玫瑰花加红枣泡水的功效与作用(玫瑰花泡红枣的功效与禁忌)

更新：2022-11-27 13:36编辑：bebe归类：两性养生人气：85

玫瑰花泡红枣的功效与禁忌

玫瑰花和红枣泡水，具有调经止痛、活血散结、消除疲劳的功效。因为富含维生素A、维生素K、维生素B、单磷酸等营养成分，可改善内分泌失调，增强人体免疫力，加快伤口愈合速度，调节月经不调、月经黑血、月经痛，促进血液循环，消除晒伤、色斑、老年斑、黄褐斑，消除体内自由基，抗皱纹、抗衰老，加速胃肠蠕动等作用。

玫瑰花疏肝解郁、美容养颜，还可以和其它东西合在一起泡茶喝。至于搭配的品种，要看想起到什么样的功效。

玫瑰花和红枣一起泡着喝，因红枣富含维生素C，二者可以美白、润肌肤。

玫瑰花和枸杞一起泡水喝，有明目清火的功效。

玫瑰花和桂圆一起泡水喝，能够养血滋阴、调节内分泌。

玫瑰花用红糖水冲泡，既能减少玫瑰花的涩味，又能加强女性气血运行、补气养血、改善体质。玫瑰花有收敛作用，便秘者不适宜饮用玫瑰花。总之，玫瑰花的搭配方式多种多样，要根据个人的具体情况选择，以便让身体取得更好的调理功效。

先分析一下你说的几种药材功效、玫瑰花可以美容养颜、红枣可以活血补脾、枸杞子可以养肝滋阴补肾、如果经常用以上的几种药材泡水服用、可以起到活血美容补肝补肾的功效、喝的时间短没有什么效果、需要多服用一段时间、最少是一个月左右。

1，补血活血功效：大枣富含铁，有利于为体内合成血红蛋白提供原料，从而促进造血，达到补血的功效，可用于缓解贫血、虚弱，还可促进血液循环，缓解痛经等症状。2.美容美颜功效：玫瑰含有丰富的维他命C，能清除自由基，增强细胞抗氧化能力，减少皱纹和斑点，美白肌肤，令肌肤光滑有弹性。

玫瑰花的最佳搭配是柠檬、山楂、红枣和枸杞。

1、玫瑰柠檬茶：原料：玫瑰花、柠檬、蜂蜜。

做法：（1）将柠檬洗净，用盐水稍微浸泡，切片；（2）把玫瑰花放茶壶中，倒入开水；（3）盖焖几分钟，再放入柠檬片；（4）加蜂蜜搅匀，即可。

2、山楂玫瑰茶：原料：山楂干、玫瑰花、冰糖。

做法：（1）将山楂干、玫瑰花洗净，放入杯中；（2）冲泡沸水，加入适量冰糖；（3）盖焖几分钟，搅匀即可。

3、玫瑰花红枣茶：原料：玫瑰、红枣、蜂蜜。

做法：（1）将玫瑰花、红枣洗净，沥干水分；（2）将玫瑰花和红枣放入茶壶中，冲泡沸水；（3）水温后，加入蜂蜜；（4）搅拌均匀，即可饮用。

4、枸杞玫瑰茶原料：枸杞、玫瑰花、蜂蜜。

做法：（1）将玫瑰花、枸杞用水洗净，放入茶壶中；（2）用沸水冲泡，盖焖几分钟；（3）水温热后，调入蜂蜜，即可。

红枣有补益气血的作用，而玫瑰花则具有舒肝解郁，调经养血的作用，其茉莉花则有清热解毒、理气安神、抗菌消炎的作用，如果三种药物加在一起饮用，则有益气养血，舒肝解郁，清热解毒等功能，对于身体虚弱伴有肝气不舒，化火的症状有调理的作用。

玫瑰可以和红糖，蜂蜜，枸杞泡水喝，当然也有很多可以泡一起喝的，比如红枣，菊花，柠檬，山楂

玫瑰花泡茶和蜂蜜、红枣、枸杞子等搭配在一起喝比较好。玫瑰花茶和以上三种食品搭配在一起喝比较好，不仅能够使茶的味道更为丰富，而且还能使人从中摄取一定的营养元素。

玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。天天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。