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苹果芹菜洋葱萝卜汁的功效与作用(苹果芹菜洋葱萝卜汁的功效与作用及禁忌)

更新:2022-11-26 04:24编辑:bebe归类:饮食养生人气:66

苹果芹菜洋葱萝卜汁的功效与作用及禁忌

主料:芹菜、洋葱、胡萝卜、柠檬、蜂蜜

做法:洋葱、胡萝卜去皮,切成大小相当,然后将芹菜连同菜叶切成段,放到榨汁机中榨汁后,将渣和汁混合,滴入柠檬汁和蜂蜜调味。

特点:芹菜富含维生素B1、维生素B2等,有助神经安定,对精力、体力不济者,可以提高身体对疾病的抵抗力。

洋葱芹菜苹果榨汁的功效

 1.萝卜芹菜洋葱祛痘汁

  将一个萝卜去根须及绿头,切碎;备150克芹菜,去叶切为小段;小洋葱一个,剥除老皮切碎为丁,共入榨汁机榨汁。

  2.包菜美容祛痘汁

  苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克,三味洗净切碎,入果汁机内榨汁,加蜂蜜。

  3.香蕉芹菜祛痘汁

  两者放到榨汁机中,倒入适量的水,搅拌约2分钟即可。

洋葱苹果芹菜一起榨汁的功效和作用

洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素而且洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,在国外它却被誉为“菜中皇后”,营养价值及高。

而芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、维生素P,以及钙、磷、铁、钾等矿物质。

而且芹菜富含钎维素,是理想的肠道清洁工。

而两者加在一起不但能养血补虚,清热解毒,更重要的是他们都是抗衰老的理想食品,

洋葱红萝卜汁的功效

洋葱,苹果,胡萝卜,生姜煮水喝能够起到增加维生素,利肺,增强热量,提高免疫力,近两年来,疫情一直在继续蔓延我们每个人都要增强防范,搞好卫生提高自己的免疫力那就按照上边的方法,每天煮水喝吧!为了自己,为了家人,为了朋友,我们一定严格按照防疫防控的各项要求,认真执行,做一个健康的中国人,

番茄芹菜洋葱汁的功效与作用

食材:胡萝卜200克(两根左右,洗净去皮切片),洋葱100克(洗净切碎块),鸡高汤500ML,黄油30克,低粉20克,淡奶油50CM(动物性),土司面包1片(去掉四周硬皮切丁入烤箱160度10分钟取出备用),装饰用淡奶油少许,调料:白胡椒1/4小勺,盐适量,巴西利碎(香芹片)少许

做法: 

  1:锅热后倒入少许橄榄油,下入胡萝卜片,洋葱炒香

  2:倒入鸡高汤,烧开。

  3:盖上盖子小火10分钟左右将胡萝卜片煮软

  4:关火后盛出晾凉。

  5:入搅拌机搅打成汁后备用。

  6:炒锅内放入黄油小火使其融化。

  7:放入低粉炒出香味。

  8:下入打好的胡萝卜洋葱汁

  9:小火煮至浓稠

  10:下入淡奶油搅拌均匀

  11:加入白胡椒粉,盐调味后关火

  12: 用少许稍打发的淡奶油画出螺旋花纹,加入吐司丁,撒少许巴西利碎制作完成

白萝卜洋葱芹菜一起榨汁有什么功效

属于

绿通是指国家给鲜活农产品过高速时专门开辟的一个通道。这个通道给与合法运输鲜活农产品的车辆,不扣车,不卸货,不罚款以及减免通行费有优惠政策!属于绿通农产品的蔬菜类有大白菜、菜花、西兰花、萝卜、芹菜、菠菜、洋葱等,新鲜水果类有苹果、杨梅、葡萄、橙子、香蕉、柿子、西瓜等,水产品类有鱼、虾、蟹、海带、紫菜等,还有活禽、肉、蛋、奶等都属于绿通名录。

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