绿茶加荷叶泡水的功效与作用(荷叶加绿茶泡水喝的功效)
荷叶加绿茶泡水喝的功效
荷叶做成茶叶的方法
1、收集荷叶
做荷叶茶首先要收集荷叶，最好选择生长期中的叶子，因为这样的叶子非常鲜嫩，泡出来的茶非常清香，且这样的荷叶当中的营养成分更多，更适合用来泡茶。我们用剪刀将荷叶剪下来，放在篮子里面。提回去就行。
2、清洗荷叶
荷叶收集回来之后，要对其进行清洗，这是制作荷叶茶的步骤当中的第二步，也是非常重要的一步，只有将荷叶清洗干净，我们之后才能够喝到干净卫生健康的茶饮。将茶叶反复用清水冲洗好之后，将其切成块状或者丝状，再放到阴凉的地方晾干。
3、冲泡
将荷叶晾干后，我们的荷叶茶就做好了，可以将其保存在干净的密封的袋子里面。要喝的时候，取出适量的荷叶，放入到杯子里面，冲入煮开的热水就行。泡荷叶茶用的水最好控制在80度左右，将杯盖盖好，焖泡五六分钟，就能够将其中的营养成分都析出来。
4、添加填料
冲泡了五六分钟之后，我们就可以直接饮用泡好的荷叶茶了。不过，这样单纯地喝荷叶茶并没有什么味道，我们可以根据自己喜欢的口味添加一些白糖、枸杞或者红枣之类的东西，这样可以让茶的营养价值更高，还能够让我们喝到口感更佳的茶水。
荷叶加绿茶有什么功效
可以的，荷叶有很多功效，最直接的作用就是有一定的减脂作用，荷叶比较清香，放在绿茶里增加风味的同时让口感更丰富，同时具有一定的保健作用。
另外，长期饮用荷叶茶，还具有一定的降血压的作用，清理血管，降血脂等，当然，这也不是万能的，不能当药吃，只能说具有一定的养生功效而已！
荷叶加绿茶泡水喝的功效与作用
所有的荷叶都是可以用来泡茶的，采收后的荷叶洗干净晒干，切成小片密封保存，和冲泡其他普通茶叶的方法一样冲泡，最好是在锅里煮效果更好，荷叶泡茶喝具有清热解毒降暑的功效，炎炎夏日来一杯荷叶茶，给人一种清心脾肺的感觉，江浙一带的人特别喜欢。
荷叶茶加绿茶的功效与作用
1、山楂荷叶茶
材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。
做法：将500ml开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。
功效：山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神，预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。胃肠功能弱，加红枣让茶饮平和好喝。
2、玫瑰荷叶减肥茶
材料：玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子、荷叶。
做法：
a.先把材料放置壶中，倒入开水搅拌一分钟，主要是洗干净材料。然后倒出水。
b.再放入适量水，大火煮滚后焖几分钟即可。
功效：玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分，能够加强脂肪代谢，帮助你肠胃畅通，将废弃物和毒素赶出体外，身形轻盈自然。
3、冬瓜荷叶茶
材料：冬瓜皮、荷叶。
做法：将冬瓜皮与荷叶按1:2的比例配好，加入适量的水后焖5-6分钟即可饮用。
功效：荷花的根，即藕，有利尿的作用，其叶部也应有同样的功效。而冬瓜同荷叶一样都有去厚腻、利尿、刮油之功效。
4、茉莉荷叶茶
材料：绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张
做法：荷叶切成细碎状。将荷叶与其他两种材料一起放入锅中，加入适量清水一起煎煮约5分钟后，即可饮用。
功效：有效驱走身体多余的热气，也能够改善头晕胸闷的症状。
5、陈皮荷叶茶
材料：陈皮500克，荷叶500克，薏米100克，山楂100克;
做法：
将新鲜荷叶洗净后切成丝，晾干。然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末;然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末。与荷叶混匀分成100袋即可。
功效：主要能治疗痰湿型肥胖(痰湿型的肥胖主要表现为经常感觉早起起来喉咙有痰,喝水都发胖,身体沉重，身体坏水多,坏水粘稠,全身容易感觉粘乎乎的,像泥浆一样，爱睡觉)在能减肥的荷叶茶里加上几片陈皮，那么就可以治疗痰湿型肥胖。
荷叶泡茶水喝有什么功效
干荷叶直接泡水具有清热解暑、降血压、降血脂的功效。
荷叶中具有丰富的粗纤维，泡水喝有润肠通便的作用，对于治疗小便不利和便秘的情况有很好的疗效。
而且荷叶中含有很多生物碱，可以很好的分解人体内多余的脂肪，有很好的减肥效果。
荷叶和茶叶一起泡水喝有什么功效?
干荷叶和桃花一起泡水是可以达到减肥瘦身的效果的，是非常慢的，需要长期坚持的泡水喝。由于每个人的体质不同，使用干荷叶和桃花泡水喝减肥，是需要在医生的指导下才能服用。减肥瘦身可以通过控制饮食，和体育锻炼，达到减肥瘦身的效果。
荷叶加绿茶泡水喝的功效与禁忌
可以的，焦米茶本生是以五谷为原料的，富含维生素C、B2、B6等营养素。可以加一些绿茶，绿茶中含有氧化剂有助于抗衰老，也可促进人体的新陈代谢。
荷叶茶和绿茶能一冲泡水喝吗?
荷叶茶用多少度的水泡
分情况而定。
如果使用的是干荷叶的话，则建议使用刚烧开的开水冲泡，这样能更好的将荷叶中的有效成分溶解出来，从而让荷叶茶起到最佳的营养功效，或者也可以将荷叶直接用水熬煮。
但如果使用的是新鲜荷叶的话，则用70-80摄氏度左右的热水冲泡即可，因为新鲜荷叶中含有许多像维生素C等不耐高温的成分，如果直接用开水冲泡会对其造成破坏，从而降低营养价值。