百香果蜂蜜水功效作用(百香果蜂蜜水什么功效)

更新：2022-11-27 00:30编辑：bebe归类：中医养生人气：69

百香果蜂蜜水什么功效

可以润肠的作用，防止便秘，皮肤养颜，美容等，百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等功效，不能放太多蜂蜜，蜂蜜放得太多，可能会掩盖百香果本身的香味，多喝可以增加身体的抵抗力，好处多多。

1、将洗净的芦荟去除表皮，切取芦荟肉，去边刺，再切成小丁块，备用。

2、砂锅中注入适量水烧开，放入芦荟丁，盖上锅盖，用小火煮约10分钟，至其析出营养成分。

3、揭开锅盖，倒入蜂蜜，搅拌均匀，用中火继续煮片刻。

4、关火后盛出煮好的芦荟茶，装入备好的杯中，即可食用。

百香果清洗干净表面，用刀在头部切一刀，露出内芯

用小勺子将果汁与种子挖出来一起倒在杯子中

挖两勺蜂蜜倒入杯子中

倒入温水搅拌均匀即可

最后一步

蜂蜜和百香果不要加入高温的水，营养物质会流失

百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。柠檬含丰富的维生素c有抗衰老的作用，有美容养颜的效果，还可以美白皮肤。可以治疗色斑。蜂蜜有润肠通便的效果，可以有效的预防和治疗便秘。

用百香果和柠檬蜂蜜泡水给宝宝喝是可以起到缓解宝宝便秘的作用，但是也不要让宝宝大量的喝柠檬蜂蜜水和百香果水，这样也是会加重宝宝肠胃负担的，甚至会出现宝宝拉肚子的情况，在给宝宝喝这些水时，也最好让宝宝喝一些温的，不要喝冰的。

百香果蜜的做法

1、制作百香果蜜时需要准备百香果50个，冰糖150克，柠檬两个，蜂蜜500克。白相国最好选择那些新鲜而且自然成熟的高质量百香果，这样做出的百香果蜜口感才会好。

2、把准备好的新鲜百香果用清水清洗干净以后，晾干它表面的水分，然后再取一把干净的水果刀，把百香果从中间切开，取无油无水的小勺，把百香果中间的果肉挖出来。

3、把准备好的冰糖和蜂蜜放在一起化开，然后放到锅中，再加入取出的百香果果肉，把柠檬洗净以后，切成柠檬片也放到锅中，用大火烧开以后用小火慢慢熬制，熬成浓稠的膏状，以后关火降温。

4、等锅中的百香果蜜完全降温以后，取出装入的无油无水的干净玻璃瓶中，并把瓶口密封后，直接存入到冰箱的冷藏室中保存，想吃的时候取出用无水无油的勺子取出适量，在把瓶口密封好，重新存入冰箱即可。

百香果腌蜂蜜保存多久

1、百香果腌制的蜂蜜在常温的环境中可以保存10到15天不变质，如果把它放到干净的玻璃瓶中密封保存，则可以让它保存，2到3个月不变质，如果能把存有百香果b的玻璃瓶密封后，存入了冰箱的冷藏室，则可以让它保存10到12个月不变质，而且取出以后食用时味道依然新鲜。

2、百香果中含有丰富维生素c而蜂蜜中则含有丰富的酶类成分，它们搭配的一起腌制成百香果蜜，保质期比其他食物都要长一些，只要在保存过程中带入生水和油脂，就能让它保存较长时间，另外保存百香果蜜量还要注意避光和环境温度，它们对延长保质期也有很大好处。

百香果可以和蜂蜜泡水喝。

百香果除了可以直接吃之外，也可以用开水进行冲泡服用，效果也非常的不错。现代科学研究发现，百香果中含有人体所需要的多种氨基酸，同时胡萝卜素、微量元素还有维生素的含量也非常的可观，服用起来味道酸酸甜甜。将百香果服用之后可以起到提神醒脑以及活血强身的功效，特别是帮助消化。

百香果对人体来说是非常健康的一种水果，特别是对于一些孕妇来说，适当的喝一些百香果和蜂蜜一起泡水，能够有效的让自己的肠胃蠕动起来，从而能够有效的缓解一下便秘的症状，而且对孕妇来说，皮肤也能够变好特别是对于一些经常出现便秘症状的孕妇，所以对于孕妇来说，就一定要多喝一些百香果和蜂蜜一起泡的水。

扩展资料：

百香果中还含有大量的超纤维，这种物质进入肠道之后可以促进这个部位中的运动，有害物质则能够被水果中的活性基因吸收掉，这样肠道中的细菌群活力更好可以改善菌状况。经常服用百香果还可以起到净化身体的作用，一些对身体有害的物质则不能够在身体中沉积，长期坚持服用可以起到美容养颜的效果。

百香果泡水的时候水的选择是非常重要的，千万不能够使用热水，这是因为热水喝百香果混合之后味道会变得更酸，不利于饮用。除此之外，泡水的百香果一定要是新鲜的，新鲜的百香果表面是比较光滑的。如果你发现百香果的表皮已经变皱，甚至出现凹陷的情况，那就说明百香果已经不再新鲜了。

百香果中的超纤维能够深入肠胃的最细微部分，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。并且百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎有特殊消除作用。

参考资料：蜂蜜百香果泡水提神、解酒、排毒又养颜——人民网