懂医学养生的请进!!!

一般换季最容易发生的是感冒。然后秋冬换季，是容易引发老年人的心脑血管疾病。夏天容易拉肚子。平时吃新鲜的饭菜，隔夜的不要吃了。现在的年轻人不懂看农历，天气的变化在农历上写的很清楚，15天一小变，30天一中变，60天一大变，老祖宗真是智慧啊!