叶酸对血管作用(叶酸对血管作用与功效)

更新：2022-11-30 21:42编辑：bebe归类：两性养生人气：64

叶酸对血管作用与功效

叶酸又称为维生素b9，在备孕期间以及怀孕前三个月口服叶酸，有利于防止胎儿血管神经发育异常，可以降低胎儿畸形的畸形的发生率，建议你在医生或者药师的指导下服用，但是也不能长期的服用，以免引起缺锌，平时的饮食种类要多样化，多吃高蛋白和高维生素的食物补充营养。

马来酸钾钠普利是一种降压药物，是血管紧张素二受体拮抗剂。通过抑制血管紧张素一转变成血管紧张素2，从而降低血管紧张素的活性，达到扩张血管的目的，从而降低血压。而叶酸片是一种维生素类的药物，主要的作用就是促进红细胞的生成，一直一旦缺乏的话，就会导致巨幼细胞性贫血。

叶酸也是维生素B9是一种水溶性的维生素，能够起到预防神经管发育畸形的作用，对心脑血管疾病也有一定的治疗和预防作用，同时也具有预防高血压以及冠心病的作用。但是在服用叶酸的时候需要在医生的指导下进行，不能盲目的加大剂量，以免对身体的健康造成影响。

血液中的毒素同型半胱氨酸Hcy，会导致心脑血管疾病。单独高血压使心脑血管疾病增加3倍，单独的hcy使心脑血管疾病增加4倍，但是同时有高血压和hcy使心脑血管疾病增加12倍。

降低同型半胱氨酸最有效的营养素是叶酸。但是我们正常补充的普通叶酸要转化为5-甲基四氢叶酸才具有生理功能。而这个转化过程中需要维生素B12，还有身体的MTHFR这种酶，如果基因突变身体没有这种酶，则无法形成具有生理功能的5-甲基四氢叶酸。

这样最好直接补充具有生理功能的5-甲基四氢叶酸。而且同时补充维生素B12。

更多营养知识关注我的头条

叶酸是一种水溶性的b族维生素，它对红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要作用，是人体的必需物质，中老年适当吃叶酸对老年痴呆和心脑血管疾病有一定帮助，对预防癌症也有一定作用，但不要过量，要吃含量小的，0.4mg就行，每天一粒。

叶酸是个宝，谁用对谁好。

叶酸对胎儿的作用：

1、预防神经管畸形。神经管畸形是胚胎在发育过程中神经管闭合不全而引起的缺陷，包括无脑儿、脑膨出、脊柱裂等。孕妇每天服用0.4mg的叶酸，可以有效预防新生儿神经管畸形。

2、预防唇腭裂、先天性心脏病等。唇腭裂是最常见的先天性出生缺陷之一，发病原因尚不明确，但是有研究表明女性怀孕早期补充叶酸能够有效预防唇腭裂患儿的出生。

叶酸对孕妇的作用：

1、预防先兆子痫。先兆子痫是指妊娠24周后，出现水肿、高血压、蛋白尿，并兼有头痛、眩晕、呕吐、上腹不适、视力障碍等症状。孕妇服用叶酸能够有效降低先兆子痫的发生率。

2、治疗和预防巨幼红细胞贫血。婴儿和孕妇都容易发生巨幼红细胞贫血，如果妈妈在临产或产后早期体内叶酸储备耗尽，会导致自己和胎儿出现巨幼红细胞贫血，补充叶酸可快速恢复。

3、预防孕期抑郁。由于怀孕期间体内激素的显著变化，不少孕妇容易患上孕期抑郁症，服用叶酸可以进行预防。

叶酸对男性的作用：

1、提高精子质量。叶酸可以改善男性的精子质量，备孕期间补叶酸对未来的宝宝更好。

2、增强免疫力。叶酸还可以增强男性的免疫力。

叶酸对中老年人的作用：

降血同，预防脑卒中。血同全称是血同型半胱氨酸，血同过高容易引起中风等心脑血管疾病。叶酸和维生素B12与维生素B6同时服用，能够有效降低血同，预防心脑血管疾病。

过量补充叶酸的风险：

叶酸的作用虽然很多，但是过量补充叶酸仍然存在风险：

1、可能掩盖孕妇体内维生素B12的缺乏；

2、可能影响母体锌的吸收；

3、可能增加新生儿未来患自闭症的风险。

对于正常孕妇来说，除了日常饮食摄入叶酸外，每天额外补充0.4mg叶酸即能满足自身和宝宝发育需要。因此建议选择每片含有0.4mg叶酸的斯利安叶酸片，每天一片就非常合适。

叶酸没有降压作用，能和降压药一起服用，两种药物同时服用，并不会出现一些药物冲突，或者降低药效的副作用，降压药又称抗高血压药。是一类能控制血压、用于治疗高血压的药物降压药主要通过影响交感神经系统、肾素-血管紧张素-醛固酮系统和内皮素系统等对血压的生理调节起重要作用的系统而发挥降压效应。