红糖加鸡蛋加红枣枸杞的功效与作用(红糖煮鸡蛋加枸杞的功效)

红糖煮鸡蛋加枸杞的功效

红豆浸泡10分钟。枸杞浸泡5分钟。

起锅烧热水，水开放入鸡蛋。煮熟捞出去壳备用。

砂锅中放入红豆，加适量清水煮30分钟。

放入鸡蛋、枸杞，煮10分钟。放入红糖搅拌融化即可。糖水鸡蛋是人们都比较喜欢的一道甜品，不少人喜欢自己在家DIY糖水鸡蛋，

枸杞加鸡蛋加红糖的功效

红糖水可以加枸杞。枸杞可治肝肾阴亏、益精明目。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。此汤可用于普通人春季养生，也可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效。

红糖水加煮鸡蛋的功效

这些东西在一起吃可以补充营养。能补充糖分，治疗低血糖。枸杞子有滋肾的作用，有明目的效果，还可以养肝。鸡蛋可以加强人的营养。正常成年人可以每天吃1~2个鸡蛋，不可以多吃的，要注意营养平衡。要注意饮食原则，膳食要多样化。这是饮食原则。

红糖煮鸡蛋加枸杞的功效与作用

步骤1

准备食材：鸡蛋3个、红糖20克、红枣10克，枸杞5克。

红糖鸡蛋的做法 红糖鸡蛋怎么做好吃

步骤2

首先红枣对半切小块。

红糖鸡蛋的做法 红糖鸡蛋怎么做好吃

步骤3

然后起锅倒水，大火煮沸。

红糖鸡蛋的做法 红糖鸡蛋怎么做好吃

步骤4

接着放入红糖继续焖煮3分钟。

红糖鸡蛋的做法 红糖鸡蛋怎么做好吃

步骤5

然后打入鸡蛋，小火煮至鸡蛋定型。

红糖鸡蛋的做法 红糖鸡蛋怎么做好吃

步骤6

接着加入枸杞，红枣小火焖煮5分钟。

红糖鸡蛋的做法 红糖鸡蛋怎么做好吃

步骤7

最后盛入碗中即可。

红糖煮鸡蛋枸杞的功效与作用

1、补肾壮阳：枸杞可进入肝肾经络，有助于肾虚证候的辅助治疗，如精神低沉、阳痿、阳痿、早泄、遗精、遗精、性功能障碍等。子宫寒冷导致女性不孕。2、活血化瘀：红糖具有活血化瘀作用。可用于女性月经痛经、月经不调、闭经等症状。与枸杞同饮，可提高疗效，还具有养血养阴的作用。3、补肝亮目：红糖枸杞水可促进肝脏解毒，清除肝火，可用于治疗红肿、视力模糊等由肝火引起的症状。

红糖煮鸡蛋可以放枸杞吗

　　材料：鸡蛋2个，米酒3勺，红糖4块，适量枸杞、红枣、桂圆等。

1、把红枣、枸杞洗净，红枣和桂圆去核。锅中加入适量清水，大火烧开，烧开后把准备好的红枣、枸杞等丢进去，转小火煮。

2、大约煮5分钟后加入米酒，边煮边搅拌，把米酒搅散，以免米酒粘在锅底，2分钟后加入红糖块煮。

3、煮红糖是也要不停搅拌，可以加快红糖融化的速度，煮到红糖全部融化。

4、红糖融化后把2个鸡蛋打入锅中，盖上锅盖焖3-5分钟，喜欢吃流心鸡蛋的可以少煮一会，吃实心的可以多煮一会。

5、煮好后盛入碗中食用即可，红糖醪糟鸡蛋适合女性食用，滋补效果很好。

红枣枸杞煮红糖鸡蛋吃有什么效果

当归红枣枸杞红糖煮鸡蛋在临床运用时可以涉及内、外、妇、儿、五官等科的多种疾病，例如，水肿、肥胖、胸痹、脂肪肝、肝硬化腹水、老年性痴呆、肾炎、前列腺增生及妇科闭经、经量少、痛经等。符合肝脾失调、营虚血瘀、脾虚水湿的病机在临床上运用当归芍药散往往收效显著。

鸡蛋炖枸杞加糖功效

红枣枸杞鸡蛋汤-有安心宁神的功效材料：

1.红枣8枚；

2.枸杞40g;

3.鸡蛋2个；

4.花生油，食盐适量 做法：1.红枣去核后清水洗干净，备用；2.枸杞清水洗干净，备用；3.锅洗干净后注入适量清水，加上适量花生油，把红枣，枸杞放进锅内大火煮至沸腾后转为中火煲约30分钟；4.接着把鸡蛋打进去后再煮15分钟；

5.最后加上适量食盐；

6.红枣枸杞鸡蛋汤就做好了。