桑黄灵芝的作用与功效(桑黄灵芝的功效与作用吃法)

更新：2022-11-29 13:03编辑：bebe归类：美容美体人气：83

桑黄灵芝的功效与作用吃法

答：桑黄生长在桑树朽木干周围的树上，而灵芝生于阔叶树朽木干基部及其周围地上。

灵芝，又称林中灵、琼珍是多孔菌科真菌灵芝的子实体，主产于热带和亚热带林区，生于多种阔叶树朽木干基部及其周围地上，菌柄着生于地下朽树根和腐木上，能批量人工栽培，是中外著名的药材，主要分布在河北、山西。

1斤桑黄泡5斤酒；1斤桑黄加1斤灵芝泡15斤酒

1、桑黄单独泡酒：把桑黄切为2CM左右的小块，清洗干净并晾干，然后按1斤桑黄泡5斤酒的比例泡酒，最好是用不低于50度的纯粮食酒浸泡，浸泡7天后即可饮用，当然泡的时间长点会更好。桑黄泡酒不苦不酸不涩，没有任何怪味，如果喜欢甜味的朋友，可加入适量冰糖提升口感。

2、桑黄和灵芝泡酒：把桑黄和赤灵芝切为2CM左右的小块，清洗干净并晾干，赤灵芝水洗后更好切片。按1斤桑黄加1斤灵芝泡15斤酒的比例泡酒，赤灵芝味苦，如果喜欢甜味的朋友，可加入适量冰糖提升口感。桑黄与赤灵芝同用泡酒效果更好。

桑黄是黄灵芝的一种。桑黄指的就是在野生桑树上生长的黄灵芝。黄灵芝常见，桑树桑黄灵芝不常见。很多树上都有野生黄灵芝

桑黄属于锈革孔菌科的木层孔菌属，多生于桑树的树干上，属于木材腐朽菌，是多年生菌，现在还能发现上百年的桑黄。

灵芝则是多孔菌科的灵芝属，多生于朽木干基部及其周围腐质层土中，是一年生菌，第2年就腐烂长新芝了。民间号称千年灵芝并非指林下生长灵芝，如果古树木能活几千年，寄生于树干上的木层孔菌生长几百上千年才有可能。

桑黄为多孔菌科真菌火木层孔菌的子实体。别名桑上寄生。子实体多年生，木质，侧生无柄。呈半球形、马蹄形或不规则形，腹面凸。姜黄为芭蕉目姜科植物，又名郁金、黄姜等。多年生草本植物，根茎发达，末端膨大呈块根；叶片卵形，苞片卵形或椭圆形，花冠淡黄色。

是可以一起泡水喝的，灵芝具有补气安神，提高人体免疫力的功效。黄芪具有益气健脾，利水消肿，补气养血的功效。这两种药物一起泡水，可以治疗失眠，气血亏虚，脾胃虚弱等疾病。使用这两种药物的时候要适量使用，同时要注意饮食清淡，避免吃油腻刺激的食物。