红萝卜和银耳功效与作用及食用方法(红萝卜与银耳能一起吃吗)
红萝卜与银耳能一起吃吗
用银耳南瓜洋葱胡萝卜能一起炖汤不好喝，应该只用银耳南瓜炖汤味道鲜美。具体做法是：
主料
南瓜200克，银耳一朵，红枣15颗
辅料
花生米20克，水1000克，盐适量
做法步骤
1.各种食材准备好
2.银耳温水泡发30分钟
3.南瓜去芯去皮切成滚刀块
4.红枣和花生米洗干净
5.砂锅水烧开，设置炖汤键。
6.先放银耳和花生，煮15分钟
7.放红枣再煮5分钟
8.最后放南瓜，
9.混合均匀
10.煮至南瓜变软即可
11.出锅前加入少许盐调味
银耳和红萝卜可以在一起食用吗
用料
龙骨（筒骨，扇骨都可以） 200克
白萝卜 1根
银耳 1朵
姜 1小块
蜜枣 1个
食盐 适量
做法步骤
步骤 1
骨头买回来洗净冷水下锅，水沸关火拿出来用清水冲洗一下，放一边备用。银耳浸泡一个小时，剪成小朵备用。
步骤 2
萝卜有两层皮的，一定要把皮削干净，削好洗净切块，放一边备用
步骤 3
姜去皮用刀轻轻拍扁，蜜枣用清水洗净表面的糖粉
步骤 4
全部放进紫砂汤煲里，加满沸水，盖上盖子插电，功能调到炖肉那里，3个小时就可以喝靓汤了，如果你家没有紫砂锅，用汤煲加入适量清水，大火把水烧开，水开后把所有材料放进去，再次把水煲开，然后转最小火（煤气炉中间那圈火）煲2个小时，关火放适量食盐调味即可
银耳与红萝卜能同吃吗
干银耳 50g
黄瓜 1根
胡萝卜 1根
辣椒 4个
生抽 2勺
蚝油 1勺
香油 1勺
凉拌醋 1勺
盐 适量
做法步骤
1、银耳温水泡发洗净撕成小片备用
2、胡萝卜用模具压成花型，辣椒切碎，黄瓜切片备用
3、黄瓜装入碗中，加适量盐稍微腌制至黄瓜变软，挤去汁水备用
4、锅中加适量水烧开，放入银耳、胡萝卜煮2分钟，喜欢吃脆一点的银耳就煮1分钟
5、将煮好的银耳、胡萝卜和辣椒放入装黄瓜的碗中
6、加生抽、蚝油、香油、凉拌醋拌匀就可以了
小贴士
有大蒜可以剁碎放一点会更好吃
银耳和红萝卜能同吃吗
原料
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杏鲍菇 (500克)
辣椒 (10克)
大蒜 (20克)
白芝麻 (20克)
香菜 8克
葱花 10克
醋 10克
生抽 10克
1/两个杏鲍菇切厚片，大概一分为四。蒸锅水开以后放入蒸笼，中大火蒸20分钟。
2/蒸好的杏鲍菇过一遍凉水，用手撕成细细的条状。
3/准备料汁啦！这个料汁真的超级好吃，强烈建议收藏，以后做别的凉拌菜也可以用！
4把调好的料汁浇在撕好的杏鲍菇上，再洒上香菜碎。
5/搅匀就搞定！可以开动啦！超级超级好吃，爽口开胃！
6.美味又好吃的银耳杏鲍菇的家常做法完成开吃了。
银耳能与红萝卜同吃吗
主料2人份
山药适量
糯米适量 银耳适量
辅料
枸杞适量
水适量 冰糖适量
步骤1
银耳泡开，洗净，去根留叶
步骤2
山药去皮切块
步骤3
将银耳、山药与糯米加适量的水放入锅中同煮，大火煮沸后改文火焖。（由于赶时间我用的是高压锅，同样，大火烧沸后小火慢炖！）
步骤4
到银耳出胶，糯米变得软糯时开锅
步骤5
再加入冰糖，枸杞大火煮5分钟。边煮要边搅拌，避免糊锅。到枸杞吸收了粥的汁水，变得饱满后，即可出锅了
步骤6
盛入碗中时，银耳与山药糯米早已融为一体，变成冻状。只有饱满诱人的枸杞，挣扎着浮出水面，展示着它与众不同的美丽色泽。
红萝卜与银耳能一起吃吗孕妇
材料：胡萝卜银耳瘦肉 江米红枣
步骤：1.胡萝卜，瘦肉切丁，银耳温水泡发后撕成小片，红枣，江米洗净
2.锅里倒入各材料，加适量的水，大火烧开，小火慢炖一个小时，最后放适量的盐，鸡精调味.
3.最后一锅香喷喷，营养丰富的养生粥就熬好了，大家可以试试哦.
银耳和红萝卜能一起吃吗?
原料：银耳一朵，香醋10克，大蒜2瓣，生抽5克，辣椒油2克，白糖1克，胡椒粉1克。
凉拌银耳汤做法:
1、将银耳放温水里浸泡30分钟。
2、取出剪去蒂部硬块，撕成小朵洗净。
3、把胡萝卜切小薄片，焯水捞起，过凉水。
4、把大蒜用捣蒜器捣泥。
5、加盐，醋，味极鲜、白糖调味汁。
6、把银耳和胡萝卜片拌在一起，倒调味汁拌均匀。
7、加红油。
8、加香油拌均匀即可。
红心萝卜和银耳可以一起吃吗
猕猴桃吃法1、猕猴桃羹 材料：猕猴桃200g，苹果1个，香蕉2 个，白糖、湿淀粉适量。 制作方法：首先将红心猕猴桃、苹果、香蕉分别去皮洗净，切成小丁；接着将桃丁、苹果丁、香蕉丁放入锅中加适量水煮沸；最后添加白糖，用湿淀粉勾芡出锅。 功效：猕猴桃羹具有清热解毒，生津止渴的功效。对于烦热、消渴、食欲不振、消化不良等朋友们有良好的改善作用。 猕猴桃吃法2、冰糖猕猴桃 材料：猕猴桃（去皮）250g，冰糖适量。 做法：猕猴桃去皮洗净，切成小块与冰糖一起放入碗中，上笼蒸至桃肉熟烂即可。 功效：冰糖猕猴桃具有生津养阴，降压降脂的功效。对于高血压，高血脂，冠心病，咽喉疼痛，心烦口渴等有良好的疗效。 猕猴桃吃法3、猕猴桃银耳羹 材料：猕猴桃100g，水发银耳50g，白糖适量。 制作方法：将猕猴桃洗净去皮切片；将水发银耳去杂洗净撕片放入锅内，加水煮熟，然后加入猕猴桃片、白糖，再煮沸出锅。 功效：猕猴桃银耳羹具有润肺生津，滋阴养胃的功效。经常食用猕猴桃银耳羹可以提高抗病力，具有预防癌症、延年益寿等功效。