茯苓莲子茶作用及食用方法(茯苓莲子茶作用及食用方法及禁忌)

茯苓莲子茶作用及食用方法及禁忌

酸枣仁，茯苓，百合，莲子，甘草泡茶喝，主要能够养心安神，可以治疗失眠多梦，睡不好觉，心慌，在月经期间也可以喝，并不影响，月经期间主要是应该注意，不能应用一些活血化瘀以及寒热比较明显的药物，以免使月经过多或者是导致月经不调。

茯苓莲子粥的功效与作用?

用高压锅，最好和糯米一起煮山药写成一段一段的，别忘了放一块冰糖

茯苓莲子的功效与作用及食用方法

茯苓的作用一般是可以健脾化湿，宁心。莲子心的作用是可以清热去火，滋阴补肾的作用。两者不用是可以治疗心肾不交引起的失眠，多梦，阴虚，伴有湿热的患者，由于茯苓可以健脾化湿，所以和莲子清合用，还可以治疗脾胃湿热导致的口苦口干口粘等

茯苓莲子汤的功效

配料：白术 5g、 茯苓 5g 、 鸡翅 5只 、 枸杞 10g 、 四季豆 50g 、 姜片 5片 、 盐 适量 、 水 适量 、 银耳 50g

做法1.将鸡翅洗净后，切成大块备用，锅中加沸水烧沸，下入鸡翅焯透，打去浮沫捞出

2.再将白术、 茯苓 、枸杞、四季豆 、 姜片 、银耳洗干净

3.锅内加清水煮沸，将各种原料全部放入大火煲至20分钟，转至小火煲2小时，撇出浮油，加精盐调味即可。

茯苓莲子茶作用及食用方法及禁忌是什么

用料

莲子 15颗 

百合 10颗 

茯苓 8颗 

银耳 3朵 

红枣 5颗 

红糖 少许 

茯苓百合莲子汤的做法

各料洗净，百合，莲子分别泡发30分钟，银耳泡发20分钟

银耳泡发后摘去根，将银耳捏碎小朵放入紫砂煲

将百合，莲子，红枣放入，用纱布包好茯苓系住后放入

用紫砂煲煲约7～8小时，依口味放少许红糖，其实红枣味道很浓，不放糖也有甘甜味

莲子心与茯苓能一起泡茶喝吗

生吃莲子，把莲子的外皮和芯去掉，只留里面的果肉，清洗干净，放干净水中浸泡20分左右，会变得微软，即可使用；

做莲子粥，即将50克莲子与100克粳米或糯米洗净，入锅同煮，至莲子松软；

将莲子做成糕点，如莲子茯苓糕，先将莲子肉、茯苓研成粉状，加入白糖、桂花适量后拌匀，以水和面，上笼蒸成糕即可；

注意吃新鲜的莲子的时候，要把莲子芯去掉，因为它味道很苦。

茯苓莲子茶作用及食用方法及禁忌症

用料 莲子 15颗 百合 10颗 茯苓 8颗 银耳 3朵 红枣 5颗 红糖 少许 茯苓百合莲子汤的做法 各料洗净，百合，莲子分别泡发30分钟，银耳泡发20分钟银耳泡发后摘去根，将银耳捏碎小朵放入紫砂煲将百合，莲子，红枣放入，用纱布包好茯苓系住后放入用紫砂煲煲约7～8小时，依口味放少许红糖，其实红枣味道很浓，不放糖也有甘甜味小贴士我的是160w慢炖的紫砂煲，其实估计几个小时也够了