老胃病，却说不出此药之名，于是宋太祖将此味药材命名为徐长卿。实际上此药别名寮刁竹，并非一个好意象。但美好的典故似乎比潜在的意象更重要，人们依然喜爱这个名字。

忍冬:属多年生半常绿缠绕灌木。带叶的茎枝名忍冬藤，供药用。亦作观赏植物。中国大部分地区多有分布，不少地区已栽培生产，其中以河南、山东所产最为闻名。

空青:由于生成条件特殊,极不容易见到,是一种世上罕见的奇特矿石。

蔓菁:块根熟食或用来泡酸菜，或作饲料。

青黛:具清热解毒、凉血消斑，泻火定惊等作用，在古代亦常用于印染布匹、画眉等。

繁缕:有清热解毒;凉血;活血止痛。

商陆:根入药，以白色肥大者为佳。

木蓝:具有清热解毒，凉血止血之功效。

叶上秋

及己([jiacute; jǐ):功能有:舒筋活络，祛风止痛，消肿解毒。

常山:具有涌吐痰涎，截疟之功效。

箬(ruograve;)兰:主要花期在春季，但依各地气候之不同，晚冬至夏初都可能开花。主要用于收敛止血，消肿生肌。

杜若:理气止痛，疏风消肿。

月见:可治疗多种疾病，调节血液中类脂物质，对高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症有显著疗效。

朝颜:就是牵牛花，清晨花开，傍晚花谢。

陵游:龙胆也是重要的药用植物，其根和根茎入药具有清热、泻肝、定惊之功效。

芣苢:读作fuacute; yǐ，即车前草，多年生草本。

香薷:香薷能发汗解表，化湿和中，利水消肿。

风藤:子房球形，浆果球形，褐黄色，5-8月开花。

白前:入药功效:辛、苦，微温。降气化痰，止咳。

五加:，属伞形目，五加科灌木，高2-3米;节上通常疏生反曲扁刺。花黄绿色。

香薷的作用和功效

气味清香，香薷，中药名。为唇形科、香薷属植物，直立草本， 密集的须根。茎通常自中部以上分枝，钝四稜形，具槽，无毛或被疏柔毛，常呈麦秆黄色，老时变紫褐色。叶卵形或椭圆状披针形，穗状花序，花梗纤细，近无毛， 花萼钟形，花冠淡紫色，花丝无毛，花药紫黑色。花期7～10月。生于路旁、山坡、荒地、林内、河岸，海拔达3400米。

香䓤的功效

吃葱对人体的好处是能够补充身体所需的维生素和多种营养物质，还可以促进消化液的分泌。而吃葱的坏处是容易导致人体内火旺盛，内火旺盛就有可能出现面部痤疮或者咽喉肿痛等不适症状。

香菜的功效与作用

香菜也是一种营养价值不错的蔬菜。吃不吃香菜，除了基因之外，也可能和饮食习惯有关系。

说到毁誉参半的食物，香椿、螺蛳粉、榴莲、鱼腥草都算两极分化特别严重，而今天要说的香菜也是其中的佼佼者。

爱吃香菜的人对它如痴如醉，讨厌的人对它避犹不及，甚至有人说世界上只有两种人，吃香菜的和不吃香菜的