服用微生素b有什么副作用(维生素b1和b2的作用)
维生素b1和b2的作用
辅酶：
1.硫胺素：即维生素B1。它在生物体内的辅酶形式是硫胺素焦磷酸 (TPP)硫胺素焦磷酸过去也称为辅羧酶。它在动物糖代谢中起着重要作用，例如丙酮酸在脱羧作用时需要它。在TPP缺少的情况下,代谢中间物丙酮酸不能顺利脱羧会积聚于血液和组织中而出现神经炎。
2.核黄素：即维生素B2。参与组成两种辅酶,是细胞内的氧化还原系统的主要成分,它们是黄素单核苷酸(FMN)和黄素腺嘌呤二核苷酸(FAD)。FMN和FAD是一系列黄素连接的氧化还原酶或称为黄素蛋白类的辅酶。这些酶中有的除了FMN或FAD外，这些酶催化一系列可逆或不可逆的细胞中的氧化还原反应。
3.吡哆醛及其衍生物：即维生素B6。维生素B6参与形成两种辅酶，即吡哆醛磷酸和吡哆胺磷酸。
需要吡哆醛磷酸或吡哆胺磷酸作为辅酶的酶在氨基酸代谢中特别重要，催化转氨、脱羧以及消旋作用等。
4.泛酸:即维生素B5,泛酸的辅酶形式是辅酶A（CoA或CoASH）,是酶促乙酰化作用的辅助因，作为酰基的载体或供体，在代谢上尤其是脂肪酸的代谢上甚为重要
5.生物素：即维生素H，属于B族维生素，B7,需要生物素的酶类能催化二氧化碳的参入 (羧化作用)或转移,因而生物素和二氧化碳的固定密切相关。在羧化作用时还需要腺苷三磷酸(ATP)和镁离子的存在,此外生物素在蛋白质生物合成中以及转氨基作用中也起着重要作用。
6.叶酸:即维生素B9，叶酸的辅酶形式是四氢叶酸，它作为酶促转移一碳基团的中间载体而在嘌呤类、丝氨酸、甘氨酸和甲基基团的生物合成中起作用。此外，叶酸在核蛋白的生物合成上也是不可缺少的。
7.氰钴胺素:即维生素B12，作为辅酶时,维生素B12中的CN被5'-脱氧腺苷基团所代替,称为辅酶B12。在二羧酸的异构作用中，例如在谷氨酸转化为甲基天冬氨酸的酶促反应中，在乙二醇和甘油转化为醛类，生物合成甲基基团以及核苷的合成中需要辅酶B12。
8.维生素PP:烟酸，也称维生素B3，是吡啶的衍生物，包括尼可酸及尼可酰胺。尼可酰胺在体内与核糖、磷酸、腺嘌呤组成尼可酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)和尼可酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸(NADP+)。 NAD+和NADP+，是多种不需氧脱氢酶的辅酶，分子中的尼可酰胺部分具有可逆的加氢及脱氢特性，在反应中起递氢作用。
9.硫辛酸:硫辛酸作为辅酶，在两个关键性的氧化脱羧反应中起作用，即在丙酮酸脱氢酶复合体和α-酮戊二酸脱氢酶复合体中，催化酰基的产生和转移。
维生素B1和B2作用
维生素b1和b2的区别是维生素B1协助碳水化合物的代谢，能量的生成，维持神经、心脏及消化系统正常机能。用于防治缺乏维生素B1所致的脚气病，也用于神经炎、消化不良等的辅助治疗。维生素B2它是一些酶辅基的组成成分，协助食物中能量的产生，协助红细胞的产生，参与机体氧化还原过程。
维生素b1和b2的作用区别
b1和b12都是维生素B，维生素B不是单纯一种根据维生素B在人体中起的作用不同细分b1b2等不同，维生素B又称B族，而b1和b12又是B族维生素的家庭成员，b1主要参于细胞的构建而b12主要是对受损伤的外周神经的营养和修复作用，总之B族维生素对人体是非常重要的。
维生素b1和b2的作用一样吗
维生素B1和维生素B2可以同时服用，维生素B1和维生素B2都属于脂溶性维生素。维生素B1可以防止脚气病的产生，维生素B2可以防止唇炎，阴囊炎还有口角炎。维生素B1在粗粮当中含量比较高，比如说玉米，荞麦之类的。维生素B2在粗粮当中含量比较高
维生素b1和b2的作用及功效
维生素b1，B2，都属于水溶性维生素，但是两者之间的功效并不同，ⅤB1有保护神经系统的作用；还可以促进肠道的消化吸收；VB2能治疗口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎、白内障和阴囊炎等，B2对于治疗口腔溃疡也有很不错的效果，如果想补这些营养元素最好通过水果蔬菜来补，大多数水果蔬菜都富含得有这两种营养素。
维生素b1和b2的作用和功效说明书
可以缓解疲劳的主要维生素和矿物质维生素B族类——— B1：帮助神经系统正常运作及从食物中释放能量 B2：保护表皮健康及从食物中释放能量 B3：又称烟酰胺，帮助新陈代谢及维持神经系统正常运作 B5：又称泛酸，帮助新陈代谢及从食物中释放能量 B6：帮助组成红血球细胞及改善神经系统功能 B12和叶酸：改善贫血维C：增强抵抗力矿物质类———镁：确保心脏、肌肉及神经系统正常运作铬：协助蛋白质、碳水化合物及脂肪分解锰：产生酵素作用，帮助新陈代谢钼：帮助食物向能量的转化
维生素b1和b2的作用及功能及副作用
维生素b1和维生素b6服用后一般不会有副作用，因为它们是人体内存在的维生素。它们不仅没有副作用，而且对人体贫血症状还有一定的治疗作用。缺乏这两种维生素也可能导致一些疾病。维生素b1和维生素b6属于b族维生素类药物。维生素b属于水溶性维生素，喝水很容易把它们从尿中排出。
维生素b1和b2的作用与功效
维生素B1和B2可以一起吃，维生素B1和维生素B2是常见的维生素，也是人体必需的营养素，二者之间即存在联系，也有相当大的区别。维生素B1和B2同属于维生素B群，能够增强能量代谢，提高食物中营养素的利用率，稳定精神与情绪，促进身体对糖、蛋白质、脂肪等营养素的代谢与利用，但是这两者之间的区别也是十分显著的。
维生素b1和b2的作用及功能介绍
维生素B1、B2、B3对人体是可以缓解疲劳，还可以提高自身免疫力，对于消化不良还有肠胃疾病等等都是有好处的，尤其是皮肤过敏，但是具体的用量不要乱自使用，应该在医生的指导下按时按量的服用，在服用这些药物期间，不要吃油腻或者是煎炸的食物。