什么水果对痛风有作用吗(痛风对水果有禁忌吗)

更新：2022-12-01 00:03编辑：bebe归类：中医养生人气：51

痛风对水果有禁忌吗

痛风是可以吃水果的的。水果里含有果糖维生素，可以防止低血糖。而且热量比较低，对于减肥的人来说效果是比较明显的。若是有痛风通常需要多吃碱性食物，少吃酸性食物，酸性食物可能会加重其症状。

痛风是以人体内的血尿酸负荷过度为发病基础的.痛风不能吃海鲜，更不能吃含糖多的食物，比如苹果，梨，芒果等，避免吃一些，碳酸饮料，或者动物内脏，酒也一定要禁止喝！通风虽然不是什么大病，但是如果吃了一些不应该吃的食物，会犯病。

痛风患者很多水果都可以吃，比如西瓜，哈密瓜，苹果，香蕉，雪梨，圣女果，猕猴桃以及草莓，杨桃等，患者多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素可以帮助体内的尿酸代谢，减少痛风症状的发作，痛风患者要多喝水多运动，平时不要喝酒，不要喝碳酸饮料。

痛风病人吃水果要适量，没有什么水果禁忌，痛风病人的病因，是由于尿酸过高而导致的，引起尿酸过高是由于摄入高嘌呤的食物而导致尿酸过高，痛风病人在饮食上，不要吃含高嘌呤的食物，比如贝类，动物内脏，海鲜，痛风病人可以吃一些含碱性的食物。

痛风患者的饮食一定要特别注意。饮食应该是鼓励多吃些含嘌呤低的新鲜蔬菜，食用低脂、脱脂奶及其制品，或者吃鸡蛋、精致的米面，避免食用果糖饮料，还有果糖高的水果，苹果、梨、芒果、榴莲，这些都含的果糖比较高，所以痛风患者是不能吃的。通风患者可以吃含果糖较少的水果，比如樱桃、草莓、菠萝、西瓜、桃子。

痛风病人必须选择低嘌呤的水果，桃子、西瓜、橘子、葡萄、菠萝、梨、苹果、香蕉、枇杷，这些相对来讲，都是嘌呤水平比较低的水果，所以病人是可以吃的。补充维生素还能及时的补充人体正常生长所需要的营养物质。还能够帮助痛风患者更好地控制住自身的尿酸水平，避免病情恶化。