按摩龈交穴位的作用(牙龈按摩的方法)

牙龈按摩的方法

足阳明胃经经络于上齿龈，手阳明大肠经经络于下齿龈，故因外感风邪、 胃火炽盛引起的牙痛或牙龈肿痛，通过按摩大肠经和胃经的相关穴位 ，可使症状得到有效缓解。手阳明大肠经的相关穴位有：二间、合谷、阳溪、手三里、曲池；足阳明胃经的相关穴位有：下关、颊车、内庭。

牙龈炎怎么按摩

先用手指轻触猫咪的牙龈，并来回按摩。

2、待猫咪适应之后，将纱布包在手指上，蘸清水为猫咪按摩牙龈。

3、一两周之后，将宠物专用牙膏涂在纱布外，不要着急刷牙，可以先让猫咪舔舐牙膏，熟悉味道。

4、猫咪接受牙膏后，再将手指以45°角伸到牙齿与牙龈之间，以轻轻打圈按摩的方式为猫咪刷牙。

5、最后，以上下按摩的方式轻刷指缝，并尽量将猫咪牙齿内侧刷干净。

牙龈按摩器使用方法

冲牙器的使用方法：它是通过泵体对水加压，产生每分钟800~1600次的超细高压脉冲水柱，毫无障碍地冲刷到口腔任何部位，包括平时不大容易够到的牙缝和牙龈深处。想要冲牙器充分发挥护牙作用，可以每次在用餐后冲洗1~3分钟，养成另一种“漱口”习惯。

一般来说，冲牙器都是使用清水，将冲牙器的喷嘴贴近两牙之间，对准需要清洁的牙缝间隙，按压开关，用气水流冲刷两牙之间的牙缝部位即可，依次沿牙龈线移动喷嘴，直至清洁完所有的牙缝位置。注意不要正对牙龈，要与牙龈稍成角度顺向（上牙斜向下，下牙斜向上）冲即可；还要注意不要对着舌头或除牙缝以外的其他人体部位喷射。

冲牙器可以有效清洁牙缝、牙龈沟以及牙根污垢，还可以很好的按摩牙龈。但是冲牙器不能替代牙刷，不能清洗顽固的污渍，比如牙结石。冲牙器的购买，一定要选择正规品牌的冲牙器。刚开始使用冲牙器的时候建议不要开到最大档，水压太大容易导致牙龈出血，建议先从水压小的时候慢慢习惯。

牙龈按摩方法视频

正确使用方法

是用清水对准牙齿缝隙清洁的部位，做按压开关。通过泵体对于水的加压，能够冲刷口腔的任何部位，特别是牙龈的深处或者是刷牙够不到的牙缝部位，能够保护牙齿，可以选择吃饭之后的一分钟到三分钟左右冲洗，正确使用冲牙器能够避免牙缝出现变大，也能够把牙根的部位污垢清理干净，按摩牙龈。不过用的时候不可以开到最大档。

牙刷按摩牙龈的方法

这种情况需要考虑其他因素，电动牙刷的震荡幅度很小，不可能把牙齿切缘弄得不平。用电动牙刷刷牙是挺好的，电动牙刷有按摩牙龈的作用，但是一定要选择好的电动牙刷，好的电动牙刷是不会伤害到牙龈的，反而有按摩牙龈的作用。

大多数人刷牙方法有误，会导致牙龈损伤，而电动牙刷就可以避免此类错误的发生。

牙龈按摩手法

1、静坐，端坐、头正、颈直、目视前方，合胸拔背，两手四指握大拇指，置于两侧大腿上，舌轻抵住上腭，轻轻闭上眼睛，内视返听，意守下丹田，全身放松，自然呼吸，能使情绪安定，排除杂念。

2、叩齿，待情绪安定，精神集中后，上下牙齿轻轻叩打36次或81次，速度宜缓慢均匀，不可用力相击。

3、搅舌，用舌头在口腔内的上腭、下腭，上齿牙龈的内、外缘及下齿龈的内外缘，共6个部位作左右搅动运转各9次或18次。产生的唾液时不要咽下去，接着漱津。

4、漱津，闭着口，将产生的唾液鼓漱津9次或18次，接着咽津。

5、咽津，将漱津后满口的唾液分成三小口，然后逐口咽下，咽下时稍用力，使之汩汩有声，同时用意念诱导唾液沿任脉方向慢慢下落到丹田。

6、收功，意守丹田3~5分钟，搓热手掌，用手掌轻轻按摩脸部，有前额经鼻两侧往下擦，直至下颌，经面颊、耳前绕太阳穴部回到前额，反复9次；食指指腹轻轻梳头，从前额到后枕，反复9次。双手拇指和食指捏住双耳轮从上向下抹9次。叩齿的好处有很多，经常叩齿有助于修身养性

牙龈按摩的方法图解

上牙龈疼可以按摩一下腮部和太阳穴的地方，或者按摩二间，合谷，阳溪，手三里和曲池这几个穴位，一般的牙龈疼一般都是上火引起的，牙龈疼可以吃一点维生素C和抗菌类药物，平时一定要注意空腔卫生，吃完东西一定要漱口，多吃清淡的食物，避免辛辣食物，多吃流食。

牙龈按摩的方法有哪些

是可以按摩虎口穴来进行缓解牙龈肿痛的，这样也是可以起到不错的效果，另外这种按摩只是可以起到缓解的作用，并不能够起到治疗的效果，所以出现这种情况的时候，最好是可以到正规的口腔科进行检查，是需要在医生的指导下服用药物来进行治疗的。