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核桃香菇炖鸡功效和作用(核桃炖鸡的功效与作用)

更新:2022-11-29 08:06编辑:bebe归类:饮食养生人气:94

核桃炖鸡的功效与作用

炖鸡汤不能放核桃皮,核桃是胡桃科胡桃属植物,与扁桃,腰果,榛子并称为世界著名的四大干果,核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15到20克,脂肪较多,碳水化合物十克,并含有人体必需的钙,磷,铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素,核黄素等多种维生素。

核桃红枣枸杞炖鸡的功效

核桃红枣枸杞和薏米赤小豆能在一起煮的。有补中益气,消肿祛湿美白,清热排毒,护肝,滋脾土、润心肺的功效。

鸡炖核桃有什么营养

鸡、猪肚完全可以和核桃花生一起炖食的,而且味道更鲜、营养更全面。

核桃花炖鸡的功效

墨鱼炖鸡,可以加当归的,这个不会造成什么影响的,制作的时候还可以放枸杞和红枣,鸡用乌鸡更好,炖时间稍长,鸡汤会更有营养

核桃仁炖鸡的功效和作用

核桃仁和鸡入瓦锅中,小火炖40分钟

土鸡炖核桃的功效与作用

主料: 鸡 1200克

辅料: 核桃 50克 益智仁 20克 山药(干) 25克

调料: 姜 3克 盐 5克 各适量

核桃炖鸡的做法:

1.鸡放入滚水中,高火3分钟,取起洗净(怕汤肥,可撕去外皮)。

2.鸡、核桃肉、淮山、益智仁、姜入入器皿中,低火50分钟,食用时放精盐即可。

核桃炖鸡的功效与作用及食用方法

人参炖鸡里可以加核桃,有补血的功效

核桃炖鸡的功效与作用及禁忌

1.做法如下;2.鸡脯肉剔去白筋,片成4厘米见方的薄片。

3.核桃去壳仁用温水泡发,剥去外皮。

4.将核桃仁用油炸成浅黄色,倒入漏勺沥油后,晾凉。

5.冬笋去壳,切掉老根,洗净,煮熟。

6.鸡片放入碗里,加盐少量、黄酒5克轻轻拌匀,再加入鸡蛋清、干淀粉5克抓拌浆好

7.在每片鸡片上放一份核桃仁,包成直径2厘米的小圆球。

8.香菇、火腿、熟笋切成锯齿状的片。

9.炒锅置旺火上,放入熟猪油,烧至五成热,将核桃鸡上锅走油,见外皮发挺时,倒入漏勺沥去油。

10..原锅留底油,放入香菇、笋片煸炒,加入50毫升鸡汤、白糖、盐适量、黄酒10克、味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水调匀)调稀勾薄芡。

11.再加入火腿、核桃鸡球,颠翻两下,淋上香油,出锅装盘即成。

核桃炖公鸡功效

材料公鸡500克,姜三片,油菜胆3根,红枣20克,党参半根,盐,鸡粉少许做法1.公鸡剁成核桃块,开水下锅焯去血沫,冲净备用。

2.汤煲中先放好鸡块、党参、红枣和姜片,放冷水烧开去净浮沫,文火炖1.5小时到2小时,视肉的软烂度而定。

3.汤好后放入调料和油菜心即可出锅。

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