天山雪莲功效作用(天山雪莲的作用与功效果)

天山雪莲的作用与功效果

雪莲果可以生吃、做沙拉、炖汤、做点心等。

1、生吃：雪莲果作为一种水果，削皮后生吃应该是非常适合的吃法。

2、做沙拉：雪莲果是低热量的食物，而且富含水溶性膳食纤维，有促进肠胃蠕动、润肠通便的养生作用，所以是做沙拉的好食材。

3、炖汤：雪莲果可以做成滋补养生汤，尤其适合冬天的时候饮用，汤会更加香浓可口。

4、做点心：雪莲果可以做成各种点心茶点，以雪莲果为原料，研发出雪莲果茶、雪莲果果冻、雪莲果糕点等，让人得以尝尽各种不同口感的雪莲果风味。也可以把雪莲果剁碎之后，做成饼吃，比较符合现代人的绿色健康美食的要求。

天山雪莲什么功效与作用

天山雪莲是一种具有药用价值的珍奇名贵草药。因它的生长环境特殊且对气候要求的耐受性质使得它更加珍稀，也造就了它独特的药理作用和神奇的药用价值。

天山雪莲的功效与作用点

不建议这样做。

天山雪莲不能当饭吃，饭主要是补充人体需要的热量，因此需要的是碳水化合物较为丰富的食物，天山雪莲中含有的活性成分比较多，蛋白质较少，并且对于人体来说并不利于消化，而且吃后也不足以维持我们一天的消耗活动，因此不建议直接食用天山雪莲用来当饭吃，不仅营养过剩，也不够充足。

天山雪莲作用与功效与作用

天山雪莲，又名“雪荷花”，当地维吾尔语称其为“塔格依力斯”。属菊科凤毛菊，属多年生草本植物。新疆特有的珍奇名贵中草药；生长于天山山脉海拔4000米左右的悬崖陡壁之上、冰渍岩缝之中；那里气候奇寒、终年积雪不化，一般植物根本无法生存，而雪莲却能在零下几十度的严寒中和空气稀薄的缺氧环境中傲霜斗雪、顽强生长。这种独有的生存习性和独特的生长环境使其天然而稀有，并造就了它独特的药理作用和神奇的药用价值，人们奉雪莲为“百草之王”、“药中极品”。

天山雪莲有什么功效和作用

可以起到杀菌消炎的功效，而且会使皮肤更加白皙有光泽，延缓皮肤的衰老的作用

天山雪莲花的作用非常多，用作药材可以提高人体抵抗力，用作食材，还可以帮助美容护肤。

天山雪莲含有非常丰富的维生素，可以起到杀菌消炎的功效，而且会使皮肤更加白皙有光泽，延缓皮肤的衰老。