绿茶决明子的功效与作用(决明子与绿茶泡的作用)

更新：2022-11-30 21:03编辑：bebe归类：美容美体人气：55

决明子与绿茶泡的作用

枸杞菊花决明子可以一起浸泡。枸杞决明子菊花茶具有降血脂、补肾、清肝泻火、滋阴清热的作用。决明子有轻微的腹泻作用，会干扰脂肪和碳水化合物的吸收。菊花含有多种营养成分，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等功能。容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

大家有没有试过绿茶搭配金银花的喝法，这两种茶的搭配其实对我们的身体具有清热解毒，防暑降暑的功效，尤其很适合夏天的季节喝，大家不妨可以试试，你会看到很好的效果。

2 而绿茶和决明子的搭配也是不错的，它不仅有清热解毒的功效，还有改善便秘的，通便的好处，也适合在夏天食用，适合一些在夏天导致的胃口不好，引起便秘的朋友们，常喝还能改善你的食欲不良等出现的身体状况。

3 青梅和绿茶的搭配我想应该很少人会这么做，青梅和绿茶的搭配可以让我们的身体疲劳消除，增强身体体质的功效，尤其适合一些上班族的朋友们，每天忙于工作时，可以偶尔空闲喝一杯青梅绿茶，可以改善你精神和身体上的疲劳，让你的工作效率更好。

配方：决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出,晾凉,再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。功效:清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛

1、竹叶茶可以配决明子，一起放入锅中用大火煮开，转小火煮15分钟，倒入杯中，即可饮用。功效：清肝明目、利水通便。

2、竹叶茶还可以喝绿茶搭配在一起喝，虽然竹叶茶的颜色也是碧绿的，但是它的茶香比较大，如果能把它和其他绿茶搭配在一起喝，会让冲泡出的茶汤茶香浓郁，滋味诱人，而且能让人体吸收更丰富的营养，能让竹叶茶清热解毒，消炎杀菌的功效得到更好的发挥。

碧生源清源茶与常润茶它们都有着通便改善便秘的作用，但也有几处不同点：

1.成分。碧生源清源茶主要成分为番泻叶、决明子、蜂蜜、陈皮、红茶、绿茶，碧生源常润茶成分为番泻叶、土茯苓、山参、绿茶、草决明和淮山；

2.功效。碧生源清源茶的主要功效为润肠通便和减肥瘦身，碧生源常润茶主要功效是润肠通便以及调理肠胃。

所以如果是有减肥瘦身需求的朋友，建议选择碧生源清源茶；如果仅仅是需要调理肠胃，可以选择碧生源常润茶。

能够达到降血脂，软化血管的作用，决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，然后山楂具有很强的助消化功能，两者共同使用可以起到降脂降压的效果，对于高血脂高血压的患者来说，多喝一些决明子和山楂泡茶，可以起到很好的预防作用。