吃新鲜葛根的功效与作用(鲜葛根的功效和作用)
鲜葛根的功效和作用
葛根是属于中药材，有生津止渴、升阳止泻的作用，并且是与其他的药物配合使用，可以用于治疗颈项不舒的病症。近年来通过临床研究，发现这个药物有治疗心脑血管方面的作用，可以用于冠心病心绞痛或是脑血栓的药物来使用，有一定的作用，比较常用。
葛根的功效与作用及营养价值
葛根中的大豆苷元具有抗乙酰胆碱作用，能明显收缩平滑肌。葛根水煎液、醇提物、总黄酮和葛根素对扩张冠状动脉有明显作用，可增加冠状动脉血流，降低血管阻力。葛根素和葛根总黄酮能减慢心率，降低心脏总外周阻力，降低心肌耗氧量，显著降低缺血所致心肌乳酸的产生，改善心肌代谢。
鲜葛根的功效和作用禁忌
药品名称
问善堂 葛根粉
通用名称
葛根粉
拼音全码
GeGenFen
主要成分
问善堂 葛根粉的主要成份是葛根。
规格型号
180g
用法用量
1、打开罐取1-2勺粉粉放入容器，然后重新密封好粉罐； 2、根据个人习惯加入适量温水，稀一点更自然，稠一点更美味； 3、搅拌均匀等待1-2分钟即可饮用（注意：水温不宜过高）； 4、根据个人习惯可加入冰糖，蜂蜜，甘蔗等。
有效期
18月
禁忌
禁止过量食用。
批准文号
无
贮藏
置于阴凉干燥处。
鲜葛根的作用与功效
方法
1、首先要保证新鲜葛根是完好的，没有到处烂口子。如果有很多刀口的话，那么就要在2-3天内就把它食物玩。
2、如果食用不完的话，那么可以将新鲜的葛根切成一大块一大块的，然后晒干保存。
3、还有一种就是把葛根直接放到太阳底下晒干表明水分，然后放置在阴凉通风处，可以放置一个月左右的时间。
4、还有一种就是用沙子埋起来，这也是一种比较常见的保存方法。
鲜葛根的功效与作用吃法
好吃又营养，非常的美味。
鲜葛根的功效和作用及食用方法
首先要保证新鲜葛根是完好的，没有到处烂口子。如果有很多刀口的话，那么就要在2-3天内就把它食物玩。如果食用不完的话，那么可以将新鲜的葛根切成一大块一大块的，然后晒干保存。
还有一种就是把葛根直接放到太阳底下晒干表明水分，然后放置在阴凉通风处，可以放置一个月左右的时间。
还有一种就是用沙子埋起来，这也是一种比较常见的保存方法。
新鲜葛根的功效与作用吃法
可以。 葛根可以直接放冰箱里保鲜，最好用保鲜膜包起来放。鲜的葛根一般能保存1周左右。将葛根切片洗净后，可与排骨、母鸡、鸭子等一起炖汤，加上调味品即可食用。此汤清香味美爽口、营养丰富、老少皆益。特别是夏暑季节的美味佳肴。 新鲜葛根可以熬汤食用，如：莲藕葛根排骨汤。 具体制作步骤如下：
材料：葛根、陈皮、莲藕、排骨、赤小豆、薏米、姜片、玉米、胡萝卜、蜜枣、盐等各适量 1、排骨和姜片一起下锅焯掉血水。
2、然后洗净沥干备用。
3、葛根把外皮擦干净，切成片，最好不去皮，皮效果好，营养高。
4、莲藕洗净去皮切大块。
5、胡萝卜去皮切滚刀块备用。
6、陈皮，薏米，赤小豆，蜜枣清洗一下沥干备用。
7、玉米切成段。
8、煲中煮约2.5L的水，水开后把备好的食材都入煲，大火煲开5分钟后转小火煲两小时左右。
9、煲好的汤食用前加入适量的盐调味即可。注意不能空腹吃葛粉，因为葛粉是滋阴，调节内分泌的，所以最好的食用时间是晚上。 来源：人民网-葛根的功效和食用方法
新鲜的葛根的功效与作用
1、沙拉
一定要说的话，将葛根洗干净、削去皮之后直接吃是最能保留它的成分的食用方法，而且新鲜葛根味道清爽，没有什么奇怪的味道，倒是很多人都能接受。不过生吃也是可以变花样的，我们还可以将搭配其他蔬菜或者水果做成沙拉，味道丰富美味，而且还能补充多种维生素等人体需要的营养物质。
2、清炒
不爱吃沙拉或者觉得葛根生吃有点单调的人，也可以加上油烟葱姜炒熟食用，不过美食烹饪方式众多，对于葛根来说还是清炒或者搭配上胡萝卜等蔬菜素炒更健康，避免肉类等食物增加菜品脂肪，与吃葛根控制血糖血脂的目的背道而驰。先将葛根切片用水泡软，再入锅翻炒，减少葛根中物质的流失，美味下饭。
鲜葛根的功效和作用是什么
葛根，性味：甘、辛，凉。归经：肺、胃经。功效与作用：有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功效。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。虚寒者忌用，胃寒呕吐者慎用。
新鲜葛根的功效与作用
可以。放时不要让葛粉上面有水。要不然就会烂掉了，如果是葛粉不见水的情况。可以放五天以内。不过最好还是当天吃的好。葛根可以直接放冰箱里保鲜，最好用保鲜膜包起来放。鲜的葛根一般能保存1周左右。将葛根切片洗净后，可与排骨、母鸡、鸭子等一起炖汤，加上调味品即可食用，