木瓜花生的功效与作用及食用方法(木瓜加花生有什么功效)

木瓜加花生有什么功效

从小就觉得木瓜煲侧鱼好好喝。。。至于功效。。。我想应该大家比我更清楚。。。那我就不多作介绍啦。。。

材料

木瓜，鱼，瘦肉，蜜枣

做法

1、首先将侧鱼煎好，不用全熟，只要表皮熟就好了。

2、木瓜切成小块。

3、接着锅中添水，水开后放木瓜、瘦肉、蜜枣。

4、再次沸腾的时候，再把侧鱼放进去，大约45-60分钟之后就可以喝咯！

生木瓜的功效和作用

生木瓜有丰胸作用，木瓜富含氨基酸及多种营养元素，营养非常丰富。经常食用，具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效。木瓜维生素的含量很高，具有舒筋活洛、软化血管、抗衰养颜、增强体质等保健功效。

木瓜加花生有什么功效和作用

木瓜大鱼尾花生白豆汤有补血补气、补钙补肾，增强免疫力的功效做法1木瓜去皮洗净切块2白豆、花生要浸泡，陈皮浸软一下，而后用刀刮干净白色部分3热锅下油4放鱼尾下锅5两面煎几下，下姜片6下热水，汤立即成白色了7将木瓜、豆放进瓦煲内，将鱼尾连汤一起倒进瓦煲内8再加热水，放花生9盖上锅盖，大火煮滚后转小火煲2个小时左右10加盐调味11盛起汤渣和汤即可

木瓜跟花生相克吗

在哺乳期间婴儿拉肚子，产妇最好不要吃木瓜煲花生汤，这种食物不利于消化，木瓜的性质比较寒，花生的油脂比较大，通过乳汁进入孩子的体内，也会影响到孩子的消化功能，近期内最好不要吃对孩子有影响的食物，比如刺激性比较大的食物或者是生冷的食物。

木瓜与花生的功效与作用及食用方法

能，而且也挺好吃的

木瓜其实是可以生吃的一种水果，营养跟熟木瓜没有太大区别，最大的区别就在于两者的口感。如果要是木瓜切开之后发现没熟的话，为了避免木瓜的维生素接触空气氧化而失去其营养价值我们把木瓜拿去蒸一下再食用口感会更佳，其中的营养也更好被我们吸收。将青木瓜切块炖汤。可以做成木瓜排骨汤、木瓜花生汤等等，保留营养的同时口感也会好些。

木瓜花生汤的功效与作用

原材料：大枣20g，猪肉皮20g，花生仁30g，老冰糖适当，姜片适当。

作法： 1、活猪皮清理干净后放进冷水锅中，火灾烧开后改文火煮猪肉皮增厚掉色。 2、捞起来煮好的猪肉皮，放凉后用刀刮去皮肉内层的植物油脂。 3、把解决干净植物油脂的猪肉皮用刀截成5公分宽的条形，线缠穿起來挂上去自然通风阴凉的地方晾晒，一般晾7天上下，猪肉皮就可以干躁。 4、锅中倒进食用油，油七成热时放进猪肉皮干，文火炸制猪肉皮膨松色调变黄就可以。 5、炸猪皮提早泡开，并且用冷水侵泡至紧实有延展性。 6、把泡好的炸猪皮切割成细细的或片成抹刀头。 7、大枣清洗，花生仁提早侵泡2钟头。 8、石锅里倒进冷水，放进生姜片，炸猪皮。 9、倒进花生仁、大枣，老冰糖(或食盐)火灾烧开后文火煨炖1钟头。

花生和木瓜

这个汤真的喝到怕，我生我儿子那时基本天天喝，那我来分享一下我家婆的做法，通草买回来洗净，猪脚最好只要猪蹄部分，这样不会油腻，记得一定要仔细的清洗干净，剁块飞水，我家婆都是用瓦锅煲的，一次就煲一天喝的量，大概就4-5碗的水，锅里放姜片，红枣，还有枸杞子，先放猪蹄和通草大火煲开，转中火再煲1小时，这时汤色已经是乳白色的了，这时就放入木瓜，木瓜最好不要太熟的，太熟的一锅汤都会是木瓜泥，还有就是在哺乳期的妈妈喝的话，木瓜不要去皮，清洗干净带皮一起煲，这样更下奶真的，下了木瓜再煲半小时左右就可以调味关火了，一锅养颜美味的猪脚通草木瓜汤就煲好了。

生木瓜有什么用

不需要，广西木瓜丁的晾晒方法一般都是直接切丁晾晒不需要加盐。把采摘的生木瓜用牙签刮开一些纹路或者一些小针孔般的洞，让木瓜丝里面的浆也就是木瓜酶排出来以免影响口感。

排出后青木瓜去皮切成丁状，在太阳下面晒干也可以用烘干机烘干，切丁完直接晾晒，可以保持木瓜丁原有的味道不需要添加其它的调味品和盐。