b11维生素的作用及功能(维生素B11的作用及功能)

维生素B11的作用及功能

它能促进我们的身体发育，帮助消化，尤其是碳水化合物消化，并改善我们的精神状况。保持神经组织、肌肉和心脏的正常活动，缓解晕机和晕船，减轻牙科手术后的疼痛。它有助于治疗带状疱疹。几乎没有副作用。然而，凡事都有限度。你不能把它当成米粒吃。

维生素b11功能与作用

维生素分水溶性维生素和脂溶性维生素。其中水溶性的B族维生素绝大部分与辅酶有关。

主要有：

维生素B1，也叫硫胺素，以辅酶的形式参与糖代谢。

维生素B2，也叫核黄素，是许多脱氢酶的辅酶，构成各种黄酶和黄素蛋白的辅基参与生物体内氧化作用。

维生素B3，也叫尼克酸或尼克酰胺或维生素PP，是辅酶I和辅酶II的成分，在生物氧化过程中传递氢。

维生素B5，也叫泛酸，是辅酶A的组成成分，乙酰辅酶A是脂肪代谢、糖代谢和氨基酸代谢的枢纽。

维生素B6，包括吡哆醛、吡哆醇和吡哆胺，参与氨基酸的转氨、消旋、脱羧、脱巯基作用。

维生素H，也叫生物素，是乙酰辅酶A羧化酶的辅酶。

维生素B11，也叫叶酸，作为辅酶，参与甲基、亚甲基、甲酰基等“一碳单位”的转移。

维生素B12，也叫钴氨素，参与体内转甲基作用和叶酸代谢。

维生素b11的作用及功能是什么

维生素b11，也叫叶酸盐，也是水溶性的维生素，是制造红细胞不可或缺的物质，可以帮助蛋白质代谢。但是维生素b11在体内不能长时间的储存，所以需要我们每天都补充。不过任何维生素或矿物质都不能胡乱的摄取，应该检查后，根据身体需求来补充。

维生素b11的作用及功能主治

含维生素b11:葵花籽仁。

2:花生。

3:大豆粉。

维生素b12的作用及功能

维生素b1和维生素b12，适用于治疗营养神经的药物，比如带状疱疹引起的神经疼痛或者是神经损伤，都有一定的疗效，这两种药物，统归于维生素b族。在使用这种药物的时候，一定要在医生的建议指导下合理规范使用药物，不能自己私自乱用药物。