您当前所在位置:主页 > 中医养生 >

泥鳅的煲汤的功效与作用(泥鳅泡汤的功效)

更新:2022-12-01 05:48编辑:bebe归类:中医养生人气:80

泥鳅泡汤的功效

豆腐。清炖泥鳅豆腐的做法

1、买来的泥鳅养两三天吐掉泥沙,每天记得要换水。

2、要炖汤前泥鳅捞出沥去水,装在盆里,放一汤匙盐巴,盖上盖子,把泥鳅腌一会,不蹦跳后捞出冲去盐份。

3、把泥鳅豆腐都放进盆里,加足量的冷水,放几汤匙料酒和几片姜片,滴几滴猪油,开火炖至泥鳅熟烂。烹饪技巧:吃的时候洒一点胡椒粉味道更好。以前一般煮泥鳅喜欢放辣椒,现在这样做发现也挺好吃的,很清淡很鲜美。饮食禁忌:泥鳅:泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。营养功效:1、泥鳅:泥鳅风味独特,肉质细嫩松软,易消化吸收;泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抗血管衰老,故有益于老年人及心血管病人。泥鳅性平、味甘,具有补虚,暖脾胃,祛湿,疗痔,壮阳,止虚汗之功效。2、豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

水煮泥鳅的功效

煮泥鳅需蒸煮约30至40分钟左右,以便取到更好的灭菌作用。

煮泥鳅的具体做法如下:

原料: 泥鳅、青笋尖、盐、味精、料酒、豆瓣、姜米、蒜米、干辣椒粉、花椒粉、标茸、水豆粉、鲜汤、刀口辣椒、色拉油;

做法:

1、 将泥鳅洗净,掠干水分,用盐、料酒、水豆粉码味,下油锅滑散捞起;

2、 锅置旺火上,放油烧至五成热,下豆瓣、姜米、蒜米、炒至出色出味,再下干辣椒粉,料酒,掺入鲜汤;

3、 烧沸后,打去渣,放盐、味精调好味;

4、 将青笋尖、蒜苗入锅中煮至断生后,捞起入碗内垫底、再下泥鳅,用中火煮30至40分钟入味后,起锅舀于菜面上,撒上刀口辣椒、蒜茸;

5、 另起一锅将油烧至八成热时,淋于辣椒和蒜茸上,最后撒入花椒粉即可。

泥鳅泡汤的功效与禁忌

基督教在饮食上并没有任何忌讳。

泥鳅泡水喝的功效

原料

more

泥鳅 (1000克)

色拉油 50克

食盐 1大把

酱油 20克

姜 4片

葱 50克

干辣椒 10个

东北大酱 80克

料酒 15克

十三香 1茶匙

猪油(板油) 25克

植物油 几滴

香菜 1棵

水 1碗

1/将泥鳅放入清水中滴入几滴植物油养一天,让其吐尽腹中的杂物。

2.将泥鳅捞出来放入一个深点的容器中,然后撒入一大把盐,立刻将容器盖上,泥鳅会在盐的作用下扑腾的很厉害,过了一会基本就会没力气了,打开盖子,将泥鳅放在水下冲洗干净捞出备用。

3.将炒锅烧热放入色拉油和猪油,改成小火,等油热了(不要太热)。

4.放入干辣椒、葱姜,还是小火煸炒出香味。

5.放入大酱小火煸炒到大酱出香味,改大火放入料酒、酱油和十三香爆出香味。

6.放入一碗清水,只要能没过泥鳅鱼的量就可以,烧开。

7.汤开后放入泥鳅鱼盖上锅盖。

8.等到锅再次大开的时候,中火炖10分钟,然后打开盖子中大火将汤汁收浓稠后,撒上香菜就可以关火了 。

9/美味又好吃清炖泥鳅的正确方法完成开吃了。

泥鳅泡汤的功效与作用

泥鳅炖汤对身体是有一定的好处的,能提高自身的免疫能力,有滋补肝肾的功效,可以提高白细胞的,建议您可以平时多吃牛奶,鸡蛋,黑米,黑豆,黑芝麻豆,可以应用补气养血的一些中药等进行调理,多吃黄芪煲汤,人参煲汤等对身体都是有一定的好处的。

泥鳅泡汤的功效和作用

一岁宝宝可以适量吃点泥鳅,因为泥鳅中的营养物质比较丰富,对促进孩子骨骼发育有一定好处,只要家长帮助孩子去掉泥鳅中的鱼刺捣成泥状让孩子吃,或者采用煲汤的方式让孩子喝汤,都不会对孩子造成影响,但是一定要养成少吃多餐的习惯,不能让孩子暴饮暴食。 一岁宝宝可以少量吃点泥鳅,泥鳅中的营养物质含量很丰富,尤其是微量元素、钙质以及蛋白质的含量非常多,对促进孩子身体发育尤其是对孩子骨骼发育有很大帮助,所以说家长可以偶尔给孩子做点泥鳅吃,但是为了避免泥鳅中的鱼刺影响孩子身体健康,一定要及时清理干净,可以把泥鳅蒸熟捣成泥状到孩子吃,也可以把泥鳅洗干净之后煲汤让孩子喝,都能起到增加营养物质的作用

泥鳅汤有什么功效

小儿多尿是可以喝泥鳅汤的,对孩子的影响不大。孩子出现多尿的情况,考虑主要是由于可能是上火或尿路感染引起的,建议给孩子吃些头孢克污颗粒喝二丁颗粒进行治疗。治疗期间建议多喝白开水,增加尿液的排泄量,能够有效缓解,小儿尿多的情况。

泥鳅怎么泡汤最好

泥鳅酒糟汤:

材料:活泥鳅、红糟、米汤、大米粉、香葱、香菜、糟姜丝、红辣椒干、调味料。

1.活泥鳅放在清水中静养两天。

2.泥鳅汤制备:在锅里加入清水,加入适量红酒糟,煮开,把活泥鳅放入锅中,盖上锅盖,煮5分钟后,打开锅盖,用牙签剔除肠子。然后把泥鳅连汤装入碗中待用。

3.米汤制备:煮饭时多加点水,煮到饭七分熟后,把饭捞起(再蒸熟就成干饭),剩下的饭汤就是要用的米汤。

4.煮汤:在锅内加入适量食油、油热后加入香葱头爆炒,然后倒入泥鳅汤、米汤、糟姜丝,煮开后加入适量大米粉(不能加太多,太多了就不成汤了)。等米粉煮熟后,加入辣椒段、盐、味精、酱油调好味、撒上葱花、香菜。

下一篇:盐酸培司汀的的副作用(盐酸倍他司汀片) 上一篇:孕期叶酸片的作用(叶酸片对怀孕有什么作用)