炒决明子和什么功效与作用(炒决明子和什么功效与作用一起吃)

炒决明子和什么功效与作用一起吃

决明子，味咸苦，性凉；归肝、胆、肾经。祛风清热、解毒利湿。主要风热感冒、流行性感冒、急性结膜炎、湿热黄疸、急慢性肾炎、带下、淋巴结核、疮、痈、疖、乳腺炎。枸杞是滋阴补肾的佳品。如果枸杞和决明子一起喝茶，可以改善失眠、头晕、身体潮热等症状；长期饮用可以改善身体虚弱、四肢麻木等症状，还可以降低血压和血脂，对视力的恢复也有很大帮助。

炒决明子的功效与作用吃法

炒决明子一般用研磨机打碎。

炒决明子的功效与作用点用作用点

1、将决明子洗净。

2、用文火热锅，可以用铁锅或者平底锅。将锅加热至手置锅上有温热感为度，大约为170摄氏度。

3、将决明子放入锅中翻炒，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声，或者看是否翻炒至种皮爆开，表面微起泡，可用手可碾碎为度。切不可炒过。

（炒的时候一定要耐心，用温水慢慢得炒制，就像二月二炒豆子一样）

4、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好。

tips：决明子茶就是炒制后放凉用开水浸泡而成的。炒后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份。服用时，每次取10—15克左右用开水冲泡20分钟后就可以饮用，如果嫌味道清淡，也可以搭配夏枯草、菊花、枸杞子、山楂等花茶。

炒决明子和什么功效与作用一起吃好

决明子味苦，也没有辛香之性，不适于做调料使用，所以，也谈不上做调料的功效。但是这个如果上火微炒后，泡茶饮，可以有保健的作用，可以有明目通便的作用，并且对于血脂升高的病症有调控的作用，可以预防动脉硬化而防止心脏血管病的发生。

炒决明子和什么功效与作用一起吃效果最好

决明子和大米煮粥 可以清肝明目。而决明子粥具有较强的清肝明目作用。

　　所需食材：

　　决明子10克、大米60克、冰糖少量

　　制作方法：

　　1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；

　　2.将决明子炒至微有香气；

　　3.再决明子捣碎研末；冰糖打碎。

　　4.取锅加入冷水、粳米，用旺火煮沸；

　　5.加入决明子末，再改用小火续煮至粥成；

　　6.最后加入冰糖调匀，待沸即可。

　　主要功效：

　　以上食谱不仅简单，同样也非常适合长期在电脑前工作的或者长期身体感到疲乏的朋友。它不仅可以清肝明目、通便。另外如果您在生活中经常出现目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等情况也建议您不妨可以多多饮用决明子粥，从而有效缓解这些状态的出现，达到有效治愈的效果。

炒决明子不能和什么一起食用

决明子泡茶怎么炒？

决明子炒的时候最好用砂锅炒小火为吵吵的，稍微出一点香味，颜色一遍就可以了，千万不能炒糊了，这样喝茶对眼睛，对身体都是挺好的

炒决明子和生决明子的功效与作用

5-10分钟

决明子炒熟的时间并不固定，在煸炒时出现香味、种皮爆开时即代表炒熟；一般需要5-10分钟左右。若不会煸炒可直接去药房购买炒好的决明子。炒决明子的功效有很多，如清肝明目、润肠通便等，还具有降血压、降低胆固醇等作用

决明子可以饮用，如果嫌味道清淡，也可以搭配夏枯草、菊花、枸杞子、山楂等花茶。

炒决明子的功效与作用及禁忌是什么

决明子具有清肝明目，通便的功能，能够很好的治疗高血压头痛等症状，但是决明子药性寒凉，所以患者在平常的时候，如果是体寒的话是不建议吃的，如果体寒的人吃了，可能会出现肠胃问题，选择合适的用量，以免会对胎儿的发育造成影响，吃的过多容易导致腹泻。