生菠萝副作用(菠萝的营养价值和副作用)
菠萝的营养价值和副作用
什么样的菠萝不能吃：
1、霉变的凤梨一旦发霉，不仅在外部粗硬的表皮可看到有霉菌菌丝，甚至在内部果肉中也存有肉眼不可见的霉菌毒素，这样的菠萝食用对身体健康危害极大，要尽快扔掉。
2、带有酒味的凤梨很多人说带有酒味的菠萝是熟过头的表现，但大多数情况下，发酵有酒味的菠萝是保存不当，导致菠萝变质的现象，这样的菠萝其实就是坏菠萝，其中的糖分经过发酵出现的酒精味，最好是不要吃，不仅口感有些发苦难吃，而且还可能刺激肠胃导致身体不适。
3、黑心的凤梨出现黑心，有的人说这是糖心菠萝，是菠萝过分成熟，糖分积聚的表现，其实这种说法也是不对的，一般过于成熟的菠萝只是黄色更深，接近黄褐色，但不至于变黑，一旦菠萝发黑，其实说明菠萝已经烂掉了，是不能吃的。
菠萝的营养价值与作用
1、菠萝是一种酸甜口味的水果，走在水果摊前就能够闻到浓浓的菠萝香味，瞬间就让人充满了食欲，非常受人们欢迎。菠萝不仅味道非常不错，而且营养物质含量极高，对身体健康有很大的好处。在菠萝当中有很多物质能够帮助肠胃分解食物，帮助蛋白质消化，如果吃饭的时候吃了比较多的肉类食物或者是吃的比较油腻，吃点菠萝是非常不错的。而且，菠萝还有一定消除炎症的效果，帮助伤口愈合。
2、提高食欲
菠萝当中含有一种菠萝酵素，与木瓜酵素的作用是一样的，能够有效分解摄入的蛋白质，还能够帮助食物进行消化。如果没有什么胃口，也可以吃点菠萝，对于提高食欲有着非常好的效果。
3、清热解渴
菠萝当中维生素C的含量极高，糖分、水分以及其他物质含量都非常充足，能够给身体提供很多必需的水分以及营养物质，有利于身体健康，酸甜的味道还有着非常好的清热解渴效果。
4、防止血栓
菠萝当中的菠萝蛋白酶含量很高，能够有效溶解血栓，防止心脏病的产生。另外，经常吃菠萝能够溶解组织当中的纤维蛋白，加快血液在身体内的循环，从而起到一定的消炎作用，还有消肿效果。
虽然说菠萝很好吃，但是也不能一次性吃太多，更不能连续吃，不然很容易上火。如果吃菠萝出现上火的情况，就不要再吃了，多喝一些水或者是绿豆汤，就能够缓解因为吃菠萝导致的上火症状。另外，如果不确定自己可不可以吃菠萝，可以提前询问下医生的建议，避免因食用不当引发疾病。
菠萝营养价值和功效作用
山菠萝的功效与作用是促进消化，山菠萝当中含有丰富的蛋白质、脂肪以及一定的糖分，所以能促进胃液的分泌，帮助肠胃的消化和吸收，还能清理肠胃，增加胃肠道的蠕动，还可以生津、止渴，起到润喉、润肺的作用。
山菠萝还能美容养颜，因为山菠萝当中含有丰富的微量元素和B维生素，能够滋养肌肤，防止皮肤出现干裂，可以美白，对抗皱纹。山菠萝还能减肥、瘦身，因为含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助消化吸收，防止脂肪出现沉积。
菠萝的营养与作用
菠萝对人体有生津止渴、助消化、美容养颜的好处。菠萝是一种含水量特别高的水果，可以帮助人体补充水分，能够达到避暑解渴的功效，适量吃菠萝还有利尿的作用。菠萝对于胃肠道具有很好的刺激作用，可以促进胃肠蠕动，治疗消化不良或者长时间的便秘，都可以应用菠萝进行调理。菠萝中含有丰富的维生素，具有抗氧化和增强免疫力的作用，可以帮助人体清除脸上因过早的衰老，而出现的皱纹和少量的黄褐斑。
菠萝的营养价值和副作用有哪些
香波罗能放15天，
1、完整的菠萝
如果是完整的菠萝，由于有外皮的保护，放入冰箱保鲜能存放7—15天不腐烂，但菠萝是热带水果，建议常温放置就好，也能存放十天半个月左右。
2、切开的菠萝
把切开的菠萝沥干多余的汁水，用保鲜碗或保鲜袋密封装好，放入冰箱冷藏保鲜，可以放2天左右，但如果没有采取什么措施的情况下，一般鲜菠萝切好后放冰箱超过2天就不要再吃了，会变酸、变味，食用有危害健康的风险。
菠萝的功效和营养价值
并不会导致发胖的，菠萝当中的营养价值也是比较高的，适当的吃一些也可以起到营养均衡的作用，是想要进行减肥，在平时也可以进行快走慢跑或者是转呼啦圈等方法，这样也能够起到减肥的作用，但是也是需要长久的坚持才是可以起到明显作用的，偶尔运动一两次并不能够起到减肥的作用。
菠萝的好处和营养价值
我觉得是初秋的菠萝?
之前看过一个，有些地方称菠萝为旺梨和旺来。好好听！
菠萝的营养价值也很多，有人体不可缺少的钙，铁，磷，钾。菠萝还可以减肥、消除水肿、美容、去油腻，清理肠胃等等，它的功效也太多了吧！不过一次也不能吃太多哦！
每天下班走在路上，路过菠萝摊，闻着浓浓的菠萝甜味，就让人走不开。现在的菠萝都是10块三个，小的五块两个，在我们这边的小镇上，真是超划算了。
这个季节的菠萝，颜色真好看！?而且超级甜。吃到停不下来！卖菠萝的还可以帮你削好，省事！
微博上看过一句话选菠萝时要晃一晃 提醒海绵宝宝和小蜗赶快逃跑?
用来做菠萝饭也是不错的选择！?对于爱吃菠萝的人有很多选择，菠萝饭，菠萝咕老肉，菠萝炒饭，凉拌菠萝，菠萝虾球等等等供你选择！?
菠萝的功效与营养价值
菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维1.2克，尼克酸0.1毫克，钾126毫克，钠1.2毫克，锌0.08毫克，碳水化合物8.5克，钙20毫克，磷6毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.08毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.02毫克，维生素C8~30毫克，灰分0.3克，另含多种有机酸及菠萝酶等。
菠萝的营养价值及功效作用
凤梨和菠萝并非同一种水果，而是长得相似的两种水果。两者的区别有：凤梨的叶子不带齿、味甜，菠萝的叶子带齿，果肉要用盐水泡过才能吃。
营养价值相差不大
凤梨和菠萝中的蛋白酶能有效分解蛋白质，有助于肠胃的蠕动，促进消化，改善机体的血液循环;丰富的维生素B对滋养皮肤，滋润头发，缓解机体的紧张感和疲劳感有很大帮助。人们常常吃菠萝来缓解喉咙痛，一杯新鲜的菠萝汁或凤梨汁，有预防支气管炎的效果。
同属凤梨科，但产地不同
凤梨与菠萝同属凤梨科，从生物学角度上来说，这两者是没有很大的区别的，可以说凤梨就是菠萝。但是产地不同，气候环境的差异使得它们在形态，风味口感等方面又有着一些不易发觉的区别，从市场的角度来说，凤梨是凤梨，菠萝是菠萝，这两者是不同的水果。
有无内刺
凤梨的刺很浅，削皮后，可直接食用：但是菠萝则不同，削皮后还需把内刺去除，这就是为什么我们平常买的菠萝有一道道沟，一个个小孔了。所以吃货们，一定要擦亮双眼，有的不良商家会把菠萝的刺去除让你以为是凤梨哦。
价格差异
大概是大自然的偏爱，同属于一种水果的凤梨与菠萝，仅仅是因为凤梨的产量比菠萝少了点，它的价格就比菠萝贵了那么一些些。
形态不一
凤梨与菠萝的叶子都是顶端尖尖的剑形形状，但是不同的是菠萝的叶子边缘是有锯齿的，凤梨则没有。两者的果皮也有差别，菠萝皮偏黄橙色，凤梨皮是绿色的。
口感不同
凤梨成熟后会有淡淡的清香，味道甜而不腻，果肉质地柔软，汁水特别多，菠萝则相反，它的口感是甜腻甜腻的，而且香味很浓郁，吃太多舌头会有酥麻刺痛，甚至引起过敏反应，用盐水浸泡后食用味道更佳;凤梨可以直接食用，不会出现这种情况。
凤梨的营养和食疗价值有哪些?
凤梨为凤梨科植物凤梨的果实。台湾府志中解释：凤梨，叶薄而阔，而缘有刺，果生於叶丛中，果皮似波罗蜜而色黄，味甘而微酸，先端具绿叶一簇，形似凤尾，故名。凤梨果实含丰富的营养成分，糖类、碳水化合物、有机酸、氨基酸、尼克酸、蛋白质、脂肪及维他命A、B、C、G;核黄素、胡萝卜素、硫胺素、膳食纤维;无机成分如：铁、镁、钾、钠、钙、磷等。
凤梨果实汁液丰富，纤维柔脆，酸甜适中，芳香可口，特别含有一种天然消化成分，称凤梨酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，帮助消化，促进食欲，饭后食用，对于饮食保健最为有益。在医药方面功用，具有利尿、解热、解暑、解酒、降血压，抗癌等功效。适当吃凤梨对于肾炎小便不利、高血压、热咳、咽喉肿痛、支气管炎、消化不良、酒醉等症状有相当好的食疗效果。
菠萝的营养和食疗价值有哪些?
菠萝属于凤梨科凤梨属多年生草本果树植物，营养生长迅速，生产周期短，年平均气温23摄氏度以上的地区终年可以生长。
菠萝果实营养丰富，果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外，还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶，能帮助蛋白质的消化，增进食欲;医疗上有治疗多种炎症、消化不良、利尿、通经、驱寄生虫等效果，对神经和肠胃有一定的医疗作用。