夏枯草与金银花的功效与作用及食用方法(夏枯草与金银花泡水喝功效)

夏枯草与金银花泡水喝功效

凉茶名称西瓜皮凉茶

配方比例西瓜外皮白糖

制作方法可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，

功效有去暑利尿解毒之功。

注意事项

凉茶名称薄荷凉茶

配方比例取薄荷叶、甘草各6克

制作方法取薄荷叶、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。

功效提神醒脑。

注意事项

凉茶名称香兰凉茶

配方比例藿香9克、佩兰9克、茶叶6克

制作方法藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。

功效解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。

注意事项

凉茶名称陈皮茶

配方比例干橘子皮10克、少量白糖

制作方法将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。

功效常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

注意事项

凉茶名称桑菊茶

配方比例桑叶、白菊花各10克、甘草3克

制作方法将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖即成，

功效可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。

注意事项

凉茶名称荷叶凉茶

配方比例荷叶半张、滑石、白术各10克，甘草6克

制作方法将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，

功效可防暑降温。

.橘子茶

制作方法：将橘子肉和茶叶用开水冲泡，可制成橘子茶，它可防癌、抗癌和预防心血管疾病

功效：如果将经过消毒处理的新鲜橘子皮与白糖一同冲喝，还能起到理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

8.荷叶凉茶

制作方法：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用

功效：可防暑降温。

9.淡盐凉茶

制作方法：开水500毫升冲泡绿茶5克，食盐2克，晾凉待饮

功效：能止渴解热除烦，治头晕恶心。

10.果汁红茶

制作方法：锅中加水750毫升，加热至沸倒入红茶40克，微沸5分钟，离火去茶叶，晾凉后放入冰箱。饮用时在杯中倒入红茶40毫升，放少许柠檬汁、橘汁、白砂糖，再加冰水150毫升，滴入少许白兰地酒，放橘子一瓣，碎冰少许

功效：既可去火，又很爽

金银花加夏枯草能喝吗

食材：

金银花10克，菊花10克，夏枯草10克，甘草5克，罗汉果半个。

步骤：

1.将金银花、菊花、夏枯草、甘草、罗汉果放入清水中浸泡10分钟。清洗2遍后沥干。

2.金银花、菊花、夏枯草、甘草、罗汉果放入锅中，加入2升水煮沸，小火煮1小时，放凉后即可饮用。

小贴士：放在冰箱里冰镇，味道更好。

夏枯草金银花可以一起泡水喝吗

金银花，菊花，红枣，枸杞，蒲公英，夏枯草是可以泡水喝的。它们具有清热解毒、还有通经活络的一个抗菌和抗病毒的一个功效，我们说70%以上的感冒消炎的用药成分里面都会有金银花，是我们说有绿色抗菌素之称的。它们除了药用之外，还具有美容、还有保健养生，清肝明目、益精填髓，对身体具有非常好的一个保护和修复的作用。

夏枯草可以跟金银花一起喝吗

蒲公英，夏枯草，金银花，这三个药物都是属于清热泻火的解毒的药物，如果说现在属于是有一些上火的症状，比如说肺热亢盛，那么可以选择这三个药物用来泡水喝，但是如果说本身有一些脾胃虚寒的症状，尽量是少服用。或者说加用一些顾护脾胃的中药。

夏枯草和金银花泡水喝的功效

金银花可以疏风解热，夏枯草可以泻火明目，散结消肿，菊花可以清肝明目，清热解毒，用来泡水喝的话，对身体是有很多好处的，但是也不宜长期喝，因为金银花，夏枯草，菊花都属于一种中成药，如果长期喝的话，可能会成为一种依赖性，建议适当的喝就好。