木耳姜红枣一起煮有什么功效与作用(木耳姜红枣一起煮有什么功效与作用禁忌)

木耳姜红枣一起煮有什么功效与作用禁忌

黑木耳红枣汤是一种保健汤，黑木耳能滋润皮肤，防止皮肤老化;红枣和红枣在气、脾、皮肤中，帮助黑木耳祛除黑斑。木耳中的铁含量非常丰富，所以吃木耳可以保持皮肤中的血液，使皮肤红润有光泽，防止缺铁性贫血。红枣能促进白细胞的产生，降低血清胆固醇，改善血清白蛋白，保护肝脏，还能有效抑制癌细胞。

木耳和红枣一起煮有什么效果

木耳可以煲汤

黑木耳营养丰富，具有益气强身，滋肾养胃活血等功能。黑木耳可以用来做汤，比如木耳鸡蛋汤，把洗净发好的木耳，西红柿丁，葱姜蒜末放入适量的清水烧开，再放入虾仁料酒少许，倒进鸡蛋液，放盐，香菜，香油鸡精调味即可出锅。黑木耳还可以做排骨汤，把泡发好的木耳，土豆，焯过水的排骨放入锅中，加入各种佐料，烧开后转小火慢炖至肉质酥嫩，汤香浓郁即可。

木耳和生姜红枣一起煮

主料

红枣50克

1· 废旧的钢笔，取出挤水的金属管，开水消毒，备用。纯牛奶盒上的吸管一根。

2· 红枣提前清洗干净，晾干。

3· 把笔管从红枣的一头扎进去。

4· 反过来，再从另一头扎进去，顶出枣核。

5· 很轻松的，就把枣核取出来了。

6· 完美的孔洞。

7· 吸管从红枣一头扎进去。

8· 再从另一头插进去，把枣核顶出来。同样很轻松。

9· 红枣完好无损的取出来，放到烤盘上，放入烤箱，80度，烘烤。

10· 烤至用手轻轻一捏，红枣即碎，就烤好了。

11· 也可根据自己烤箱的特点，设定烘烤温度和时间，烤制红枣变得酥脆即可。

12· 焦枣放凉，为防止受潮，放密封盒里，密封保存。

13· 多加工了一些红枣，放保鲜盒里，熬粥时使用。

14· 剩下的枣核也不浪费，熬成大枣红糖水，益气补血。

枣姜木耳一起查一煮水喝有什么功效

黄瓜和黑木耳能一起吃，例如辣炒木耳黄瓜。

辣炒木耳黄瓜的制作方法如下：

主料：黄瓜200g，黑木耳50g

辅料：油适量、盐适量、红辣椒适量、大蒜适量、生姜适量、白糖适量、花椒适量

步骤一、黄瓜用清水洗净后去皮切成小块。

步骤二、木黑木耳、辣椒、大蒜和生姜全部洗净切好。

步骤三、锅内加入适量的食用油烧热，下花椒、辣椒、蒜、姜爆香。

步骤四、加入木耳和黄瓜翻炒均匀。

步骤五、加入适量的食用盐和白砂糖，翻炒至断生。

步骤六、起锅装盘，制作完成。

木耳红枣生姜汤的功效与作用

木耳红枣生姜汤最好是用砂锅煮。砂锅煮出来的汤，颜色味道。

红枣姜片木耳一起熬

红枣木耳香菇枸可以一起炖猪心汤，不过可能放香菇的话会味道怪。 可以有以下几个选择：

1、红枣枸杞猪心汤： 做法： 主料：猪心300g、红枣5颗、枸杞适量 步骤： 1.猪心洗干净，然后用清水浸泡1小时，配料洗干净。 2.把所有材料倒入炖盅。 3.在炖锅里加入适量热水，炖盅加入适量热水。 4.盖上盖子隔水炖3小时。 5.炖好后再焖多十分钟。 6.加适量盐调味就可以了。

2、香菇枸杞猪心汤 做法： 主料：猪心1个 步骤： 1.猪心一个，洗净 2.枸杞泡发 3.香菇木耳洗净泡发 4.生姜切片 5.猪心切片 6.猪心和生姜一起放入锅内焯水 7.捞出备用 8.把上述材料一起放入锅内，煲1个小时 9.出锅前调入适量盐

木耳红枣和姜片在一起煮水的功效

用料：大枣10颗、当归5片、枸杞一把、猪骨250克、黄芪5克、党参5克、葱姜片数片、料酒半勺、清水克、盐适量、藕片1节。

做法步骤：

步骤1：猪骨买回来一定要充分浸泡至少半小时以上，然后锅内烧开热水放入猪骨掉水，去除浮沫充分把血沫煮出来，捞出再用凉水洗干净备用。

步骤2：葱姜切片，大枣，黄芪，党参，枸杞事先要清洗干净备用。

步骤3：将所有的料放入锅里，凉水要一次加够，中间不可以再加水的！先大火烧开煮半小时，然后关最小火煮一小时，中间也不用管它，最后打开锅盖加入藕片在煮半小时，根据自己的口味加入适量的盐，枸杞大枣骨头汤就完成了。

木耳,姜,红枣一起煮的功效

应该是有一定的治疗功效的，黑木耳是一种营养比较丰富的食用菌，胃肝性平主要治疗意气不羁等症状，而且能够很好的起到润肺补脑的作用，能够起到活血止血的功效，大枣能够起到很好的起到作用，但是它们一起炖的药用价值不是特别高，建议患者可以在医生的指导下选择药物治疗。