鱼腥草炒肉功效与作用(鱼腥草炒肉片)

鱼腥草炒肉片

鱼腥草的叶子可以炒着吃，也可以凉拌

鱼腥草炒肉图片

不一样，折耳根和鱼腥草

银条又名草石蚕、罗汉菜、螺丝菜等，在西北地区俗称“地灵”，

学名银苗，银条菜等。属唇形科水苏属多年生草本植物，为草石蚕类以地下茎作为食用部分的一种蔬菜。地下茎白色，肉质脆嫩，无纤维，味甜，含水分较多，营养丰富，可炒食、煮食、凉拌等。

折耳根和鱼腥草是同一种食材，也叫作狗心草等，带有一定的异味，花果期在五月份至十月份，主要分布在四川、陕西以及甘肃等地。折耳根的烹饪方式多样，可以凉拌、炒制、煮汤、煲粥等。折耳根制作凉拌折耳根、折耳根瘦肉粥、折耳根雪梨饮、折耳根汤、折耳根炒肉等美食。

鱼腥草炒肉片炒韭菜

1、利润很吓人的10个冷门种植蔬菜，大都是我们生活中经常吃到，生长期周期短又产量高、品质稳定的蔬菜，下面我就简要介绍一下在南方利润很吓人的10种蔬菜。

2、主要是城市郊区种植的小香葱、蒜苗、韭菜、折耳根、薄荷、紫苏、芦笋、小白菜、小青菜、芦笋，这些蔬菜具有生长周期短、产量高、食用范围广的特点。

鱼腥草煮肉片

煮肉片汤，配菜有青菜，白萝卜片，红萝卜片，冬菇，蘑菇，葱花，绿豆芽，大豆芽，苋菜，酸菜，青瓜，丝瓜，苦瓜，冬瓜，节瓜，葫芦瓜，薄荷叶，紫苏叶，木耳菜，白菜，菜心，韭菜，苦麦菜，西红柿，马铃薯，茄子，黄瓜，鱼腥草叶，豆角，豆角叶，木耳，豆腐，冬菇，金针菇，芥菜，芹菜，空心菜叶。

鱼腥草炒五花肉

用料

鱼腥草150 克

酱油2 勺

盐20 克

五花肉 200克

步骤 1

鱼腥草摘洗干净

步骤 2

五花肉切丝

步骤 3

五花肉肥肉先下入煸炒再下入瘦肉

步骤 4

加入老抽调色，加入生抽提鲜

步骤 5

加入鱼腥草煸炒

步骤 6

加入盐，加入蒜叶

步骤 7

出锅摆盘，一盘美味的鱼腥草炒肉就完成了

鱼腥草炒肉的做法大全

凉拌折耳根，折耳根炒腊肉，折耳根排骨汤，折耳根苹果水，折耳根雪梨茶，折耳根辣椒炒肉等

鱼腥草炒肉有什么功效

用料

前腿肉 300g

折耳根 200g

胡萝卜 2根

花生油 适量

花椒，香叶，八角 适量

老抽，白糖，料酒 适量

豆瓣酱 1勺

盐，鸡精，白糖 适量

花椒油，胡椒粉 适量

做法步骤

1、锅中烧水，下入肉加料酒，姜片煮十五分钟。

2、折耳根去掉须洗干净后切成段。胡萝卜去皮切成薄片

3、煮好的肉，捞起来晾凉后切成片。

4、准备调料:老姜，桂皮，香叶，花椒，大蒜。

5、加花生油一勺烧热，下肉炒至变色加料酒。

6、香叶，桂皮，老姜，大蒜，花椒。冰糖炒均匀后。

7、倒入折耳根和胡萝卜翻炒匀后。

8、加入豆瓣酱，老抽翻炒。

9、起锅前加盐，味精，胡椒粉，白糖，花椒油炒匀，即可。

鱼腥草炒肉丝

鱼腥草瘦肉汤怎么做？教你最流行的三种

第一种做法

1.鱼腥草摘洗干净切成5厘米左右的段，备用。那个须子不好弄的话可以加点盐搓一搓就掉了。

2.瘦肉切片（丁儿、丝儿都可），加点油、盐、白糖、生抽、草果粉拌匀腌一会儿

3.锅里放少量油，下肉片炒到发白

4.小汤锅放2碗凉水，加入炒好的肉片煮开

5.放鱼腥草煮2-3分钟，鱼腥草就变软了

6.加点盐调味就可以喝了。

第二种做法

1.准备鱼腥草和瘦弱

2.把瘦弱洗干净切小块.鱼腥草洗干净折小段

3.锅里烧水倒入瘦弱.

4.接着倒入鱼腥草

5.加少许盐后盖好盖子炖30分钟即可食用.

第三种做法

1、鱼腥草摘洗干净切成5厘米左右的段，备用。那个须子不好弄的话可以加点盐搓一搓就掉了。

2、瘦肉切片（丁儿、丝儿都可），加点油、盐、白糖、生抽、草果粉拌匀腌一会儿

3、锅里放少量油，下肉片炒到发白

4、小汤锅放2碗凉水，加入炒好的肉片煮开

5、放鱼腥草煮2-3分钟，鱼腥草就变软了

6、加点盐调味就可以喝了。

以上三种做法好喝又滋补，请大家试试，并留下宝贵意见！