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猪肝枸杞汤叶的功效与作用(猪肝和枸杞叶煲汤有什么用)

更新:2022-12-01 11:00编辑:bebe归类:饮食养生人气:74

猪肝和枸杞叶煲汤有什么用

枸杞叶猪肝瘦肉汤

原料:枸杞叶、猪肝、瘦肉、料酒、食盐、白胡椒粉、姜丝、玉米淀粉。

第1步、猪肝洗两遍,加料酒浸泡十五分钟。

第2步、将猪肝切片,加入食盐,白醋,白胡椒粉拌匀,腌制半小时。

第3步、起锅烧水,待水烧开,关火,将猪肝放入,用筷子快速搅散,变色立即捞出。

第4步、洗锅重新烧水,冒小气泡放入生姜丝。

第5步、烧水过程中准备瘦肉,将瘦肉洗净切薄片,倒入适量玉米淀粉拌匀。

第6步、锅中水开后,倒入浆制的瘦肉,快速搅散。

第7步、放入适量食盐。第8步、倒入白胡椒粉。

第9步、水重新烧开后,放入枸杞叶。

第10步、倒入焯烫好的猪肝,煮一分钟关火,猪肝不能煮太久,否则会太老。

第11步、枸杞叶猪肝瘦肉汤完成

枸杞叶煲猪肝的功效

你把猪肝和猪血放水煮开,把上面浮沫撇干净,放水枸杞叶,猪一分钟调自己喜欢味道,

枸杞叶与猪肝煮汤效果

1.备好主料,粉肠,瘦肉和猪肝;

2.猪肝肝和粉肠分别用生粉,料酒洗净,去味,切片和切小段;

3.瘦肉切片并用油盐腌一下;

4.汤锅里入少许油,下姜片爆香一下;

5.然后倒入瘦肉,粉肠和猪肝,稍为爆一下,不爆也是可以的,水开再放;

6.然后加入适量的开水;

7.煮开,撇去浮沫,然后转小火煲约半小时左右;

8.正在煮汤的时候可以把枸杞叶洗净,沥干;

9.汤好了,下枸杞叶煮软;

10.下盐和胡椒粉调味即可享用~转转。

枸杞叶子煲猪肝

主料

枸杞菜叶250克

猪肝150克

豆腐250克

香菇6个

辅料

猪油适量 姜末适量 盐适量 白酒适量

步骤1

枸杞叶摘好后,冲洗干净,沥干

步骤2

猪肝切片,用盐、姜末、白酒腌制。

步骤3

锅里注入适量清水,放入豆腐块、香菇、盐,煮开

步骤4

放入枸杞叶和猪油,煮熟

步骤5

倒入猪肝,煮熟后立刻关火,盛出

猪肝可以跟枸杞叶一起煮汤吗

1、猪肝切片,去掉血水,浸泡在盐水中。

2、把猪肝和枸杞叶放入锅中,加入清水煮沸。

3、在汤中加入盐和酱油调味即可。

枸杞叶猪肝汤的做法和功效窍门

1、鲫鱼赤小豆汤

材料:花生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。

做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼剖腹去鳞及肚肠;一起放入大碗中,加料酒、精盐少许,用大火隔水蒸炖,待沸后,改用小火炖至花生烂熟即可。

功效:有健脾、利水、消肿功效,多用于慢性肝炎或肝硬化保健。

2、豆腐泥鳅汤

材料:豆腐2块、泥鳅300克、生姜2片。

做法:豆腐漂洗净,切小块;泥鳅用盐或温水洗去黏液,再洗净,去脏杂,慢火煎至微黄,并溅入少许清水。在镬中加入清水1250毫升(5碗量)和姜,滚沸后,下泥鳅,滚至熟,再下豆腐,滚后调入适量食盐便可。

功效:养肝的食物有很多种,富含蛋白质的食材是首选。豆腐富含植物蛋白质、钙质,泥鳅健脾益气,泥鳅豆腐汤可治小儿盗汗。

3、天麻鱼头汤

材料:雄鱼头一个、天麻50g、食盐、葱、姜、蒜、料酒少许。

做法:用清水洗净鱼头,除去鱼鳃内污物并切为两边,天麻洗净切段用清水泡软后沥干水备用;烧红锅,加入油,爆香姜片,放少许料酒,倒入鱼头,煎去除鱼腥,约1~2分钟后取出待用。注清水于炖盅内,先放鱼头于盅底,之后放入天麻,使水没过,隔水炖至水沸时,改用中至慢火,炖1~2个小时,再放入适量食盐便成。

功效:《本草纲目》记载“天麻,乃肝经气分之药”。中医认为天麻性辛、温,入肝经,食用后对人体健康能起补脑、平肝息风、祛风除湿的功效。天麻鱼头汤,益气养肝,治眩晕头痛。

4、枸杞猪肝汤

材料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

做法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

5、枸杞羊肝汤

材料:羊肝100克、草菇20克、胡萝卜5克、生姜1小块、杜仲10克、枸杞5克、何首乌5克。

做法:生姜、胡萝卜、草菇洗净均切薄片。三味中药用冷水浸泡、洗净备用。羊肝洗净切厚片,加入生姜片、料酒,拌匀腌10分钟,再放入沸水烫一下,捞出洗净。用杜仲、何首乌和骨头事先熬好高汤,再放入生姜片、胡萝卜片、草菇片、精盐、枸杞和羊肝片一起烧开。加入白胡椒粉,炖煮约10分钟即可出锅。

猪肝枸杞叶汤的作用

  枸杞叶猪肝汤可以加生菜。  主料:猪肝300克  辅料:淀粉10克  调料:食盐1小匙、酱油2小匙、姜适量、料酒1小匙、枸杞叶300克、生菜50克、枸杞子15克、植物油2小匙  【枸杞叶猪肝汤的做法】  1.买回来的猪肝放在水笼头下冲洗一下,然后放在清水里浸泡30分钟左右。  2.浸泡好的猪肝切成簿片。  3.切好的猪肝片加上10克淀粉、1小匙料酒、2小匙酱油腌制5分钟。  4.整株的枸杞叶先用水冲洗一下,再放清水里浸泡10分钟以上,再用水冲洗一遍,摘下叶子备用。  5.锅内放适量的水、姜片、植物油,烧开,把枸杞子入进去。  6.水沸腾后,加入枸杞叶、生菜。  7.放入枸杞叶后,煮沸腾。  8.加入腌制好的猪肝。  9.再煮沸腾1分钟左右,加入食盐,关火即可。

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