当归黄芪红枣枸杞泡水功效与作用(当归黄芪枣枸杞泡水喝)

内容提要【当归黄芪红枣枸杞泡水喝的功效挖】   热度：823

当归黄芪枣枸杞泡水喝作用

1、补血活血：

黄芪，当归，红枣都有补血的作用。对女性闭经、月经不调、产后血虚都有很好的效果。

2、提高抵抗力：

枸杞可提高人体免疫能力。当归可以提高血液循环、提高免疫力、抗贫血。红枣可以气血双补。所以黄芪当归枸杞红枣泡水一起喝可以起到提高人体免疫力的功效。

3、安神助眠：

黄芪有助于缓解疲劳，增强体质。红枣有补血益气的作用。枸杞有很好的养肝清肝的功效，对眼疲劳和过度使用也有很好的治疗效果。所以黄芪当归枸杞红枣泡水一起喝可以起到安神助眠的功效。

4、补脾、养胃：

红枣有健脾益气的作用。枸杞有很好的养肝清肝的功效。所以黄芪当归枸杞红枣泡水一起喝可以起到补脾、养胃的功效。

黄芪当归红枣枸杞泡水喝会上火吗

黄芪当归红枣枸杞泡水喝不一定会上火，通常需要根据自身体质以及饮用量多少等因素决定，平时还需要改善饮食结构，也要坚持运动锻炼。

1、不会上火：黄芪、当归以及红枣、枸杞都属于滋补类的中药，一般能够起到益气养血的作用，如果自身属于寒性体质，适量泡水喝通常不会导致身体上火，因此不需要过于担心。

2、会上火：如果自身属于热性体质，而且经常喝黄芪当归红枣枸杞泡水，有可能会导致体内的火气过旺，从而出现上火的症状。

为了避免导致身体上火，在喝黄芪当归红枣枸杞泡水时，需要根据个人身体情况适当的调整饮用量。