羊肉炒芹菜的副作用(芹菜炒羊肉可以吗)

芹菜炒羊肉可以吗

主料

羊肉150克

西芹300克

辅料

油30克，酱油(三鲜)5克，盐适量，胡椒粉适量，大蒜半个，姜10克，淀粉适量，糖1克

1

备好材料：羊肉、芹菜、姜和蒜。

2

先将羊肉切片，姜切末，蒜拍一下切片；然后放入一个小碗里加入酱油、盐、糖、胡椒和淀粉，拌均；腌上一会。

3

芹菜斜切好备用。

4

锅烧热倒入适量的食物油，下芹菜。

5

快速翻炒两下，加盐调味盛出。

6

另起锅，热锅热油下腌制好的羊肉。

7

翻炒变色断生，投入5过油的芹菜。

8

将芹菜和羊肉快速翻炒均匀。

9

最后投入切碎的香菜，拌均起锅。

芹菜能和羊肉炒吗

主料 羊肉 200g 泡发黑木耳 100g 芹菜 100g 辅料 大葱 适量 花生油 适量 精盐 适量 十三香 适量 料酒 适量 生抽 适量 盐 适量 蚝油 适量 步骤 1.黑木耳提前一晚泡发，去根洗净，羊肉、大葱、芹菜洗净。 2.芹菜、大葱切段儿，羊肉切片。 3.起油锅，油热后放入大葱炒香。 4.放入羊肉片翻炒几下。 5.放入料酒。 6.放入适量生抽。 7.翻炒均匀后，加适量水翻炒至羊肉熟透。盛出备用。 8.另起油锅，放入黑木耳和芹菜翻炒。 9.放入适量盐。 10.适量十三香翻炒几下。 11.放入炒好的羊肉。 12.翻炒均匀。 13.放入蚝油。 14.翻匀即可出锅。 小贴士 羊肉不易熟，可以单独炒好盛出，再与炒至8成熟的配菜一起翻炒。

芹菜炒羊肉可以吗怎么炒

主料：羊脸250g、芹菜3根

辅料：油适量、盐适量、料酒适量、蚝油适量、香菜2根、胡椒粉适量、红辣椒1个

做法：1.准备好所有食材，先将羊脸切长薄片加入料酒，姜，酱油，盐，胡椒粉和一点油腌制20分钟。

2.把芹菜，红辣椒，香菜切好备用。

3.锅里放油烧热下姜蒜爆出香味，倒入羊脸脸翻炒至肉片全部变色。

4.加入耗油，酱油翻炒，然后撒入一点水。

5.羊脸全熟倒入芹菜，红辣椒炒断生即可，装盘前加入香菜即可。

芹菜炒羊肉可以吗怎么做

如下：

食材：羊肉 300克，芹菜 一把，大蒜 2粒，泡红椒 5个，泡姜 一个。

制作方法：

1.将芹菜择好，叶子全部摘掉，但是千万别扔了，还能做菜哦。

2.将羊肉洗净剁成肉糜。

3.大蒜洗净剁碎，泡姜泡红椒剁碎。

4.锅里放入适量植物油，烧至7成热，放入花椒炒香，再将花椒铲出不用。

5.将羊肉末放入锅里大火翻炒。

6.炒至肉末变色，散开，将羊肉末推至锅边，将剁碎的泡姜泡红椒末放入底油炒出香味。

放入蒜末炒香。

7.将羊肉末和泡姜泡红椒翻炒均匀。

8.将芹菜放入锅里，大火翻炒。

9.炒至芹菜出水，变色，放入少许醋，适量的盐，鸡精，翻匀起锅。

芹菜炒羊肉可以吗?

　　主料：羊肉150g、西芹300g

　　辅料：油适量、盐3g、酱油适量、胡椒粉1g、姜4g、大蒜4瓣、淀粉适量、白砂糖3g

步骤：

　　1.备好材料：羊肉、芹菜、姜和蒜。

　　2.先将羊肉切片，姜和蒜切末；然后放入一个小碗里加入酱油、盐、糖、胡椒和淀粉，拌均；腌上一会。

　　3.芹菜斜切好备用。

　　4.锅烧热倒入适量的食物油，下芹菜。

　　5.快速翻炒两下，加盐调味盛出。

　　6.另起锅，热锅热油下腌制好的羊肉。

　　7.翻炒变色断生，投入5过油的芹菜。

　　8.将芹菜和羊肉快速翻炒均匀。

　　9.最后投入切碎的香菜，拌均起锅。

羊肉可不可以炒芹菜

主料

羊肉卷

150g

芹菜

300g

辅料

红尖椒 适量

香菜 适量

姜 适量

蒜子 适量

生粉 适量

调料

盐 适量

胡椒粉 适量

生抽 适量

料酒 适量

麻油 适量

做法:

1.首先将芹菜切段、姜切成姜米、蒜子切成蒜米、红尖椒切条、香菜切节。

2.准备好羊肉，加入蒜米、加少许盐、少许胡椒粉，拌匀，随后再加入两勺生粉，拌匀，腌制十分钟。

3.锅中倒入油，将芹菜下锅，翻炒片刻，加半勺盐，均匀翻炒后盛出备用。

4.锅中倒入油，下入蒜米、姜米，翻炒数秒后，加入红椒条，倒入羊肉，翻炒至羊肉变色时，将芹菜倒入锅中翻炒，随后加少量生抽，淋入适量料酒，撒少许胡椒粉，滴入几滴麻油，翻炒上色后，加入香菜，翻炒收汁，就可以出锅装盘啦！

羊肉能不能炒芹菜

羊肉 300克 、 盐 适量 、 油 适量 、 野芹菜 适量 、 小葱 1根 、 大葱 1根 、 淀粉 1汤匙 、 鸡粉 少许 、 料酒 适量 、 味精 适量 、 姜蒜 适量

烹饪步骤

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羊肉炒芹菜的做法 步骤1

羊肉切片 芹菜切细段备用

最后一步

羊肉炒芹菜的做法 步骤2

锅中稍放点油 以免肉粘锅 羊肉翻炒一小会加入葱姜蒜末爆香 翻炒加入十三香 适量料酒 去膻味翻炒片刻加入芹菜 翻炒 加入酱油调色 鸡精调味加入盐 味精提鲜 片刻出锅

芹菜能炒羊肉不

材料：芹菜200g，羊肉200g，油盐适量，红椒适量，葱蒜姜适量，鸡精适量，酱油适量

做法步骤：

1.清洗准备好所有食材

2.全部切好待用

3.热锅凉油下入羊肉片

4.炒至微黄，加入少许盐、葱姜、辣皮子、花椒粉

5.加入芹菜翻炒均匀，再加入适量盐、酱油

6.炒至芹菜断生加入红椒、蒜碎、鸡精稍微翻炒即可出锅

芹菜炒羊肉可以吃吗

家常小炒羊肉的做法

所需食材：羊肉，青椒，小米椒，生姜，大蒜，香菜，料酒，生粉，蚝油，生抽

具体步骤：

1、先将羊肉表皮刮洗干净，与羊肉分开切成薄片，羊肉切好后放盐，料酒，姜丝，生粉，生抽，蚝油抓匀腌制十五分钟。

羊肉和羊皮下的白色羊油一定要剔除干净，羊肉很大一部分膻味就是来自羊油。

2、青红椒切成圈，芹菜香菜切段，生姜切丝，大蒜拍碎备用。

3、锅烧热放油，先下羊皮入油锅略煎出油，再下生姜大蒜炒香，然后夹出腌制羊肉中的姜丝，再放入锅中大火翻炒至变色，然后盛出。

4、锅内留少许底油，下入青红椒炒至断生，然后倒入之前炒好的羊肉，烹入少许料酒，淋上适量生抽，再撒上芹菜一起翻炒均匀。

5、最后撒上香菜，将羊肉倒入垫有香菜的盘中即可。