绿茶决明子的功效与作用及食用方法(绿茶决明子的功效与作用及食用方法禁忌)

绿茶决明子的功效与作用及食用方法禁忌

大家有没有试过绿茶搭配金银花的喝法，这两种茶的搭配其实对我们的身体具有清热解毒，防暑降暑的功效，尤其很适合夏天的季节喝，大家不妨可以试试，你会看到很好的效果。

2 而绿茶和决明子的搭配也是不错的，它不仅有清热解毒的功效，还有改善便秘的，通便的好处，也适合在夏天食用，适合一些在夏天导致的胃口不好，引起便秘的朋友们，常喝还能改善你的食欲不良等出现的身体状况。

3 青梅和绿茶的搭配我想应该很少人会这么做，青梅和绿茶的搭配可以让我们的身体疲劳消除，增强身体体质的功效，尤其适合一些上班族的朋友们，每天忙于工作时，可以偶尔空闲喝一杯青梅绿茶，可以改善你精神和身体上的疲劳，让你的工作效率更好。

喝决明子茶起什么作用

经常喝决明子茶，虽然能够起到降血脂的作用，还能够起到缓解润肠通便，头痛，眩晕的症状，但是患者如果在日常生活当中喝了决明子茶过度的话，还可能会引起腹痛或者是腹泻的情况，所以建议患者在日常生活当中适量的喝，不要喝的过多，否则的话可能会引起反作用。

决明子可以和绿茶

决明子直接泡水做成决明子茶比较好，可反复冲泡代茶饮用。可以选择颗粒饱满，已经翻炒加工过的决明子来泡茶。每次可取10-20g决明子放入杯中，冲入沸水后盖上杯盖，约15-20min后茶水颜色由淡黄逐渐加深，且有香味溢出时，就可以饮用了。

然后在茶水快喝完时，再次适量加入沸水冲泡即可

绿茶加决明子泡茶对身体

茶叶与红枣，茶叶与枸杞，茶叶与菊花，茶叶与山楂，还有茶叶与决明子这些泡在一起都非常好喝，而且有一定的中药的一些功效，这是可以混在一起喝的。平时一个人应该多喝茶，哪怕是清茶红茶绿茶，什么普洱茶啊，这些茶都是可以经常喝的，嗯，经常喝茶的话，主要是这个茶碱对你身体是有好处的，嗯，这个茶碱茶多酚，这对身体都是有好处的，一个是这个提神，再一个是帮助你恢复疲劳，最主要是这个插件对你身体的影响力非常大，这个后来有好处，所以提倡多喝茶叶

长期喝决明子绿茶有什么好处

富含多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物有一定抗菌、消炎平喘、利胆、保肝作用另外降低血清胆固醇和强心作用主要清肝明目的作用，降血脂，降血压的作用但是药性寒凉也可以导致身体虚弱，胃痛腹泻根据自身的体质在决定是否长期饮用