乌鸡枸杞当归煲汤功效与作用(当归煲乌鸡的功效与作用)

更新：2022-11-27 15:54编辑：bebe归类：两性养生人气：61

当归煲乌鸡的功效与作用

当归、党参、黄芪都是补血益气的药材。与鸡肉一起炖，能迅速补充人体血气，滋阴养颜。对女生常见的月经不调、痛经有一定的调节作用。同时，还可以滋补脾胃，促进食欲，补充营养，调节肤色。这汤男女都可以喝。对男性有补中益气、固根养阴、补阳的调节作用。

主料：乌骨鸡1200克

辅料：党参10克，当归5克，锁阳5克，北沙参5克，百合10克，枸杞子15克，枣干20克,山药15克,人参2克

调料：盐15克，味精2克，姜20克，料酒15克

做法

1.将乌鸡宰杀后去毛和内脏，用清水漂净血水；2.放入沸水锅中氽一下；

3.当归、党参、黄芪、锁阳、百合、枸杞、红枣、山药、人参用清水泡洗净；

4.锅洗净置旺火上，掺入清水下乌鸡，烧沸；

5.打去浮沫，续下姜、料酒、当归、党参、黄芪、锁阳、百合、枸杞、红枣、山药、人参并移至小火，炖至七成熟；

6.调入盐和味精，续用小火炖至软透起锅，装入盛器内即成。

当归、熟地煲鸡汤具有补血养颜调补肝肾，养血调经等功效，但是一般选用乌鸡的话效果会更好，而且一定要用子鸡，不能用公鸡来炖药，而且中药的话对于调理身体是非常不错的选择，因为一般是没有什么副作用的，这样的话就会降低了对身体的伤害。

这个是属于药膳性的，对身体有调理的作用，当归的补血活血作用，可以对血分的病症有调理的作用，而枸杞子是属于壮阳补肾的药物，对于肾阳不足的病症有治疗的功能。乌鸡是属于血肉有情之品，是属于大补的。如果加在一起炖服，可以治疗贫血肾阳虚弱，等虚弱性的病症，加在一起上锅直接加热慢火炖熟就可以。

乌鸡是可以和当归，党参，枸杞，天麻来进行煲汤的，这样煲汤的话具有补气补血的作用，尤其是对贫血气血虚有一定的作用，对于手术后或者产后的患者来说非常好，具有良好的滋补作用，一般主要是喝汤的乌鸡肉不一定好吃，同时要注意多喝水，清热去火，

孕妇是可以食用乌鸡汤的，但是不能加入当归，因为当归会让子宫加强收缩，在怀孕初期容易造成流产的现象，所以孕妇是禁止食用当归的，虽然孕期要加强营养，但是也一定要注意饮食搭配，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，选择一些富含蛋白质高的食物。

乌鸡当归汤，具有养血补虚的作用，可以用于改善体虚，血虚导致的疲乏无力，心悸心慌，月经量少等症状。其是补益类药物，建议空腹时服用。饭后服用可能会影响吸收。另外如果没有血虚体虚不适合大量服用。感冒发热，咳嗽痰多者不适合服用，不利于康复。