人参芡实作用与功效与作用(人参芡实作用与功效与作用禁忌)

人参芡实作用与功效与作用禁忌

10个月宝宝能吃鸡头米，但不能多吃。

鸡头米素有“水中人参”之美誉，是药、食兼用的绿色保健食品。鸡头米营养丰富，有补中益气、健脾止泻、滋养强身的功效，宝宝适量吃鸡头米，能提高宝宝的食欲，有助于宝宝的生长发育。

鸡头米含有较多的淀粉，不易消化，还有收敛、固涩的作用，不能过量食用，以免造成宝宝肠胃不适。

人参和芡实一起能吃吗

人参芡实羊肉汤的材料:

人参9克，芡实l5克，莲子（去心）15克，淮山，l5克，大枣10克，羊肉500克，香油、味精、精盐各适量。

人参芡实羊肉汤的做法:

（1）、将羊肉洗净，切成小块。（2）、锅置火上，加适量清水，放入羊肉块、人参、芡实、莲子、淮山、大枣，炖至肉烂熟时，加入香油、味精、精盐调好口味即可食肉喝汤。（3）、鲜香，味甜中带咸。

人参枸杞芡实什么功能

水中人参（芡实）是一种一年生的草本植物，水生，属于睡莲科芡属的一种植物，叶片有的在水中，称为——沉水叶，这种叶片并不舒展，呈箭形或者椭圆肾形。

果实是一种浆果，呈球形，外面长着密密麻麻的硬刺，像“鸡头”一样，被称为——鸡头果。果实里面的种子球形，直径一般大于1厘米，价值很大，被称为——水中人参！

芡实的作用与功效宜忌

芡实是一味中药，在中医药治疗中也是比较常用，这个药同时也是一种食物，因此是药食同源的中药，这个药有健脾胃，补中益气的作用。脾胃虚寒的人吃后会起到一定的调理作用。间接的说也是可以养胃的，可以和薏米一起煮粥喝，健脾补肾的效果会更好。

人参芡实粉功效和作用

芡实都有益肾固精，健脾止泻，除湿止带的功效，主要用来治疗遗精，滑精，以及脾虚久泻，带下等症。芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁，被称作是水中人参，是秋季进补的首选食物，常用来治疗结肠炎、肾虚尿频、失眠等。体质燥热、气郁胀气、尿赤便秘者不可以吃芡实。

人参和芡实

鸡头米，学名芡实，生于水，味甘略带涩 是“补而不峻、防燥不腻”的食用佳品 又可健脾养胃、益肾固精 颜值和营养价值皆高 因而有着“水中人参”的美誉

用料

水

 500克鸡头米 250克

鸡头米的做法步骤

步骤 1

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鸡头米提前一天从冷冻取出放冷藏。

步骤 2

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倒入网篮用水冲洗干净备用。

步骤 3

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主锅放水500克，设置10分钟/100度/反轻小勺，水到100度时从主锅洞口加入鸡头米，时间调整为4分钟/100度/反转小勺。

步骤 4

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碗里放适量黑糖或红糖，倒入烧好的鸡头米。

步骤 5

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喜欢无糖的直接倒入碗中撒上桂花即可享用。

步骤 6

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放入酒酿就变成酒酿鸡头米，吃法有很多选择自己喜欢的?

人参芡实作用与功效与作用禁忌是什么

芡实的功效主要有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带。对于梦遗、尿频、小孩子营养不良、滑精、湿脾腰痛、遗尿、遗精、脾虚泄泻、淋浊、带下、小便不禁都有一定的作用。芡实有着水中人参以及水中桂圆的美名，在传统的中医药中是一种天然的补品，十分珍贵。