荷叶桂圆菊花茶的功效与作用及禁忌症(荷叶桂圆菊花茶的功效与作用及禁忌症是什么)

更新：2022-11-28 18:15编辑：bebe归类：四季养生人气：56

荷叶桂圆菊花茶的功效与作用及禁忌症是什么

菊花有清热去火的作用，有还有护肝明目的功效，枸杞子滋阴清热，对于阴虚引起的症状有一定的改善作用，桂圆补气养血，这三种食物可以在一起服用，有利于增加身体的抵抗力，促进身体的健康，平时注意不要吃过于寒凉、油腻和刺激性的食物，以免影响体质。

桂圆一般可以宁心安神，补气养血，益脑。而菊花是可以清热解毒，清肝明目，泻火的功效。枸杞子是可以滋养肝肾明目。红枣是可以补血。所以这几种是可以在一起服用的，对一些气血虚弱，肝肾阴虚的患者，具有预防和治疗的作用，可以每天泡水服用。

桂圆可以补气养血，治疗心脾两虚导致的失眠，健忘。红枣是可以补血养阴。枸杞子可以滋养肝肾，明目。玫瑰花可以养血清热，活血作用。这些药物可以在一起服用，可以治疗气血两虚导致的视物昏花，月经不调，腰酸腿疼，月经不调，闭经等疾病。

步骤 1

薄荷洗净加上青梅酱或者苹果醋都可以，目的是调酸味。放一些水大约和薄荷差不多就可以，用搅拌机打成浓稠，打一颗蛋清进入搅匀。

步骤 2

另外找个碗加入适量淀粉或木薯粉面粉如果有糯米粉的话也可以加一些。没有不加也可以，淀粉面粉糯米粉的比例大约是1:1，淀粉可以适量少一些，如果有糯米粉可以再减少淀粉的量。依照个人口味放白糖。

步骤 3

加入刚才打好的薄荷汁搅匀，上过蒸熟，用筷子插一下成膏状以后就可以出锅了。出锅凉凉后，在模具中涂上食用油或橄榄油都可，手心上也涂一层油把蒸好的糕用手团成团放进模具里，倒出撒上桂花淋上蜂蜜即可

一般能喝得花茶搭配在一起，都不会有什么问题的。可以尝试在茶叶里加不同的花，每天都不一样的心情。最近调了一款，有金盏菊，玫瑰花，洛神花等，颜色好看，口感也是酸甜适中。具体到要怎么搭配嘛，随性多尝试，经常可以被自己惊艳哦

几种花茶加在一起可以起到一种减肥的作用，主要是通过促进胃肠蠕动，使脂肪不能很好的进行吸收，使体重减轻。但是这种减肥茶不适合长期使用，对于身体虚弱的人来说荷叶具有很强的寒性对人体容易造成伤害，所以建议谨慎服用，切勿为了减肥伤害身体