经常口服小苏打有何副作用(长期服用小苏打的害处)

长期服用小苏打的害处

经常吃小苏打水，如果时间长了，可能会引起消化不良的病症，其原因是小苏打水是属于碱性的物质，喝到胃内，会改变其胃内的酸性环境，而引起胃的病症的发生，会引起胃炎的病症。所以如果没有胃酸过多症的病症，就不要服用小苏打水，以免引起胃病的发生。

长期食用小苏打的危害

少量服用小苏打对健康是没有危害的，但是小苏打偏碱性，如果长时间大量服用会影响胃的消化功能，从而造成消化不良等一系列的问题，严重者还会造成胃炎，所以说小苏打少量服用是没有什么影响的，平时也一定要注意饮食习惯，多吃水果蔬菜。

长期吃小苏打有害健康吗

碳酸氢钠一般是不可以长期吃服用的。碳酸氢钠可以用于治疗胃痛、反酸、烧心等症状，使用该药建议在医生指导下进行。平时在饮食上应该多吃些容易消化的食物，对于生硬及冰冷的食物暂时不要吃。生活上多运动，这是有利于曾强个人的体质的。

长期服用小苏打的害处是

每天食用3克小苏打对身体有害处。小苏打是碱性物质，在胃中会中和胃酸，造成胃酸减少，对食物消化不利。长期吃发酵食品，摄入过多小苏打，会影响胃酸分泌，食物消化不充分，容易引起营养不良等问题。

吃小苏打的坏处

适当的吃一些小苏打，一般对身体是没有什么危害的，但是如果过量的吃也会对身体产生严重的影响，所以也要注意避免过量的使用，另外在日常生活当中养成良好的生活习惯和饮食习惯也是十分重要的，除此之外也要注意个人的卫生情况，避免暴饮暴食，因为暴饮暴食也会对肠道产生负担。

长期吃小苏打的危害

可以的，苏打粉只是起到一个发酵作用，放多了最多面发黄。味道会有点酸，吃是没有危害的