瘦肉北芪汤的功效与作用(北芪瘦肉汤的做法大全)
北芪瘦肉汤的做法大全
主料 瘦肉 500g 北芪 3片 红枣 4个 辅料 盐 适量 枸杞 适量 步骤
1.将瘦肉清洗干净。
2.飞水。
3.捞出，洗干净，备用。
4.将枸杞浸泡，洗干净。
5.将北芪和红枣浸泡一会清洗干净。
6.锅里放水，放入瘦肉。
7.放入红枣和北芪。
8.放入枸杞，大火5分钟，转小火煲1个半小时左右。
9.加入适量盐调味即可。
10.美味养生的北芪汤做好啦
北芪瘦肉汤的做法大全图解
原料
猪瘦肉250克，黄芪50克，党参10克，红枣10克，水发香菇8克，精盐8克，味精5克，鸡精粉4克，料酒5克，姜10克，葱15克，鲜汤1000克。
制法
（1）猪瘦肉洗净切成2.5厘米长、1厘米宽、0.3厘米厚的片，黄芪洗干净后切成与瘦肉大小相近的长方形，党参、红枣洗干净，香菇去蒂，姜去皮切成0.5厘米厚的片，葱挽结。
（2）将肉片放入沸水锅内，加入料酒氽水，捞出沥干水分，再与黄芪、香菇、党参、红枣一起放入罐内，加入精盐、味精、鸡精粉、姜片、葱结、鲜汤、盖上盖，用锡纸封好，放入大罐中，生上炭火，煨制2小时即可。
北芪瘦肉汤的做法大全视频
用料:
羊肉 500克
胡萝卜或白萝卜 2根
葱段 适量
姜 3片
花椒 15粒
米醋 1勺
炖羊肉料包 1包
山楂干 6片
盐 适量
胡椒粉 适量
枸杞 10粒
清炖羊肉四川家常的做法步骤:
步骤 1 可选羊腿肉、脊椎骨、肋排适合炖煮，将羊肉切成小块
步骤 2 用水浸泡30分钟以上，可多次换水泡出血水，最后一次加盐浸泡
步骤 3 浸泡羊肉的过程中准备其他食材，萝卜去皮切小块，生姜3片，葱2段，萝卜准备2小片羊肉焯水时去膻味用
步骤 4 准备足量冷水，羊肉下锅焯水，放入花椒15粒，萝卜2片、米醋一勺
步骤 5 大火烧开撇出浮沫，大约5分钟不在出浮沫，羊肉直接用锅里的热水冲干净捞出，千万不能用冷水，羊肉遇冷水收缩会影响口感
步骤 6 干净的羊肉放进电压力锅闷煮30分钟，放入足量热水、大葱、姜片、炖羊肉料包、干山楂片，干山楂片的作用是让羊肉容易软烂
步骤 7 电压力锅炖煮30分钟后换锅，也可不换锅，跟随自己的厨具来，放入萝卜、盐、胡椒粉调味，小火炖20分钟
步骤 8 出锅前加入枸杞，香菜，汤太油可以将油撇出
北芪瘦肉汤的做法大全窍门
如果宝宝没有大便干结和上火的症状，妈妈可以每天都喝党参黄芪瘦肉汤的，有利于补气养血，增强体质，增加身体的抵抗力，在这期间注意不要吃生冷、油腻、辛辣和刺激性的食物，要多喝温开水促进身体的代谢，不要熬夜和过于剧烈的运动，不要劳累。
北芪党参煲瘦肉汤大全
主要原料
猪瘦肉250克，黄芪50克，党参10克，红枣10克，水发香菇8克，精盐8克，味精5克，鸡精粉4克，料酒5克，姜10克，葱15克，鲜汤1000克。
制法
（1）猪瘦肉洗净切成2.5厘米长、1厘米宽、0.3厘米厚的片，黄芪洗干净后切成与瘦肉大小相近的长方形，党参、红枣洗干净，香菇去蒂，姜去皮切成0.5厘米厚的片，葱挽结。
（2）将肉片放入沸水锅内，加入料酒氽水，捞出沥干水分，再与黄芪、香菇、党参、红枣一起放入罐内，加入精盐、味精、鸡精粉、姜片、葱结、鲜汤、盖上盖，用锡纸封好，放入大罐中，生上炭火，煨制2小时即可。
北芪炖瘦肉汤的做法
材料
主料：苹果200g、瘦肉200g；
辅料：盐适量、莲子30g、百合15g、党参30g、元肉20g、杞子10g、麦冬10g、北芪10g、红枣10g
苹果煲瘦肉
1
苹果一只，约200g。
2
苹果洗干净，不用剥皮，平均切开6块，去掉核。
3
瘦肉200g，洗干净切成小块。
4
红枣、莲子、北芪、麦冬、杞子、元肉、党参、百合准备好。
5
洗干净煲后放4碗水，再放几片姜片，开火煲滚，然后把苹果和肉放入煲肉，煲约1个半钟左右。
6
清润防澡的苹果汤就完成了，放入少许盐即可饮用。
小贴士
苹果不宜放太多，而且一定要去核，要不是汤会酸。
北芪党参红枣瘦肉汤
材料
羊肉一斤，新鲜淮山三两去皮切块，北芪党参各25克，红枣若干粒
做法
1、羊肉用开水汆一下，然后用清水冲干净切片备用。
2、新鲜淮山三两去皮切块、北芪党参各25克、红枣若干粒，将羊肉，淮山，北芪党参，红枣加1500毫升水放砂锅里烧开，转小火慢火熬两到三个小时，待羊肉片炖得酥烂，放盐调味便可吃用。
北芪瘦肉汤的功效
太子参红枣黄芪瘦肉汤，对于小孩来说是可以饮用的，但是不可以过量，太子参红枣黄芪蒸瘦肉汤，属于热量比较高的食物，由由于孩子本身就是纯阳的体质，如果给孩子吃太热量太高的食物，很容易造成体内上火，体内上火就容易受凉，受凉就容易导致呼吸道感染的疾病。
北芪煲瘦肉
答:1.5小时。
用料:猪瘦肉350克、北芪50克、灵芝30克、龙眼肉10个、红枣5个、精盐3克。
1.将猪瘦肉洗干净，切成块状，备用。
2.将北芪、灵芝、龙眼肉、红枣各洗干净，备用。
3.将砂锅倒入1000克的清水，然后把猪瘦肉、北芪、灵芝、龙眼肉、红枣一起放入，煲至1.5小时，放精盐调味即可。