无花果海底椰的功效与作用(无花果炖海底椰的功效)

无花果炖海底椰的功效

.烧一壶热开水，兑白砂糖（甜度按个人喜欢）待白开水放凉2.洗干净无花果，最好把每个果上的杆去掉3.洗干净隔渣袋，把果子装里面不断捶打，挤压，对没错就是捶打挤压，当它是仇人那样打它!挤它!4.挤出来的汁液用盘子装好5.等白砂糖水凉了，跟无花果汁快速搅混.剩下就是等它们凝固，一碗健脾消食，润肠通便的无花果膏就做好啦冰箱冷藏一下更好吃哦

无花果炖海底椰的功效与禁忌

主料

凤爪

200g

猪骨

350g

辅料

山药200g

无花果4颗

干海底椰20g

盐适量

姜适量

海底椰无花果炖凤爪汤的做法

1准备所需食材。

2把洗干净的凤爪斩成两块,整个也是可以,跟洗干净的猪骨下锅淖掉血水。

3焯水的同时,把山药去皮切小块备用。

4海底椰无花果洗干净和适量姜片放炖盅内胆里。

5把切好的山药也放进去。

6把焯好水的凤爪跟猪骨放洗菜盘里流动水冲洗干净。

7将冲洗干净的凤爪猪骨一起放到炖盅内胆里。

8加上适量的水。

9一切准备就绪,将隔水炖盅接上电源,设好炖汤时间,下班回到家就有汤喝了。

10下班回到家,汤已经好了。

11可以开动喽。

海底椰无花果炖排骨什么功效

可以

食材:苹果2个，扇骨半边，无花果5个，蜜枣2个，玉竹，莲子，百合，

做法

1、扇骨和姜冷水下锅焯水，五分钟后捞出来洗干净晾干

2、蜜枣、无花果、玉竹、莲子百合、海底椰用水浸泡一下

3、苹果去皮去核，切成小块

4、汤锅放水，水开后把所有材料放入锅中，待水再次烧开，调制小火煮一个半钟，加入适当的盐调味即可

海底椰煲无花果的效果

用料

排骨 一斤

海底椰 少量

杏仁 可不放

无花果 3颗，可不放

川贝 可不放

莲藕 一只

姜

做法步骤

步骤 1

姜去皮切片，排骨洗净，把姜皮跟排骨一起飞水后，水和姜皮不要。

步骤 2

莲藕滚刀切块（喜欢片状也可以切片），清洗海底椰杏仁等汤料，放在砂锅里。

步骤 3

把排骨也放入砂锅，加满水，烧开后小火炖2小时。

步骤 4

出锅前可根据口味轻重加盐。

无花果和海底椰煲汤有什么功效

主料：

海底椰150g

无花果150g

雪梨2个

苹果2个

白凉粉100g

辅料：

水4升

调料：

冰糖适量

做法：

1. 海底椰洗净。

2. 无花果洗净

3. 海底椰无花果放进锅里，加3升水，大火烧开，小火慢慢熬出味。

4. 一个小时后加入雪梨和苹果，中火再煲半小时。

5. 把汤滤到另一锅里备用。

6. 汤渣再加1升水烧开，再次把汤滤出放凉备用。

7. 放凉的汤里加入白凉粉，充分搅拌均匀。

8. 把头道汤烧开后调小火，加入混合白凉粉的二道汤，快速搅拌均匀。

9. 边加热边搅拌。

10. 直至再次烧开就好了。

11. 稍微放凉一点后装入小瓶，彻底放凉后就能凝固了。放入冰箱冷藏一晚风味更佳

海底椰无花果煲汤大全

鳄龟汤的做法【材料】：鳄鱼龟肉、海底椰、猪瘦肉、无花果、南杏、陈皮、盐【做法】：

1、将鳄鱼龟肉、和猪瘦肉洗净、切块、焯水。

2、将海底椰、无花果、南杏、陈皮洗净。

3、将所有材料一起放入锅中，加入适量清水，大火煮开后，小火炖2小时，最后加入盐调味即可。鳄龟汤的做法【材料】：鳄鱼龟肉、海底椰、猪瘦肉、无花果、南杏、陈皮、盐【做法】：1、将鳄鱼龟肉、和猪瘦肉洗净、切块、焯水。2、将海底椰、无花果、南杏、陈皮洗净。3、将所有材料一起放入锅中，加入适量清水，大火煮开后，小火炖2小时，最后加入盐调味即可。

无花果炖海底椰的功效和禁忌

广式靓汤的做法步骤

步骤 1

健脾祛湿：白扁豆、芡实、淮山、莲子、茯苓、蜜枣、姜

步骤 2

清补用：虫草花、核桃仁、蜜枣2粒、生姜3片

步骤 3

清补养胃：石斛8～10克、花旗参5克或太子参3克、蜜枣2粒、姜3片。煲骨头、瘦肉或白鸽都可。

步骤 4

清补汤：北芷10克、杞子5克、加或不加灵芝5克、红枣5颗、姜3片。煲鸡。

步骤 5

红参4克、姜3片炖鸡汤。参切片或捣烂。秋冬适宜。

步骤 6南北杏无花果+乌鸡 原料：乌鸡1只（约2斤半）、雪梨2个（约400g）、海底椰40g、南杏10g、无花果1颗、生姜2片、水2L ▶ 海底椰用清水泡半小时，南杏和无花果洗净，雪梨洗净去核切块，备用； ▶ 乌鸡先摘去内脏，去掉屁股和头，把鸡膛内冲洗干净，然后飞水、过冷河； ▶ 重新煲一锅水，水开后放入乌鸡、南杏、无花果、海底椰和姜片，大火煮沸转小火； ▶ 1小时后放入雪梨块继续煲半小时，放盐调味即可。 Tips： 煲鸡汤一般选用老母鸡或者乌鸡，常见的搭配有，红枣枸杞、当归党参沙姜、花旗参、虫草花等； 除了雪梨，贡梨也很适合煲汤，贡梨会更甜一点，雪梨稍稍带酸，需要放点别的带甜味的材料中和，两者口感有点不一样，根据喜欢选择； 雪梨和海底椰也是很常见的搭配。

无花果海底椰煲汤做法与功效

材料

净龟肉，桂圆，荔枝，黑枣，莲仁，枸杞，色拉油，盐，味精，料酒，酱油，胡椒粉，冰糖，姜片，葱段

做法

1、龟肉初加工后斩成块，焯水，沥出洗净。

2、锅中放少许油，下姜、葱炒香，下龟肉煸干水份，烹料酒、酱油，加汤上笼蒸熟约七成烂，取出，拣去姜葱等料待用。

3、将桂圆、荔枝、黑枣、莲仁放入龟肉中，调正味，上笼蒸至龟肉软烂进味，取出，撒胡椒粉、枸杞子即成。

无花果加海底椰煮水的功效

材料:海底椰 无花果 凉粉 苹果或者雪梨(视个人口味决定）冰糖

做法:

1 首先苹果切块，再一同将海底椰无花果放入锅中倒水烧开，水烧开后转小火再煮约一小时，捞出材料后只剩水。

2 另外用碗将凉粉倒入并加入300ml水搅拌到充分溶解，最后倒进煲好的水中，开火持续搅拌至水沸腾后，关火静止，若干小时候(可以放整整一晚上)。

3 将它切成块状，再倒入牛奶或椰汁蜂蜜都行，超级好吃，夏天必备，清热消暑。

海底椰和无花果煮水的功效

主料 4种

莲子

50g

瘦肉

200g

莲子

50g

百合

适量

辅料 2种

红枣适量

枸杞子适量

调料 2种

油适量

盐适量

烹饪步骤 10步

步骤1

准备适量红枣、枸杞、莲子、红枣。

步骤2

加入适量清水浸泡10分钟。

步骤3

沥干水分倒入炖盅内。

步骤4

拿适量海底椰。

步骤5

把海底椰洗净倒入炖盅中。

步骤6

瘦肉洗净。

步骤7

把瘦肉也倒入炖盅内。

步骤8

炖盅中加足量的水。

步骤9

盖上盖子入炖盅选择炖汤键。

步骤10

程序完成后加适量盐调味。

小贴士

也可以把瘦肉换成猪骨或者排骨。