陈皮荷叶泡水喝功效与作用是什么(荷叶陈皮泡水喝有什么功效)

更新：2022-11-29 05:39编辑：bebe归类：四季养生人气：96

荷叶陈皮泡水喝有什么功效

1、准备陈皮和荷叶，这两种东西一般的中药店都可以购买得到。但是这两种东西一般都是经过粗加工，会有尘土，所以必须用水洗去浮尘。

2、然后是准备煮茶的器具，以砂锅为宜。在砂锅中加入水，水开后倒入洗好的陈皮，煮3分钟。此过程最好用文火，不可以过于急于求成。

3、加入荷叶大火煮滚后，再煮三分钟，盖上盖子，焖5分钟即可。此过程就是陈皮和荷叶融合的过程，先陈皮，后荷叶为宜。

4、饮用时可用过滤网过滤茶叶，可是当加入些冰糖，饮用汤汁即可。冰糖可以消除荷叶的涩味，增加柔和的口感。

5、最好，晾至70度再入口，避免烫伤，如果茶饮温度过低也会影响口感，而且最好小口撮饮，不可牛饮。

荷叶性平,味苦涩。有解暑热、清头目、止血之功效;现代营养学也证明,荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分。枸杞性平、味甘。具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效

长期坚持将山楂、荷叶、陈皮一起泡水喝，才有效，减肥贵在坚持！加油！

山楂和陈皮荷叶泡水喝的话有多种功效，比如可以治疗内湿较重的患者，对于高脂血症及消化不良患者有不错的功效，还可以用于治疗腹部胀满、疼痛等症状，具有消食化积、行气散瘀等功效，总之，这三种作物一起泡水喝的话对身体是有一定的好处的。

赤小豆薏米陈皮山楂荷叶陈皮茯苓可以泡水喝的，可以起到祛风除湿的作用以及助消化的作用，另外对咽喉部疾病咳嗽等症状也有一定作用和疗效的。需如果身体有自主不舒服的症状，应该在医生指导下，选择药物对症治疗，并且多饮水，多吃蔬菜，不吃刺激辛辣，妇女有你的食物。

病情分析：荷叶山楂减肥茶有利于降脂减肥.如果饮食频繁，或吃的过多，可以用这款荷叶山楂减肥茶来帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作用。意见建议：体重偏重或肠胃负担过重的人，也可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。