白萝卜紫云英蜂蜜的功效与作用(白萝卜对蜂蜜有什么功效和作用)

更新：2022-11-30 15:36编辑：bebe归类：心理健康人气：83

白萝卜对蜂蜜有什么功效和作用

白萝卜洗干净凉干不要带生水，切成指甲盖那么大的块，放到一个无油，无水的玻璃瓶内，在放上几勺蜂蜜拌匀，蜜蜂盖儿封好，第二天就可以吃了，清肺止咳下火！！

白萝卜切成片，一层萝卜一层蜂蜜

蜂蜜泡白萝卜的功效有很多，有缓解衰老，美白肌肤的作用，而且常喝白萝卜蜂蜜水，具有很好的补肾功效，可用于辅助治疗因肾虚所致的腰膝酸软、精神不振、少气懒言、神疲乏力、阳痿、早泄等症状还具有很好的润肠燥的作用，可用于治疗因肠燥所致的便秘等症状。

1、白萝卜去头尾，刨去外皮，切成段。枸杞用清水浸泡至变软。

2、先在每段白萝卜上，切0.5厘米的厚片作盖子，再用勺子在白萝卜中间挖一个洞，做成萝卜盅。

3、将萝卜盅摆放至盘中，往萝卜洞里注入蜂蜜，倒至八分满。放入枸杞。

4、给白萝卜盅分别盖上盖子，放入锅内加盖大火上汽后转中火隔水清蒸一小时。

5、制作炖盅的时候，从中间挖出来的白萝卜碎放点蜂蜜搅拌均匀即成蜂蜜白萝卜了

6、制作时削下的白萝卜皮一定不要扔掉，白萝卜皮可以做成一道非常美味的小凉拌菜，具体制作方法如下: 将白萝卜皮放一容器中，加适量盐、醋、一点点白糖、味精和香油、香菜，搅拌均匀，即成一道美味的小凉拌菜

了，特别的爽口好吃。

蜂蜜拌白萝卜有很多好处，其中萝卜能润肺、补水、止咳，蜂蜜能润肺、补维他命、清肠胃、排毒。白萝卜入肺胃经，而蜂蜜水具有一定润肺止咳的作用，所以这两种食物一起吃可以用来辅助治疗咳嗽，适合热咳病人食用。

— 食材清单 —

主料:白萝卜半个

辅料:蜂蜜适量，枸杞10粒

— 烹饪步骤 —

1· 首先将白萝卜去皮，清洗干净，切成段，先切下薄皮当盖，下部挖成盅

2· 每盅放8成蜂蜜，再放几粒枸杞

3· 盖上盖子，然后上锅蒸

4· 约蒸1个小时左右

5.一道美味的蜂蜜白萝卜就做好了

三岁宝宝咳嗽有痰，可以用白萝卜泡蜂蜜煮水给孩子吃，有润肺止咳化痰的功效，如果孩子咳嗽厉害，伴有发烧情况，可能会感染肺炎，支气管炎，需要带孩子到医院完善相应检查查明原因，在医生的指导下对症用药治疗。孩子小抵抗力弱，容易生病，平常家长要加强对孩子的护理。

两者不相冲，可以一起食用。白萝卜味辛甘，性凉，入肺、胃经，具有消食化滞、行气祛痰的作用，蜂蜜味甘，入脾、胃经，具有养阴清热、润肺止咳之功，两者都有清热化痰、润肺平喘的作用，一起食用可以起到更好的效果。但是萝卜性偏寒凉如果是寒性体质的人最好是少用。