男人中年养生

健康是吃出来的，饮食要尤为注意。油脂过多会导致心血管疾病，蛋白不足引起快速衰老，维生素不足减弱免疫力。40岁的男人时刻要注意自己身体的变化，哪怕是细小的不适和反常都要引起警惕，大病往往是由小疾开始的，任何一种小疾都有可能日积月累为大病。