生姜苹果红枣枸杞汤的功效与作用及禁忌(苹果生姜红枣枸杞煮的功效)

苹果生姜红枣枸杞煮的功效

苹果和枣能一起吃，下面是具体做法：

准备材料：苹果1个，红枣8粒，枸杞子10克，清水500克

1、将红枣洗净剪开，取出枣核丢弃。

2、苹果洗净，切成小块备用。

3、将苹果、红枣和枸杞装进茶漏中，扣好盖子。

4、在养生壶里倒入500克清水。

5、盖好盖子，启动沸水模式，开始煮苹果红枣枸杞汤。

6、苹果红枣枸杞汤煮好后倒到碗中就可以开始享用了。

苹果红枣生姜枸杞煮水的功效

配方

苹果 (2个)

食枣 (6个)

枸杞 (15克 )

黄冰糖 45克

1/备好食材：苹果，红枣，枸杞，黄冰糖；苹果1个，实际只用了两个；

2/红枣用清水浸泡片刻，洗净；

3/苹果削皮，去核，切块；

4/将苹果、红枣、黄冰糖放入砂锅；

5/加入足量的清水；加盖，中火烧开；

6/烧开后，转小火；

7/放入枸杞，再煮5分钟；

8/关火即可。

9.美味又好吃的食枣汤配方完成开吃了。

红枣苹果枸杞生姜一起煮有什么效果

春天。

春天，姜和苹果一起煮，坚持每周喝2次，很多人还不知道有什么用

因为苹果当中所含有的维生素C，膳食纤维铁等微量元素都是我们身体当中所必须摄入的，而且苹果对我们身体的肠胃还有一定的促进作用。是帮助我们肠道去油得非常好的水果。而生姜当中所含的姜辣素等其他营养物质能够有效地起到温补的作用，而将苹果跟姜这两种食物搭配在一起，不仅不会影响彼此的功效，还会产生1+1>2的效果。

苹果生姜红枣枸杞煮的功效与禁忌

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苹果外面用盐清洗掉蜡，然后对半切开，去掉中间的籽

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切成均匀的片待用

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红枣洗净去核切块儿【有核会上火】

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生姜去皮切块

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陈皮剪成细丝儿水里清洗一下

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苹果生姜丢进煲里

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红枣和陈皮也丢进去

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加入适量矿泉水，还放了两块儿古法红糖

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大火煮开以后转中火煮三十来分钟

10/14

开盖，打入两个鸡蛋进去，这个时候小火哦，不然鸡蛋会成花儿，我今天打的两个鸡蛋居然都是双黄蛋

哈哈，太开心了

11/14

加入适量泡了一会儿的枸杞，盖上盖子继续小火煮十五分钟左右

12/14

煮好啦，看着就很诱人吧，一次性可以多煮一些放进保温杯慢慢喝

苹果生姜和红枣枸杞一起煮有什么功效

1、原料:啤酒2瓶、红枣（3-5粒果肉厚实）、枸杞（5-10粒）、陈皮（新鲜陈皮少许）、冰糖（依个人口味添加）、醪糟（60克左右超市有卖）

2、做法1、将啤酒倒入锅中将以上原料全部放入煮沸即可（红枣捣烂）；

3、做法2、锅中放放沸水（一碗）将红枣、枸杞、陈皮、冰糖、醪糟加入，熬10分钟左右，关火，将啤酒冲入熬好的汁水中即可饮用。

★如果有喜欢姜片的还可以加入1小片生姜同煮！

苹果枸杞红枣生姜汤的功效

1、苹果雪梨瘦肉汤 　　主料：猪肉(瘦)(200克) 苹果(300克) 梨(150克) 蜜枣(50克) 调料 盐(2克) 　　制作工艺： 将猪肉剁成粒，烧开水先入猪肉粒，蜜枣煲半小时，除去泡沫，再入梨、苹果续煲半小时，以盐调味即成。

　　功效： 清热润肺、健脾开胃、降低血压、多饮此汤能治食欲不振。　　

2、苹果菊花无花果汤 　　材料与做法： 苹果一个（去皮去芯切块），菊花少许，枸杞少许，三颗无花果（不要太多），蜜枣几粒（没有就用圆肉代替,也可不放）。　　制作工艺： 放在炖盅上炖两个钟左右，就可食用。　　功效：此汤清内热，适合夏天饮用。　　

3、哈密瓜苹果瘦肉汤 　　取哈密瓜500克去皮核切块，苹果1只削皮去籽巢并切片，瘦猪肉100克切片，生姜2片，滚汤服食。能润肺生津，解渴除烦，益脾和胃。　　

4、安眠养神 红苹果红枣煲生鱼汤 　　功效：红苹果红枣煲生鱼汤，它清润可口，还有安眠养神的作用，可预防黑眼圈的出现。　　材料：红苹果2个、红枣3个、生鱼1条、猪瘦肉150克、生姜3片。　　烹制：红苹果洗净，去皮、心，切块；红枣稍浸泡，去核；猪瘦肉洗净；生鱼宰洗净，慢火煎至微黄，溅入少许清水。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升，武火煲沸后，改为文火煲1个半小时，调入适量食盐便可。

苹果煮红枣和枸杞生姜有什么功效和作用

食材：苹果1个，冰糖2块，水适量

做法：

1.准备一个苹果。

2.把苹果削皮，切成块状。

3.准备两小块冰糖。

4.在锅中添入清水，把水烧开。

5.把切好的苹果块放入煮锅中。

6.盖上锅盖。加入冰糖，煮大约20分钟。

7.出锅盛入碗中，即可食用。

8.成品图。

苹果生姜红枣枸杞一起炖有什么功效?

食材：苹果干1个，猪瘦肉100g，杏仁30g，枸杞10g，姜2片，小葱1根，盐少许

做法

1.瘦肉洗净，切成条

2.苹果洗净，不用去皮，切成大块，去核

3.杏仁、枸杞洗净待用

4.姜切丝，葱切小段

5.锅中烧水，水开后放入瘦肉焯烫

6.焯烫好的瘦肉捞出，洗去浮沫

7.将瘦肉放入汤煲

8.加入除盐以外的其他食材

9.加水1L，大火煮开，转小火煲1小时左右，关火后加少许盐调味

红枣枸杞生姜苹果煮水喝什么功效

材料：苹果一只，葡萄干少量，枸杞少量，红枣少量，冰糖适量

制作步骤：

1、苹果洗净切成均匀的大小，枸杞、红枣、葡萄干洗净，一起放进砂锅，砂锅内入适量的冷水。

2、大火烧开后，然后中小火煮20-30分钟。

3、出锅前几分钟加入适量的冰糖，然后转到大火，使冰糖和水果充分融化、融合。

苹果生姜红枣枸杞煮的功效是什么

干桂圆8粒拨壳，红枣5颗，枸杞15粒洗净备用小苹果洗净削皮切片，倒入纯净水，加入红枣、冰糖煮30分钟煮的期间把桂圆干、枸杞和干菊花泡水煮半小时后的样子半小时后加入泡好的桂圆干、枸杞和干菊花再煮2-3分钟后，不揭盖子焖几分钟煮好的样子苹果和菊花的清甜，凉了也好喝老少皆宜苹果加热以后其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。