木瓜牛奶桃胶作用与功效(桃胶木瓜牛奶的做法及功效)
桃胶木瓜牛奶的做法及功效
材料
"桃胶 35g","银耳 1朵","南北杏 5g","皂角米 15g","红枣 8颗","桂圆 30g","冰糖 适量","水 3000cc"
做法
step1
1:银耳浸泡于清水中,银耳浸泡约30~60分钟并且清洁中间的梗蒂
step2
2:桃胶置于大碗中清水浸泡12小时以上，中途需换水 将表面杂质清除 (通常我都是睡觉前泡水隔天起床刚好发泡完成)
step3
3:皂角米也浸泡12小时 (通常我都是睡觉前泡水隔天起床刚好发泡完成)大约可以比原先大6倍以上
4:将全部的食材(冰糖以外)+水全部放入锅内,盖锅盖大火炖煮到水滚开后,转小火煮1小时
step5
5:加入冰糖再炖煮1小时即可,如果皂角米想要煮软烂一点的可以再增加时间想要节省时间的可以用压力锅烹煮,压力锅只需将全部的食材及水加入烹煮40分钟即可
桃胶牛奶木瓜功效与作用
放在冰箱里，第二天吃没问题的，也可以再加热一下。
桃胶木瓜牛奶的做法及功效视频
准备食材：桃胶25g、木瓜半个、清水1000g、牛奶250g、冰糖10g
做法：
1.桃胶用清水提前浸泡12小时。
2.将桃胶去掉杂质洗净备用。
3.木瓜削皮后切成块。
4.锅中加入清水，放入桃胶，煮沸后转小火炖40分钟，加入木瓜，煮10分钟。
5.加入冰糖，继续煮15分钟，倒入牛奶，再煮两分钟即可。
桃胶木瓜炖牛奶的功效与作用
木瓜炖桃胶
材料：木瓜1只，桃胶10克。做法：先将桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时以上）至软涨，体积能涨到10倍以上，所以别小看这十克桃胶，足够吃上两顿的。然后将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿。再给桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右。最后木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。
桃胶木瓜牛奶的做法及功效窍门
主料：桃胶20克、木瓜1个、红枣适量、冰糖10克、清水适量。
1、木瓜红枣炖桃胶的做法：桃胶用清水浸泡12小时(睡前泡上，第二天用)。
2、仔细的去掉泡发的桃胶里的杂质，加清水没过桃胶的，放入蒸锅蒸20-30分钟。
3、把木瓜对切两半，挖去籽。
.蒸好的桃胶盛入木瓜，加上冰糖，红枣再放入蒸锅蒸20分钟左右即可。、个人认为热吃更容易吸收，但冷藏后口感更好。
桃胶木瓜牛奶图片
最近也经常在看在做小甜品，这种小活好多啊，像牛奶燉蛋，桃胶雪耳，冰糖木瓜，酥皮蛋挞，水果酸奶，蜂蜜吐司等等，适合亲子活动，或女生参加，我一般在家会做桃胶，也是个人口味吧，会加莲子红枣煲着，或牛奶芒果伴着吃，它比较养颜，吃着不胖，哈哈！
桃胶木瓜牛奶的做法及功效与作用
1.
桃胶八粒,放纯净水,泡发一夜。然后清洗干净里面的杂质以及小黑点。
2.
然后取红枣五粒,把红枣去核,清洗干净。
3.
将桃胶和红枣一起放入养生壶。加入800毫升纯净水,用火锅或花茶或养生汤功能,熬煮一小时...
4.
继续用火锅档,加入红糖和枸杞,煮至红糖化开。加入两盒纯牛奶,煮至75度左注意千万不能煮沸。
5，尝一下甜度是否合适，酌情添加红糖，最后装进碗里就可以了。
牛奶桃胶炖木瓜的功效
最好能把桃胶与银耳和木瓜等具美容功效的物质一起食用，这样既能吃到美味食物，月子里桃胶什么时候都可以吃桃胶，具有丰富的营养，并且没有任何的毒副作用。
产妇在月子里吃桃胶可以起到排淤血的作用，并且还能够养颜护肤，也可以让恶露提前排出，促进产妇的产后康复。
木瓜桃胶牛奶的做法大全
这些都是美容养颜的天然滋补佳品，不能说哪个更好，谁比谁好，各有千秋，各有各的功效，要说比较哪个更好，就个人口味来说肯定是木瓜炖牛奶更胜一筹了，奶香浓郁再搭配木瓜炖清甜清香，是一道美味的甜品佳瑶，当然也许有人会更偏爱桃胶皂角米。
桃胶木瓜牛奶的做法及功效作用
木瓜可以生吃，生吃的方法有很多种，如榨汁、做沙拉、凉拌；木瓜还可以用来煲汤喝，可以和排骨或者是鸡肉一起炖汤，味道很不错。但是木瓜生吃的营养比较丰富，更有利于人体健康。
附上几种正确吃法：
1、榨汁，做成饮料饮料
木瓜牛奶是台湾相当流行的一种大众饮品。其做法多种多样，在木瓜和牛奶两种主料之外，可以添加许多其它水果。一种较常见的配方为：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200毫升，柠檬半个。将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，味道更好。如果再加上一点威士忌酒，就可作为正餐的饮品。
2、木瓜茶
泡木瓜茶以选用圆形未熟的雌性果为佳，把一头切平做壶底，把另一头切开，掏除种子后直接放入茶叶，再把切去的顶端当成盖子盖上，过几分钟就可品尝到苦中带甜，充满木瓜清香的木瓜茶了。
3、木瓜入菜
木瓜中含有特殊的木瓜酵素，对肉类有很强的软化作用，因此将肉类与木瓜同炖，滋味最好。木瓜排骨盅是海南一种平常的做法。将木瓜掏空后，放入四五块猪排，根据各家口味加入少许蒜末、辣椒、蚝油、米酒等调味品，放入锅中清炖40分钟就可。揭盅后热气腾腾，肉香混着木瓜香扑鼻而来。这道菜做法简单、实用，是一道可以经常做的家常菜。另外，猪排也可以换成牛排、羊排等。