淮山鸡蛋花糖水作用(淮山糖水怎么做)

淮山糖水怎么做

食材主料山药300g马蹄150g红枣片10g步骤1.山药切块，马蹄切片2.炖锅下开水，炖两个小时3.出锅前加入红枣片，爱甜的可以再加

淮山汤的做法

把山药煮透，烀烂，搅成泥状，加入两个鸡蛋清，加五香面，少许盐，搅拌均匀，锅里添水，开锅后下入山药泥，搅拌均匀，用红薯淀粉勾芡，放入鸡精，开锅后山药泥汤就做好了。

淮山糖水怎么做的

干山药熬水2个小时左右就可以，下面是具体做法： 准备材料：山药两根，鲜银耳适量，紫薯一个，冰糖适量 1、将准备好的紫薯切块，山药切段，鲜银耳撕开备用。

淮山糖水怎么做好吃

红薯淮枣糖水材料：红薯1只、红枣5枚、淮山片20克、姜2片、冰糖适量。做法：将干红枣去核，用温水浸泡10分钟；淮山片用清水冲洗干净，用清水浸泡10分钟。红薯去皮、洗净，切成滚刀块待用。将红薯、红枣、淮山片、姜同放入煲内，注入两倍的清水，煮滚后，改用小火煲20分钟左右，至材料够酥软。加入适量冰糖煮化，盛出即可食用。

功效：红薯和山药、大枣都是味甜的食物，可以补益脾胃，防止肝火旺盛，当作加餐、下午茶或者饭后甜品。

糖水淮山为什么用白糖

1. 准备好食材，山药、南瓜、红枣

2. 南瓜、山药洗净去皮切块，红枣洗净放入小碗加入少许水一起放入蒸锅

3. 大火蒸约半小时，熟透即可

4. 山药稍稍放凉装入保鲜袋用擀面杖擀压成泥状，南瓜也是如此擀成泥状

5. 擀好的山药泥倒入容器加适量的蜂蜜搅拌均匀

6. 南瓜泥也加适量的蜂蜜搅拌均匀

7. 盘子放入两片薄薄的黄瓜片交叉打底做装饰

8. 南瓜泥整形用模具刻出花型

9. 山药泥同样刻出花型

10. 将刻出的花型的南瓜泥和山药泥叠起放入盘子中间，周围分别摆好红枣

11. 淋上蜂蜜和草莓酱拌好的酱汁

12. 上面稍做装饰，漂亮甜蜜的蜜汁三宝就做好了

糖淮山怎样做

山药去皮切滚刀块下油锅炸，锅中留底油加入白糖融化以后倒入山药翻炒均匀，出过几颗

冰糖淮山怎么做

1、土鸡炖山药(煨汤)

主料：鲜山药2000克，鲜鸡块1000克。辅料：葱2根(切段)，姜片3片，芝麻油、盐、胡椒粉各少许。

做法：1、将山药切成段。2、用高压锅将鸡快稍压三成熟后倒入山药段并加入辅料再用微火烧20分钟即可。

2、拔丝山药

材料：山药200克，鸡蛋1个，面粉10克，淀粉50克，食用油500克(实耗80克)，白糖5大匙。

做法：1、山药去皮切块，用水泡洗，沥干水分，拍上少许干淀粉;把鸡蛋打入碗内，加入面粉、干淀粉、少许清水、少许油调成糊，把山药一一放入挂糊;2、锅内倒入油，烧热，放入山药，炸至金黄脆硬时捞起沥油;3、将锅洗净，加入清水、白糖，用小火炒至两面金黄起小泡时，放入炸好的山药炒匀，盛入抹好油的盘内，配上一碗凉水即可。

3、蜜汁山药

材料：山药400克，冰糖20克，蜂蜜50克，枸杞3克，水50克。

做法：1、用温水泡好枸杞备用。2、先将山药洗净去皮，切成两寸长、三分厚的条，入开水锅焯1分钟左右，捞出整齐码放在盘内，并将泡好的枸杞均匀的撒在码好的山药上。3、炒锅中加水，放入冰糖，小火烧之使冰糖完全融化，然后倒入蜂蜜，熬至开锅冒泡即可出锅，将蜜汁均匀地浇在山药上即可。

4、山药炒肉片

主料：鲜山药200克，里脊肉300克。

辅料：胡萝卜50克，小黄瓜50克，葱2根(切段)，姜片3片，盐、酒、胡椒粉各少许。

药材：黄芪5钱，防风3钱，白术2钱，大枣10颗。

做法：1、将胡萝卜、小黄瓜用锯齿刀切段。2、药材加姜片用4碗水煮成1碗药汁备用。 3、里脊肉切薄片并加入所有调味料拌腌。4、油少许炒香葱段后，放入肉片拌炒至变色。5、倒入山药、胡萝卜及小黄瓜，淋下药汁后加盐调味炒约1分钟即可。

5、山药五彩虾仁

材料：山药1斤、虾仁半斤、豌豆荚、红萝卜半条。

调味料：盐1/2茶匙、味精1/4茶匙、酒2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、糖、醋少许、太白粉适量、香油少许。

作法：1.山药、红萝卜去皮，浸入盐水中片刻。沥乾、切长条波浪块，入滚水中川烫再泡水备用。2.虾仁洗净，以A.料腌 20分。3.虾仁泡油捞起。4.最后把山药、红萝卜、虾仁起油锅，爆香同炒片刻，加入太白粉，等汤汁稍乾，放入豌豆荚，再淋上香油即可。

淮山可以做什么糖水

黄耳糖水的正宗做法

材料

提前准备好黄耳、木瓜、鲜茨实和冰糖。

做法

1、将泡发好的黄耳洗净切片、木瓜切块后装盘备用。

2、水开后往锅中放入木瓜块和茨实，然后用中火煮10分钟。

2、加入黄耳后继续煮5分钟。

3、放入冰糖，待到冰糖完全融化后便可以关火盛出食用。

黄耳是一种滋补食材，能够起到美容养颜、止咳平喘、防癌抗癌等食疗效果。我们在日常生活中可以经常食用，黄耳木瓜糖水便是一个很好的选择!

淮山糖水怎么做才好吃

山药糖水的做法步骤1. 山药去皮，切块2. 放入炖锅中，放入冰糖，枸杞，加适量水3. 大火烧开，小火慢煨，30分钟4. 接下来最重要的一步，喝了它，山药补气，冰糖润肺，枸杞滋补肝肾明目，这道糖水很适合夏天肠胃不适的人群

淮山糖水怎么做好喝

山药适量

蜂蜜适量

辅料

胡萝卜适量

1. 准备山药一截，做凉拌的话，要用粗的那种，煲汤最好用细的，吃起来比较粉；

2. 山药去皮，切成1厘米厚的片状；

3. 水烧开后，下锅内焯熟，约3-5分钟即可；

4. 焯熟的山药捞出后，趁热用心形饼干模压出形状；

5. 山药切片后立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑；

6. 沥干水份后按自己喜欢的造型摆盘；

7. 最后将蜂蜜浇在山药上即可上桌。

温馨小提示

1.山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。

2.山药皮容易导致皮肤过敏，所以最好戴上厨房用的手套再进行削皮，并且削完山药的手不要乱碰，马上多洗几遍手，要不然就会抓哪儿哪儿痒。食用油涂于手上可有缓解。

淮山糖水的做法

做芝麻，山药熬糖到什么颜色比较好，做芝麻山药的时候，糖水熬到发，黄金黄色为最佳的颜色，首先你应该把山药去皮，然后放到开水里面煮熟，去告诉我。

然后锅里面放少许的水，少许的油，放上两勺白糖，小火慢熬，熬至金黄色，然后倒入煮熟的山药，翻炒出锅，蘸上芝麻，这就是芝麻山药！